CREMA DE ZANAHORIA Y CELERY
Sin valoraciones 500g zanahorias300g celery1 cebolla1 puerroaceite de olivasal
Fortalece tu sistema inmunitario con esta suave crema llena de nutrientes.
Alimentación saludable
Todo lo que implica una alimentación saludable con la mirada de freefood: comida libre de gluten y lácteos. Productos ecológicos de verdad.
PASTEL PALEO DE TERNERA CON VERDURAS ASADAS DE PRIMAVERA
Sin valoraciones 1 Ternera picada2 huevos3 cebollas1 ajo2 zanahorias1 calabacín1 tomate peraperejilhierbas provenzales u oréganopimientasalaceite de oliva
Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica
Garbanzos con verduras de primavera y gomasio con algas
Sin valoraciones 1 bote garbanzos1 calabacín1 zanahoria1 cebolla1 puerroaceite de olivasal3 cucharadas de Gomasio con algas
Plato de legumbres lleno de oligoelementos imprescindibles para nuestro organismo.
Crema de remolacha
Sin valoraciones 500g remolacha1 manzana200g patata1 (160g) cebolla1 (180g) puerroaceite de olivasal
Llena de color y de sabor, a base de esta verdura de raíz rica en hierro, fibra y vitaminas.
Tortilla o fritata de alcachofas
Sin valoraciones 8 huevos8 alcachofas (aproximadamente)salaceite de oliva
La fritata es la forma práctica de tomar una tortilla en el horno. No hay que darle la vuelta a la tortilla ni tener que estar esperando y controlando que se cueza y que no se enga...
Crema de chirivía, celery y manzana
Sin valoraciones 400g Chirivías400g celery150g puerro200g cebolla160g manzana1 diente ajo2cs aceite de oliva1cp salpimienta (opcional)agua
Disfruta con esta dulce y suave crema de raíces.
Salteado morado de quinoa
Sin valoraciones 250g quinoa250ml agua1/2 col lombarda125g zanahoria1 puerro (puede ser solo la parte verde)1 cebolla2 ajoscúrcumajengibre1 hoja laurelaceite de olivasal y pimienta.
Es tan sencillo como añadir col lombarda en un salteado de quinoa
Garbanzos al curry de coco con hojas verdes y arroz thai
Sin valoraciones 450g garbanzos cocidos escurridos400ml crema de leche de coco200g espinacas250g acelgas2cs curry en polvoaceite de olivasal
Te presentamos una receta saludable con curry de coco que va a encantar a toda la familia. Además de ser sencilla, con pocos ingredientes y nutritiva. Ponemos garbanzos, pero perfe...
Crema de Calabaza
Sin valoraciones 1 calabaza mediana2 cebollas o 2 puerros o 1 cebolla y 1 puerro2l de agua2 cs de aceite de oliva1cp de sal
La crema de calabaza es una de las cremas más sencillas de hacer y resultonas. Ideal para llevar una alimentación saludable.
Galletas de Navidad (sin gluten y sin lácteos)
Sin valoraciones 200g de Harina de Sarraceno200g de Harina de Arroz100g de Almidón de Yuca200g de Azúcar naturata o de de Azúcar de Coco1 cucharada de postre de Canela molidaralladura de 2 Limones pequeños o NaranjaJengibre fresco rallado o 1 cucharita de café de jengibre molidoCúrcuma fresca rallada o 1/2 cucharadita de café de cúrcuma molidauna pizca de Pimienta negra1 cucharadita de café de Sal60g de aceite de coco2 huevos (70g)70ml de agua o bebida vegetal
Antes de que llegue la Navidad nos gusta preparar galletas con el toque característico navideño. Mis peques y yo nos ponemos manos en la masa y nos divertimos mezclando, amasando, ...
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