Alimentos de temporada

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Descubre el poder de las raíces en tu alimentación… ¡Porque sí, se comen!

El otoño es el momento perfecto para adentrarse en el fascinante mundo de las raíces. Estos ingredientes subterráneos, que a veces pasan desapercibidos, están llenos de nutrientes ...

¿por qué contar nutrientes en vez de calorías?

¿Cuántas calorías tienen vuestros platos? Esta es una pregunta que nos hacen frecuentemente y la respuesta por parte de FreeFood es siempre la misma: "Los platos de FreeFood son de...

EL AJO NEGRO

¿Qué es el ajo negro? El ajo negro es un ajo fermentado que ha sido sometido a un proceso de maduración natural durante al menos 20 días. Este proceso le confiere un...

¿Por qué invertir en salud con platos saludables?

Queremos aprovechar el inicio del mes de septiembre para recordarte que LA MEJOR INVERSIÓN QUE PUEDES HACER ES INVERTIR EN SALUD. Con FreeFood es posible y te lo demostramos con...

¿Qué se celebra en el día Mundial de la Salud?

La Constitución de la OMS entró en vigor el 7 de abril de 1948, por eso, el 7 de abril es la fecha en la que se conmemora el Día Mundial de la Salud. El objetivo de marcar esta ...

Beneficios del consumo de las alcachofas

La alcachofa... ¿conoces su superpoder? Estamos en plena temporada de alcachofas, y la verdad es que son MARAVILLOSAS, además de ofrecernos grandes beneficios para nuestra salud. ...

Beneficios, trucos y recetas saludables con cúrcuma

¿Conoces todos los beneficios de la cúrcuma? Nosotros en FreeFood somos amantes de esta especia ya que nos aporta mucho aroma, sabor, color y salud a todos nuestros platos. ...

Aumenta tu aporte de Vitamina C de forma natural

¿Puede ser que asocies la vitamina C al otoño? Estás en lo cierto y no es casualidad. De hecho, la propia naturaleza nos regala productos de temporada ricos en esta vitamina como...

Helados saludables, recetas y beneficios

Helados industriales vs helados artesanales y/o caseros Con este calor... ¿Quién no ha caído en la tentación de coger el primer helado que aparezca para refrescarse un poco? ...

Los básicos en la despensa saludable

Llega el verano y la temporada de vacaciones. Sabemos que para muchos, es un tiempo de descanso y desconexión. Pero también sabemos que para otros, cambiar de casa... ¡Y DE NEVERA!...