espinacas - freefood

CURRY AL COCO DE GARBANZOS CON ACELGAS

Marina
30 min
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Plato exótico y muy nutritivo a base de legumbre y verdura de hoja verde.

Espinacas con patata y ajo frito

Marina
30 min
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Llévate todos los beneficios de las espinacas combinados con el toque medicinal del ajo.

Recetas saludables

Tarta de sarraceno con calabacín y espinacas

Marina
40 min
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Una forma diferente de tomar sarraceno en versión tipo tarta salada con verduras de temporada.

Recetas saludables

Potaje de garbanzos

Marina
50 min
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Un delicioso guiso de legumbres típico en tiempo de Cuaresma.

Recetas saludables

Tarta salada de calabaza y espinacas

Marina
40 min
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Sabrosa combinación dulce en una tarta salada tipo quiche.

Recetas saludables

Garbanzos con espinacas y calabaza

Marina
20 min
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Un rico y reconfortante plato de legumbres con hojas verdes.

Tarta salada de calabaza y espinacas

Las tartas saladas son nuestro "must" de freefood, por eso os enseñamos esta deliciosa tarta salada de calabaza y espinacas La versión con calabaza es muy gustosa, y mas aún si co...

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