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¿Por qué invertir en salud con platos saludables?

Queremos aprovechar el inicio del mes de septiembre para recordarte que LA MEJOR INVERSIÓN QUE PUEDES HACER ES INVERTIR EN SALUD. Con FreeFood es posible y te lo demostramos con...

Beneficios de la lectura en vacaciones + recomendaciones

Todos sabemos que las vacaciones de verano son el momento perfecto para relajarse, descansar y desconectar del ajetreo diario ¿verdad?. Eso sí, es importante descansar y entre las ...

El nervio vago, un aliado invisible para tu salud

Todos sabemos que el cuerpo humano está lleno de maravillas y conexiones de lo más complejas. Entre ellas hoy queremos hablar del papel del nervio vago en nuestro cuerpo. Es un ner...

8 trucos para un cambio de hora llevadero y saludable

La primavera ya está aquí y ¡es una maravilla!. Este lunes por fin cambiamos estación pero ... ¿Sabías que este domingo ya toca adelantar los relojes para adaptarnos al horario de ...

Mujeres que inspiran el mundo foodie

Nos encontramos en marzo, el mes de la mujer, y no queríamos dejar pasar la oportunidad de reconocer nuestros talentos femeninos preferidos. Talentos que inspiran el mundo foodie y...

Los 5 mejores alimentos para combatir la gripe

Nos encontramos en plena ola de gripe y, si tienes gripe o si tienes alguien cercano que la tenga… este post es para ti. Lo primero de todo es que debes escuchar a tu cuerpo, p...

Beneficios, trucos y recetas saludables con cúrcuma

¿Conoces todos los beneficios de la cúrcuma? Nosotros en FreeFood somos amantes de esta especia ya que nos aporta mucho aroma, sabor, color y salud a todos nuestros platos. ...

Consejos para conseguir un sueño reparador

El otro día leímos un titular en el periódico sobre el que nos llamó la atención “España tiene un problema de sueño: hasta la mitad de la población duerme mal y la venta de somníf...