verano - FreeFood

Healthy vichyssoise

Pelar y cortar el nabo, patatas y puerros en trozos grandes uniformes. Eliminar la parte verde del puerro y las raíces. Lavar bien. Llenar olla grande con la cantidad de a...

Ajoblanco de calabacín y manzana

La elaboración es sencilla, triturar todos los ingredientes menos el aceite. Una vez este todo triturado y con la misma textura añadir el aceite y mezclar despacio. ...

Gazpacho de albaricoque

La elaboración es sencilla, triturar todos los ingredientes* menos el aceite. Una vez este todo triturado y con la misma textura añadir el aceite y mezclar despacio. *T...

Recetas saludables

Crema fría de calabacín y pepino

Marina
10 min
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Refrescante e hidratante crema fría ideal para días calurosos.

Helados saludables, recetas y beneficios

Helados industriales vs helados artesanales y/o caseros Con este calor... ¿Quién no ha caído en la tentación de coger el primer helado que aparezca para refrescarse un poco? ...

5 VARIEDADES DE TOMATE, UTILIDADES Y RECTETAS

Si alguna vez por la calle hicieran esta pregunta …¿Cuál es el ingrediente estrella de la dieta mediterránea? Creemos que una de las respuestas más repetidas sería: “El tomate” ...

Quinoa 3 delícias con judías verdes

Marina
30 min
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Disfruta de las verduras con este plato ligero de quinoa.

Planifica tu despensa para la vuelta del verano

Todos sabemos que las despensas son un mundo. Es un detalle muy personal de cada casa: su forma de organizar, comprar y distribuir los alimentos. Más o menos, nos apañamos y sabemo...

ENSALADA VERANIEGA DE GARBANZOS

Marina
20 min
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Refrescate con esta rica y nutritiva ensalada de legumbres.

1.0/10

Alimentos para pasar menos calor con la llegada del verano

Comer de forma saludable e hidratarse en profundidad es básico siempre y mucho más en épocas de calor. Además, la clave para combatir el calor es hidratarse a todos los niveles, un...

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