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Platos Preparados Saludables a Domicilio

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- [Navidad FreeFood: sostenible, saludable y familiar](https://blog.freefood.es/navidad-freefood-sostenible-saludable-y-familiar/) - Platos Preparados Saludables a Domicilio FreeFood
- [Consejos para reducir el consumo del plástico](https://blog.freefood.es/consejos-para-reducir-el-consumo-del-plastico/) - consejos para reducir el consumo del plástico Noticias Platos Preparados Saludables a Domicilio- https://blog.freefood.es/consejos-para-reducir-el-consumo-del-plastico/ 07/12/2021
- [BASES LEGALES FREEFOOD - NOVIEMBRE](https://blog.freefood.es/bases-legales-freefood-noviembre/) - 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “la Promoción”) de ámbito nacional, a desarrollar a través de Internet, exclusivo para usuarios residentes en la península ibérica de acuerdo con lo dispuesto en el apartado requisitos
- [Nuevo packaging compostable de freefood](https://blog.freefood.es/nuevo-packaging-compostable-de-freefood/) - Platos Preparados Saludables a Domicilio Nuevo packaging compostable de freefood
- [Los 5 alimentos de temporada para afrontar la nueva rutina y evitar la astenia otoñal](https://blog.freefood.es/los-5-alimentos-de-temporada-para-afrontar-la-nueva-rutina-y-evitar-la-astenia-otonal/) - Cinco alimentos de temporada para afrontar la nueva rutina evitar la astenia otoñal imprescindibles para recibir con energía el otoño Alimentación saludable
- [BASES LEGALES FREEFOOD – OCTUBRE](https://blog.freefood.es/bases-legales-freefood-octubre/) - 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “la Promoción”) de ámbito nacional, a desarrollar a través de Internet, exclusivo para usuarios residentes en la península ibérica de acuerdo con lo dispuesto en el apartado
- [BASES LEGALES FREEFOOD - SEPTIEMBRE](https://blog.freefood.es/bases-legales-freefood-septiembre/) - 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “la Promoción”) de ámbito nacional, a desarrollar a través de Internet, exclusivo para usuarios residentes en la península ibérica de acuerdo con lo dispuesto en el apartado requisitos
- [Claves para retomar el deporte después de las vacaciones](https://blog.freefood.es/claves-para-retomar-el-deporte-despues-de-las-vacaciones/) - La palabra retomar, podríamos decir que es la palabra estrella del mes de septiembre. Y es que con el inicio del nuevo curso y con las pilas cargadas queremos abordar nuevamente aquello que durante las vacaciones habíamos interrumpido. En concreto, los hábitos de alimentación saludable y el deporte. Durante estos meses de desconexión y despreocupación,
- [ Planifica tu menú semanal con freefood. Te explicamos las novedades...](https://blog.freefood.es/planifica-tu-menu-semanal-con-freefood-te-explicamos-las-novedades/) - Como ya sabes la misión de FreeFood es cuidarte. Por eso, este verano hemos estado trabajando y volvemos con novedades para ti. Como ya sabrás en FreeFood nos encanta hacerte la vida un poquito más fácil y, sabemos que, todo aquel que prueba nuestros platos preparados queda totalmente enamorado. Por eso, te traemos una carta
- [Trucos para saber si los alimentos están en buen estado](https://blog.freefood.es/trucos-para-saber-si-los-alimentos-estan-en-buen-estado/) - En este post queremos compartir unos trucos para detectar rápidamente si un alimento está o no en buen estado para que organices tu despensa y no tengas que tirar productos a la basura a la vuelta de vacaciones. Para empezar es importante saber que la vida útil de un alimento hace referencia al tiempo durante
- [Consejos para evitar antojos y comer entre horas en la vuelta a la rutina](https://blog.freefood.es/consejos-para-evitar-antojos-y-comer-entre-horas-en-la-vuelta-a-la-rutina/) - ¿Has pensado alguna vez por qué viene ese hambre repentino entre comidas? De repente, te apetecen dulces, chucherías, snacks… pero hace poco que comiste o aún no es la hora de la siguiente comida. Pasa durante todo el año, pero en el verano se acentúa con el cambio de hábitos y las vacaciones del trabajo.
