Estás con ganas tremendas de comer galletas pero no quieres caer en la tentación de unas galletas procesadas. No tienes mucho tiempo. Desde freefood te damos la solución. Solo necesitas 3 ingredientes. Copos de avena, plátanos maduros y trocitos de chocolate. Y si encima no quieres tomar nada de nada de azúcar añadido, y te adaptas con el amargo, pica una tableta de chocolate de cacao 100% de Naturata.
Vas a necesitar:
- 1 1/2 taza de copos de avena
- 3 plátanos maduros
- 1/2 tableta de chocolate del 80% o chips de chocolate
Para esta receta no tienes muchos pasos. Solo tienes que machacar o triturar los plátanos, añadir los copos de avena. Mezclar bien. Y por último añadir los chips o trocitos de chocolate.
Enciende el horno a 180ºC.
Forra una bandeja de horno con papel de horno y distribuye la masa con la ayuda de dos cucharas.
Con una cuchara coges la masa, con la otra cuchara redondeas la masa y la dejas en la bandeja. Luego aplastas las bolas, en forma de galletas.
Hornea las galletas unos 10 minutos, hasta que doren. Deja que se enfríen y se endurezcan un poco.
y a disfrutar!!!
* No son unas galletas extracrujientes.
Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.
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