Alimentación saludable Noticias Tips para consumir grasas saludables en el día a día Marina 0Marina 21/06/2021 ¿Te hemos convencido? Llevamos varios posts hablando sobre grasas saludables, así que seguro que lo que te interesará es poder saber como introducir de forma fácil estos alimentos...
Alimentación saludable Carnes y huevos ecológicos Recetas saludables Segundos platos Pollo a la bechamel de avena y nueces con verduras (invierno) Marina 30 min0Marina Sin valoraciones30 min30 min30 min 600g Pollo75g harina de avena30g nueces75g cebolla600ml caldo de verduras1cp salpizca pimientapizca nuez moscada225g brócoli225g zanahoria150g cebolla20ml aceite de oliva Sabroso plato completo con una bechamel original y gustosa.
Alimentación saludable Carnes y huevos ecológicos Recetas saludables Segundos platos Tofu a la bechamel de avena y nueces, con verduras (de invierno) Marina 30 min0Marina Sin valoraciones30 min30 min30 min 750g Tofu75g harina de avena30g nueces75g cebolla600ml caldo de verduras1cp salpizca pimientapizca nuez moscada225g brócoli225g zanahoria150g cebolla20ml aceite de oliva Sabroso plato completo y vegano con una bechamel original y gustosa.