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Castañas Asadas al Horno saludables en invierno

Las castañas son el snack ideal. Saludables, versátiles, saciantes y perfectas para entrar en calor a cualquier hora en los días frescos de otoño e invierno.

Crema de coliflor y boniato con cúrcuma y jengibre

Marina
30 min
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Ligera, aromática y cremosa crema reconfortante.

Los 5 alimentos de temporada para afrontar la nueva rutina y evitar la astenia otoñal

Sabemos que la llegada del otoño puede ser complicada ya que trae cambios que a veces, pueden resultar difíciles de asimilar. Por eso, en el post de hoy queremos darte 5 alimentos ...

Claves para retomar el deporte después de las vacaciones

La palabra retomar, podríamos decir que es la palabra estrella del mes de septiembre. Y es que con el inicio del nuevo curso y con las pilas cargadas queremos abordar nuevamente aq...

Las frutas y verduras de otoño que no deben faltar en tu cesta de la compra

Poco a poco le vamos diciendo adiós a los sabrosos tomates y a los refrescantes melocotones para dar paso a las frutas y verduras de otoño que cambiarán la paleta de colores de nue...

Recetas saludables

Menestra de brócoli y boniato

Marina
5 h
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Disfruta con esta menestra dulce con propiedades anti cancerígenas.Combinación de vapor y asado en un mismo plato.

CREMA DE CALABAZA POTIMARRÓN

Marina
30 min
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Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza potimarron

Recetas saludables

Coliflor y calabaza asada a la cúrcuma con arroz integral y puerro

Marina
40 min
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Coliflor y calabaza al horno con aromas de la India, ideal para combinar con este salteado de arroz integral y puerros.

Recetas saludables

Crema de calabaza dulce de horno asada

Marina
40 min
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Sencilla de elaborar, ya que consiste en asar las verduras y triturar con agua o caldo de verduras.La calabaza dulce de horno tiene un sabor distinto a las otras calabazas, es más ...

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