Panecillos de remolacha
Sin valoraciones6 500g preparado harinas sin gluten "glutencero"1 sobre de levadura panificable500ml de crema de remolachaopcional: especias (orégano o romero)
Divertidos panecillos sin gluten con sabor a remolacha.
Recetas saludables
PASTEL PALEO VEGANO blanco con verduras de invierno
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 83kcal/431klj, Hidratos de carbono: 16gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 5gr, Sal: <0.5gr 1 bote (500g) de alubias blancas100g copos de avena2cs lino molido6cs agua180g cebollas1 ajo170g zanahorias550g brócolicomino molidocurryperejilhierbas aromáticaspimientasalaceite de oliva
Sabroso plato ideal si sigues una dieta vegana/paleo.
PASTEL PALEO DE Merluza CON VERDURAS ASADAS de Invierno
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 75kcal/314klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 7gr, Sal: <0.5gr 500g merluza2 huevos270g zanahoria (rallada)420g cebollas480g brócoli1 ajoperejilcurryperejilpimientahierbas aromáticas u oréganoaceite de olivasal
Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica.
Pollo teriyaki con brásicas asadas al pimentón
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 99kcal/415klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 10gr, Sal: <0.5gr
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
Corvina en salsa de limón con boniatos rústicos y brócoli
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 113kcal/472klj, Hidratos de carbono: 8gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 13gr, Sal: 0.6gr
Original y sabroso plato de pescado blanco al limón con verduras de temporada.
Salmón con verduras de invierno
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 151kcal/632klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 9gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 13gr, Sal: <0.5gr 700g Salmón (6 lomos)240g cebolla240g zanahoria240g brócoli320g champiñón portobello3 ajos1cs perejil1cs hierbas aromáticas1cs pimentón rojo dulce2cs semillas de sésamosalaceite de oliva
Estimula tu sistema inmunológico con este saludable plato rico en proteínas, minerales y omega 3.
Crema de Kale
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 37kcal/156klj, Hidratos de carbono: 4gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 2gr, Sal: <0.5gr 1kgr Kale120gr cebolla120gr puerro120gr patatacomino molidopimientaaceite de olivasal
Crema muy nutritiva baja en calorías.
Turrón de chocolate rico en Omegas
Sin valoraciones6 200 gr de chocolate negro (85% o más)50g mantequilla de avellanas crunchy (o de cacahuete o almendras)50g semillas sésamo50g semillas chía50g semillas lino50g pipas calabaza tostadaspizca de sal
Espectacular y crujiente turrón de chocolate rico en grasas saludables.
Tofu al teriyaki con arroz
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 155kcal/649klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: - Proteínas: 6gr, Sal: <0.5gr 500gr tofu180gr coliflor60ml tamari12ml vinagre de manzana60ml concentrado de manzana12gr arrurruz4gr jengibreAcompañamiento: 300gr arroz
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
Pollo teriyaki con verduras y arroz largo
Sin valoraciones6 Cantidad por 100 gr: 179kcal/749klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: -, Proteínas: 15gr, Sal: <0.5gr 500gr pollo180gr coliflor300gr arroz60ml tamari12ml vinagre de manzana60ml concentrado de manzana12gr arrurruz4gr jengibreAcompañamiento: 300gr arroz
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
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