- [BASES LEGALES FREEFOOD - AGOSTO](https://blog.freefood.es/bases-legales-freefood-agosto/) - 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “la Promoción”) de ámbito nacional, a desarrollar a través de Internet, exclusivo para usuarios residentes en la península ibérica de acuerdo con lo dispuesto en el apartado
- [CÓMO HACER LA COMPRA SOSTENIBLE SIN FALLAR EN EL INTENTO](https://blog.freefood.es/como-hacer-la-compra-sostenible-sin-fallar-en-el-intento/) - Si has llegado hasta este artículo, lo más seguro es que te encuentres queriendo cambiar tu forma de comprar y no sabes muy bien cómo. ¡No te preocupes! Te explicamos todos los puntos a tener en cuenta. Primero, ¿por qué debo hacer este cambio? El planeta no deja de darnos señales y, aunque el cambio
- [Comer bien aunque estés de vacaciones: ¿misión imposible?](https://blog.freefood.es/comer-bien-aunque-estes-de-vacaciones-mision-imposible/) - Un detalle que, sin duda, valoramos del verano es el cambio que suponen estos meses en nuestra rutina. Estemos de vacaciones o sigamos trabajando, el calor trae consigo nuevos planes que rompen con nuestros hábitos, también con los saludables. Por ejemplo, es normal que durante las vacaciones nuestra alimentación cambie por completo acudiendo más a
- [¿Es posible una alimentación saludable sin lácteos? Parte 2](https://blog.freefood.es/es-posible-una-alimentacion-saludable-sin-lacteos-parte-2/) - Hace unos días hablamos sobre la sustitución de los lácteos en la dieta. Por eso hoy te traemos este post en el que llevamos toda la teoría a la práctica. Para que puedas aplicar todos nuestros consejos de una forma más real y puedas seguir cocinando tus recetas preferidas. A continuación te dejamos una lista
- [¿Cómo limpiar/desinfectar bien la cocina/el hogar con productos más respetuosos con el medio ambiente?](https://blog.freefood.es/como-limpiar-desinfectar-bien-la-cocina-el-hogar-con-productos-mas-respetuosos-con-el-medio-ambiente/) - Si la ecología es tu prioridad, debes saber que no se centra únicamente en la alimentación, empieza en el hogar. El primer paso que deberíamos hacer es poder sustituir los productos químicos que actualmente usamos en nuestro hogar por versiones más naturales que no afecten al medio ambiente ni a nosotros mismos. El mensaje debe
- [¿Es posible una alimentación saludable sin lácteos? Parte 1](https://blog.freefood.es/es-posible-una-alimentacion-saludable-sin-lacteos-parte-1/) - Los lácteos se consideran un grupo de alimentos muy completos, ya que, además de calcio, aporta agua, proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales. En este grupo de alimentos se incluye la leche, un producto derivado de los animales así como sus derivados (yogur, el queso, el requesón, la cuajada y otras leches fermentadas como el
- [BASES LEGALES SORTEO FREEFOOD - JULIO](https://blog.freefood.es/4783-2/) - 1.- EMPRESA ORGANIZADORA DE LA PROMOCIÓN La empresa FREEFOOD S.L. con domicilio en Calle Salvador Mundi 2, 08017 Barcelona y con NIF B65725228 organiza el sorteo (en adelante, “la Promoción”) de ámbito nacional, a desarrollar a través de Internet, exclusivo para usuarios residentes en la península ibérica de acuerdo con lo dispuesto en el apartado requisitos
- [Hacer deporte en verano sin riesgos](https://blog.freefood.es/hacer-deporte-en-verano-sin-riesgos/) - Realizar actividad física es uno de los pilares principales para llevar un estilo de vida saludable. Se recomienda mantener el cuerpo en movimiento por lo menos 3 veces a la semana ya sea con una actividad específica (deporte, entrenamiento, etc) como tareas de la vida cotidiana (caminar para ir a buscar el transporte público, subir
- [Planifica tu despensa para la vuelta del verano](https://blog.freefood.es/planifica-tu-despensa-para-la-vuelta-del-verano/) - Todos sabemos que las despensas son un mundo. Es un detalle muy personal de cada casa: su forma de organizar, comprar y distribuir los alimentos. Más o menos, nos apañamos y sabemos comprar para la semana o para el mes, pero… ¿Sabrías planificar una despensa para la vuelta de verano? No es tarea fácil porque
