Alimentación saludable

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FreeFood cocina con Propósito: Cero desperdicio

En FreeFood, nuestra pasión por la alimentación saludable va de la mano con un profundo respeto por los recursos de nuestro planeta. Más allá de ofrecerte platos deliciosos y nutri...

Frescura garantizada: El vacío de FreeFood

En FreeFood, nuestra misión es simple: ofrecer platos preparados deliciosos y nutritivos que conserven todas sus propiedades y frescura, como recién hechos. Para lograrlo, hemos p...

Superpoderes naturales en tu plato

Descubre el mundo de los alimentos funcionales En FreeFood, nuestra pasión por la alimentación saludable va mucho más allá del sabor y la nutrición básica. Creemos firmemente ...

Platos con ADN antiinflamatorio

En FreeFood, cada plato que preparamos tiene un propósito muy claro: nutrirte desde adentro para que puedas brillar con toda tu energía por fuera. Por eso, si tuviéramos que defini...

Menopausia, cambios hormonales y fisioterapia

Esta semana, para celebrar el día de la mujer, contamos con la colaboración de Andrea Palazón Martínez, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, embarazo y postparto, además ...

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA DIETA BAJA EN FODMAP

¿Hinchazón, molestias estomacales o dolores al comer? ¿Te suenan estos síntomas? Si tu respuesta es sí, este artículo de blog te interesa. Puede que aquí hayas encontrado una soluc...

Relación entre la dieta postparto y la comida preparada a domicilio

Esta semana tenemos el privilegio de contar en nuestro blog con un artículo escrito por Mireya Castiñeiras, licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Santiago de Co...

Descubre el poder de las raíces en tu alimentación… ¡Porque sí, se comen!

El otoño es el momento perfecto para adentrarse en el fascinante mundo de las raíces. Estos ingredientes subterráneos, que a veces pasan desapercibidos, están llenos de nutrientes ...

Equilibra tus Omegas y disfruta de una alimentación saludable

Seguramente has oído hablar de la importancia de los omegas en la dieta, pero ¿sabes qué son? ¿Conoces los tipos, sus diferencias y dónde conseguirlos? En el blog de hoy te contamo...

¿por qué contar nutrientes en vez de calorías?

¿Cuántas calorías tienen vuestros platos? Esta es una pregunta que nos hacen frecuentemente y la respuesta por parte de FreeFood es siempre la misma: "Los platos de FreeFood son de...