MarinaSin valoraciones250g quinoa1 brócoli125g zanahoria1 cebolla6 cucharadas soperas de tamari3 cucharada sopera de jugo concentrado de manzana1 cucharada de postre de jengibre en polvo1 cuchara de postre de cúrcuma polvo30g perejil30g pipas de calabaza + 1 cuchara sopera tamariaceite de olivasal
Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
DavidSin valoraciones200g de quinoa1 colinabo pequeño1 chirivia pequeña1 nabo o nabo daikon pequeño1 zanahoria grande2 cebollas1 puerro o la parte verde de 2 puerros1 limón1cs tamarihierbas provenzalespimentón rojo dulcepimientasalaceite de olivaperejiljengibre fresco1/2 pechuga pavo
Un saludable y completo plato a base de quinoa, pollo aromatizado y verduritas de raíz.
MarinaSin valoraciones300g quinoa1brócoli125g zanahoria1 cebolla1 ajo50g pipas calabaza2 huevos2cs tamari1cs de mostaza1cp de vinagre de manzana1cp de concentrado de manzanaaceite de olivasal
Disfruta de las primeras verduras del invierno con este plato ligero de quinoa.
MarinaSin valoraciones250g quinoa1/2kg judías verdes125g zanahoria1 cebollatamarijengibrecúrcumajugo concentrado de manzanapipas de calabazaaceite de olivasal
Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
MarinaSin valoraciones200g de quinoa1/2 pechuga de pollo1 colinabo pequeño1 chirivia pequeña1 nabo o nabo daikon pequeño1 zanahoria grande2 cebollas1 puerro o la parte verde de 2 puerros1 limón1cs tamarihierbas provenzalespimentón rojo dulcepimientasalaceite de olivaperejiljengibre fresco
Un saludable y completo plato a base de quinoa, pollo aromatizado y verduritas de raíz.