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Equilibra tus Omegas y disfruta de una alimentación saludable
Seguramente has oído hablar de la importancia de los omegas en la dieta, pero ¿sabes qué son? ¿Conoces los tipos, sus diferencias y dónde conseguirlos? En el blog de hoy te contamo...
Turrón de chocolate rico en Omegas
Sin valoraciones 200 gr de chocolate negro (85% o más)50g mantequilla de avellanas crunchy (o de cacahuete o almendras)50g semillas sésamo50g semillas chía50g semillas lino50g pipas calabaza tostadaspizca de sal
Espectacular y crujiente turrón de chocolate rico en grasas saludables.
Beneficios del consumo de grasas saludables
Después de haberte explicado cuales son las grasas saludables, te dejamos 10 beneficios importantes del consumo de estas grasas tan poderosas, ya sea porque estés adoptando una die...
Crackers Keto de semillas
Sin valoraciones semillas de linosemillas de lino molidosemillas de chíasemillas de sésamopipas de girasolpipas de calabazasal al gustoaguaopcional: tamari o curri o hierbas aromáticasaceite de oliva
Deliciosas galletas saladas, saludables y crujientes.
Alubias blancas salteadas con brásicas y ajo frito
Sin valoraciones 1 bote alubias blancas (500g escurridos)700g brásicas100g pipas girasol15g sésamo50ml aceite de oliva1cp sal3 ajos
Exquisita combinación de legumbres y brásicas llena de fibra y vitaminas.
PANELLETS SALUDABLES Y VEGANOS
Sin valoraciones 500g almendra molida200g boniato asadosin piel y chafadoralladaura de 1 limón100g cacao en polvo100g pipas de girasol100g nuez pecana100g semillas de sésamo crudo10-14 dátiles en remojo 30 minutos sin hueso y chafados (8-10 para masa base y 2-4 más para la de cacao)
Bolitas originales, veganas y saludables típicas de otoño.