En el día mundial del sándwich FreeFood apuesta por un pan keto 100% ecológico y sin gluten.

Como ya sabrás, la base de todo sándwich es el pan, por lo que si queremos disfrutar de este plato debemos elegir uno de calidad. Es por eso que, el pan que te propone FreeFood, es una alternativa saludable, baja en carbohidratos y con mucho sabor.

Si si, lo has escuchado bien. ¡Un sándwich delicioso, muy esponjoso y keto!

¿Cómo lo hemos hecho?

En primer lugar, hemos seleccionado para ti las mejores alternativas keto de nuestro Ecomarket. Por ejemplo: la harina de almendras, el huevo y la levadura son los ingredientes principales de la receta. Luego ya cada uno aporta su toque especial con especias y semillas. Seguidamente, hicimos las pruebas pertinentes hasta obtener la receta perfecta. Y aquí traemos el resultado:

Ingredientes 1 ración:

  • 30g de harina de almendras.
  • 1 huevo.
  • 1 cucharadita de postre de levadura de repostería.
  • 1 cucharada sopera de bebida vegetal (nosotros utilizamos la de almendras).
  • Especias al gusto (orégano, hierbas provenzales, ajo, pimentón) y si te atreves puedes añadir semillas (lino, chía, alguna pipa…).
  • 1 cucharadita de postre de levadura de repostería.
  • 1 cucharada soperas de AOVE.
  • Si quieres puedes añadir una pizca de sal.

Proceso

0/0 pasos hechos
  1. Mezclar todos los ingredientes con unas varillas.
  2. Añadir la mezcla en un recipiente apto para microondas y calentar 1:30 min aproximadamente.
  3. Retirar del microondas vigilando porque esta caliente
  4. Puedes conseguir el “crunchy” tostando la mezcla en una sandwichera o sartén (no hace falta más aceite)
  5. Rellenar con tus ingredientes preferidos.
  6. Servir y disfrutar.

 

 

En FreeFood siempre decimos que no hay secretos. Es más, nos importa tanto tu salud que puedes consultar todas nuestras recetas en el blog. Y, si te enamoras de alguna, con nuestros MEALKITS podemos traerte a casa los ingredientes exactos para que elabores la receta sin complicaciones.

Es por eso que nuestro lema es “Cuida tu salud. Come con FreeFood”. Porque con FreeFood cuidarse por dentro es mucho más fácil.