Crema de Apio y celery
Sin valoraciones 700g apio300g celery2 patatas2 ajos150g puerro200g cebolla200g manzanapimienta negraaceite de olivasal
Combate la retención de líquidos con esta depurativa y saludable crema de apio.
Primeros platos
Los primeros platos de freefood son la manera ideal de conseguir una alimentación saludable sin complicaciones. Primeros platos libres de gluten y lácteos.
Crema de coliflor e hinojo al tomillo
Sin valoraciones 1 coliflor2 hinojos1 cebollaaceite de olivasaltomillo
Disfruta de esta depurativa, antiinflamatoria y aromática crema suave.
Tortilla o fritata de alcachofas
Sin valoraciones Cantidad por 100 gr: 84kcal/353klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 14gr, Proteínas: 7gr, Sal: <0.5gr 8 huevos8 alcachofas (aproximadamente)salaceite de oliva450g cebollas (opcional)
La fritata es la forma práctica de tomar una tortilla en el horno. No hay que darle la vuelta a la tortilla ni tener que estar esperando y controlando que se cueza y que no se enga...
Crema de setas
5 / 5 1 400g setas (seta shitake y champiñón portobello)1/2 chirivía1/2 boniato1/2 nabo daikón1 puerro1 cebolla1 ajojengibrecúrcumapimientaaguaaceite de olivasal
Una crema con todas las propiedades antioxidantes, antibacterianas y antivirales de las setas que te ayudarán a dar la bienvenida a la primavera
Crema de nabicol e hinojo
Sin valoraciones 1 colnabo3 hinojos1 puerros1 cebollaaguaaceite de olivasal
Sorprende tu paladar con esta original y deliciosa crema.
Tortilla de setas, puerros y ajos tiernos
Sin valoraciones 6 Huevos300g setas variadas (Champiñón portobelloseta shitake)4 ajos tiernos1 puerrosalaceite de oliva
Sabrosa y jugosa tortilla con una exquisita combinación de vegetales.
Menestra de brásicas y boniato
Sin valoraciones 300g de boniatos300gr zanahoria200g de brócoli200g de romanesco500g colifloraceite de olivasal
Anímate con esta menestra dulce con propiedades anti cancerígenas.Combinación de vapor y asado en un mismo plato.
Crema de zanahoria y colirábano
Sin valoraciones 6 zanahorias4 colirábanos2 puerros1 cebollaaceite de olivasalagua
Fortalece tu sistema inmunitario con esta suave crema llena de nutrientes.
Crema de chirivía, celery y manzana
Sin valoraciones Cantidad por 100 gr: 29kcal/124klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: <0.5gr 360g Chirivías360g celery150g puerro150g cebolla100g manzana1 diente ajopimienta (opcional)1cp sal2cs aceite de olivaagua
Disfruta con esta dulce y suave crema de raíces.