MarinaSin valoracionesCantidad por 100 gr: 84kcal/353klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 14gr, Proteínas: 7gr, Sal: <0.5gr8 huevos8 alcachofas (aproximadamente)salaceite de oliva450g cebollas (opcional)
La fritata es la forma práctica de tomar una tortilla en el horno. No hay que darle la vuelta a la tortilla ni tener que estar esperando y controlando que se cueza y que no se enga...
MarinaSin valoraciones250g quinoa250ml agua1/2 col lombarda125g zanahoria1 puerro (puede ser solo la parte verde)1 cebolla2 ajoscúrcumajengibre1 hoja laurelaceite de olivasal y pimienta.
Es tan sencillo como añadir col lombarda en un salteado de quinoa
MarinaSin valoracionesCantidad por 100 gr: 158kcal/662klj, Hidratos de carbono: 15gr, Grasas totales: 9gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 4gr, Sal: 0.6gr450g garbanzos cocidos escurridos400ml crema de leche de coco200g espinacas250g acelgas2cs curry en polvoaceite de olivasal
Te presentamos una receta saludable con curry de coco que va a encantar a toda la familia. Además de ser sencilla, con pocos ingredientes y nutritiva. Ponemos garbanzos, pero perfe...
DavidSin valoraciones200g de Harina de Sarraceno200g de Harina de Arroz100g de Almidón de Yuca200g de Azúcar naturata o de de Azúcar de Coco1 cucharada de postre de Canela molidaralladura de 2 Limones pequeños o NaranjaJengibre fresco rallado o 1 cucharita de café de jengibre molidoCúrcuma fresca rallada o 1/2 cucharadita de café de cúrcuma molidauna pizca de Pimienta negra1 cucharadita de café de Sal60g de aceite de coco2 huevos (70g)70ml de agua o bebida vegetal
Antes de que llegue la Navidad nos gusta preparar galletas con el toque característico navideño. Mis peques y yo nos ponemos manos en la masa y nos divertimos mezclando, amasando, ...
