Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 01 de junio. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes optar por la versión del plato ya hecho.
Platos con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos.
01
PRIMEROS PLATOS
CREMA DE CALABAZA POTIMARRÓN
Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza potimarron
Ingredientes: Calabaza potimarrón**, cebolla**, puerro**, sal* y aceite*.
*ecológico **biodinámico
CREMA DE PUERROS
Digestiva y nutritiva crema a base de puerro y poca cosa más.
Ingredientes: Puerro*, cebolla**, patata*, sal* y aceite de oliva*
*ecológico **biodinámico
MENESTRA DE PACK CHOI, PATATA, ZANAHORIA E HINOJO
Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
Ingredientes: Pack choi*, patata*, zanahoria*, hinojo*, cebolla**, aceite de oliva* y sal
*ecológico **biodinámico
TARTA DE REMOLACHA, CEBOLLA Y ZANAHORIA
Aumenta tus defensas con los beneficios de la remolacha en esta tarta salada.
Ingredientes: Huevo*, remolacha**, cebolla*, zanahoria*, crema de leche de arroz*, trigo sarraceno*, sal*, pimienta*, nuez moscada*, sésamo y aceite de oliva*
*ecológico **biodinámico
Segundos platos
ENSALADA TÍBIA DE LENTEJAS CON CALABACÍN Y ZANAHORIA
Un rico salteado de legumbres con verduritas de verano.
Ingredientes: Lentejas*, calabacín*, zanahoria*, cebolla*, aceite de oliva* y sal*
*ecológico **biodinámico
ARROZ ROJO Y BASMATI CON CALABAZA PETER PAN, ALGA HIZIKI Y SÉSAMO TOSTADO
Combinación de dos arroces con verduras, rico en minerales y aromatizado al jengibre.
Ingredientes: Arroz rojo*, arroz basmati*, calabaza peter pan*, boniato*, pimiento verde*, cebolla*, puerro**, ajo*, alga hiziki, tamari*, jengibre*, semillas de sésamo*, aceite de oliva* y sal*.
*ecológico **biodinámico
QUINOA CON VERDURAS ASADAS
Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
Ingredientes: Quinoa*, berenjena*, calabacín*, zanahoria*, cebolla**, aceite de oliva* y sal.
*ecológico **biodinámico
POLLO AL CURRY CON ARROZ THAI
Sumérgete en la India con este curry de pollo.
Ingredientes: Pollo*, arroz thai*, cebolla*, curry*, crema de leche de coco*, cilantro*, semillas de hinojo*, comino*, aceite de oliva* y sal*.
*ecológico **biodinámico
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