Noticias – freefood

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Hacer deporte en verano sin riesgos

Realizar actividad física es uno de los pilares principales para llevar un estilo de vida saludable. Se recomienda mantener el cuerpo en movimiento por lo menos 3 veces a la sema...

Planifica tu despensa para la vuelta del verano

Todos sabemos que las despensas son un mundo. Es un detalle muy personal de cada casa: su forma de organizar, comprar y distribuir los alimentos. Más o menos, nos apañamos y sabemo...

Noticias

BASES LEGALES SORTEO FREEFOOD – JULIO

1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “...

Agua: el gran aliado del verano y sus beneficios

Seguro que has escuchado cientos de veces que hay que beber 2,5l de agua diarios para mantenerte sano. Pero ¿alguna vez has pensado por qué? El agua tiene innumerables beneficio...

Sal: ¿es buena o mala para la salud?

La sal no es mala, es más, es necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo humano. La sal también conocida como cloruro de sodio (NaCl) es un mineral compuesto por sodio y p...

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Alimentos para pasar menos calor con la llegada del verano

Comer de forma saludable e hidratarse en profundidad es básico siempre y mucho más en épocas de calor. Además, la clave para combatir el calor es hidratarse a todos los niveles, un...

Tips para consumir grasas saludables en el día a día

¿Te hemos convencido? Llevamos varios posts hablando sobre grasas saludables, así que seguro que lo que te interesará es poder saber como introducir de forma fácil estos alimentos...

Beneficios del consumo de grasas saludables

Después de haberte explicado cuales son las grasas saludables, te dejamos 10 beneficios importantes del consumo de estas grasas tan poderosas, ya sea porque estés adoptando una die...

Las GRASAS son saludables para nuestro organismo, ¿cuales son las recomendadas?

Consideramos de gran importancia para nuestra salud identificar bien las grasas, qué tipos hay, cuales son, donde las encontramos y cómo consumirlas de forma saludable, controlada ...

Sustitutos del azúcar blanco más sanos y nutritivos

Debemos poner cierta curiosidad en saber que para endulzar alimentos tenemos opciones más saludables que el azúcar blanco. Te presentamos alternativas naturales más benef...