- [Agua: el gran aliado del verano y sus beneficios](https://blog.freefood.es/agua-el-gran-aliado-del-verano-y-sus-beneficios/) - Seguro que has escuchado cientos de veces que hay que beber 2,5l de agua diarios para mantenerte sano. Pero ¿alguna vez has pensado por qué? El agua tiene innumerables beneficios, tanto para el buen funcionamiento de la naturaleza como el de nuestro sistema. Podríamos pasar horas hablando sobre ella, pero en este post, repasaremos algunas
- [Sal: ¿es buena o mala para la salud?](https://blog.freefood.es/sal-es-buena-o-mala-para-la-salud/) - La sal no es mala, es más, es necesaria para el buen funcionamiento del cuerpo humano. La sal también conocida como cloruro de sodio (NaCl) es un mineral compuesto por sodio y por cloro. El sodio es un elemento esencial para la salud ya que reside en el líquido extracelular manteniendo el equilibrio hídrico y
- [Las GRASAS son saludables para nuestro organismo, ¿cuales son las recomendadas?](https://blog.freefood.es/las-grasas-son-saludables-para-nuestro-organismo-cuales-son-las-recomendadas/) - Consideramos de gran importancia para nuestra salud identificar bien las grasas, qué tipos hay, cuales son, donde las encontramos y cómo consumirlas de forma saludable, controlada y responsable. Las dietas bajas en grasas constantemente glorificadas en los años 70, 80 y 90 han sido oficialmente rechazadas. La grasa definitivamente ha vuelto. La grasa de alta calidad
- [Tips para consumir grasas saludables en el día a día](https://blog.freefood.es/tips-para-consumir-grasas-saludables-en-el-dia-a-dia/) - ¿Te hemos convencido? Llevamos varios posts hablando sobre grasas saludables, así que seguro que lo que te interesará es poder saber como introducir de forma fácil estos alimentos tan valiosos. Quédate con nosotros e inspírate con estos Tips para aumentar en tu día a día el consumo de grasa saludabley verás cómo notas diferencia en
- [Alimentos para pasar menos calor con la llegada del verano](https://blog.freefood.es/alimentos-para-pasar-menos-calor-con-la-llegada-del-verano/) - Comer de forma saludable e hidratarse en profundidad es básico siempre y mucho más en épocas de calor. Además, la clave para combatir el calor es hidratarse a todos los niveles, un elevado porcentaje de agua, ayudan a refrescarse y, por tanto, también hacen que la mente funcione mejor. Debemos tener en cuenta que no solo el
- [Beneficios del consumo de grasas saludables](https://blog.freefood.es/beneficios-del-consumo-de-grasas-saludables/) - Después de haberte explicado cuales son las grasas saludables, te dejamos 10 beneficios importantes del consumo de estas grasas tan poderosas, ya sea porque estés adoptando una dieta cetogénica o simplemente incluyendo una porción adicional en tus comidas. Estamos convencidos que hay que incluir las grasas saludables como categoría de superalimentos. 1. Mantienen la salud mental y cerebral.
- [Sustitutos del azúcar blanco más sanos y nutritivos](https://blog.freefood.es/sustitutos-del-azucar-blanco-mas-sanos-y-nutritivos/) - Debemos poner cierta curiosidad en saber que para endulzar alimentos tenemos opciones más saludables que el azúcar blanco. Te presentamos alternativas naturales más beneficiosas para nuestra salud que el azúcar convencional. Alternativas más saludables que la propia naturaleza nos ofrece. Endulza la vida sin remordimientos. Miel Quizás el endulzante más antiguo del mundo, considerada
- [¿Qué es el ayuno intermitente y qué beneficios tiene para mi salud?](https://blog.freefood.es/que-es-el-ayuno-intermitente-y-que-beneficios-tiene-para-mi-salud/) - El ayuno intermitente es una práctica milenaria que consiste en no comer, total o parcialmente, durante un tiempo determinado y antes de volver a comer con normalidad. Se trata de alternar periodos de ayuno y de alimentación. Es importante tener claro que no todas las personas están indicadas para hacer este ayuno intermitente, ya sea
- [Las ventajas de los tuppers saludables a domicilio: Menú saludable a domicilio.](https://blog.freefood.es/las-ventajas-de-los-tuppers-saludables-a-domicilio-menu-saludable-a-domicilio/) - El frenético ritmo de vida que llevamos, sobre todo en las ciudades, hace que no nos quede tiempo para nada. Queremos llevar una vida más pausada, consciente, saludable, sostenible, hacer deporte, pasar tiempo de calidad con nuestras familias, salir con los amigos... y comer mejor. Pero ¿qué pasa a la hora de preparar las comidas?
- [Consejos para cuidar del medio ambiente en tu día a día](https://blog.freefood.es/consejos-para-cuidar-del-medio-ambiente-en-tu-dia-a-dia/) - Todavía queda mucho por hacer y es necesario una implicación a nivel global, pero es cierto que en los últimos años hemos visto un aumento positivo en la conciencia social sobre el cuidado del medio ambiente y la posibilidad de vivir en un entorno que se preocupe de la sostenibilidad. Aquí te proponemos pequeñas acciones
- [Remedios y alimentos que te ayudarán a evitar el estreñimiento](https://blog.freefood.es/remedios-y-alimentos-que-te-ayudaran-a-evitar-el-estrenimiento/) - El estreñimiento afecta a gran parte de la población mundial, especialmente a las mujeres. Es una patología muy molesta que puede tener consecuencias serias para nuestro organismo, así que hemos preparado unas pautas para que, si sufres de estreñimiento, lo lleves mucho mejor. 1. Hidratarse mucho bebiendo agua o infusiones. No hay que esperar a
- [Alimentos y trucos para sustituir el huevo en tus recetas](https://blog.freefood.es/alimentos-y-trucos-para-sustituir-el-huevo-en-tus-recetas/) - Puede que necesites sustituir el huevo de tus recetas por motivos muy variados: por una intolerancia alimenticia, porque estás siguiendo una dieta en la que te recomiendan evitarlos, porque eres vegano, porque quieres probar cosas nuevas o porque te has quedado sin huevos. Aquí encontrarás diferentes opciones para sustituir el huevo en tus platos, tanto
- [Consejos de nutrición para deportistas. ¿Qué alimentos debes tomar antes y después de realizar una actividad física?](https://blog.freefood.es/consejos-de-nutricion-para-deportistas-que-alimentos-debes-tomar-antes-y-despues-de-realizar-una-actividad-fisica/) - Sabemos que uno de los pilares fundamentales para llevar un estilo de vida saludable es realizar algún tipo de actividad física, ya sea caminar, correr, bailar, hacer algún deporte en grupo… A través del movimiento del cuerpo producimos ciertas hormonas, como las endorfinas, que nos generan sensación de bienestar. Por eso es tan plancentero realizar
- [¿Cómo debemos alimentarnos para combatir la astenia primaveral?](https://blog.freefood.es/como-debemos-alimentarnos-para-combatir-la-astenia-primaveral/) - En primavera los días son más largos, suben las temperaturas, florecen los árboles y todo tiene una energía distinta. Pero el cambio de estación también trae la famosa astenia primaveral que provoca síntomas diversos como el cansancio, somnolencia, ansiedad, irritabilidad, pérdida de apetito, falta de concentración... Las causas son múltiples, pero debido a los cambios
- [Guía básica para utilizar harinas sin gluten en tus recetas](https://blog.freefood.es/guia-basica-para-utilizar-harinas-sin-gluten-en-tus-recetas/) - Te presentamos el apasionante mundo de las harinas. Tanto si eres intolerante al gluten o como si quieres eliminar un poco el trigo de tu dieta, seguro que te han surgido muchas dudas. ¿Cuántas harinas sin gluten hay? ¿Para qué están especificadas cada una de ellas? ¿En qué recetas las puedo utilizar? Hay múltiples opciones
- [Recetas y trucos para introducir verduras en la alimentación de los niños (y no tan niños...)](https://blog.freefood.es/recetas-y-trucos-para-introducir-verduras-en-la-alimentacion-de-los-ninos-y-no-tan-ninos/) - Como madre de 4 hijos, 3 niñas y un niño, os puedo aconsejar sobre cómo introducir verduras en la alimentación de los niños –y no tan niños– a través de mi experiencia personal. Al principio parece fácil, siempre y cuando el bebé colabore. Llega una etapa en la que todo lo que has ganado parece
- [Alimentación y coronavirus: consejos para fortalecer nuestro organismo frente a la covid-19](https://blog.freefood.es/alimentacion-y-coronavirus-consejos-para-fortalecer-nuestro-organismo-frente-a-la-covid-19/) - La aparición de la covid-19 y la pandemia mundial ha hecho que nos demos cuenta de lo frágiles que somos como especie y lo importante que es tener una buena salud de base. Como sabéis, la alimentación es un aspecto fundamental para gozar de buena salud y hacerle frente a todo tipo de enfermedades. Por
- [Súmate al movimiento Real Food con los menús saludables de FreeFood](https://blog.freefood.es/sumate-al-movimiento-real-food-con-los-menus-saludables-de-freefood/) - Detrás del movimiento, estilo de vida o moda del Real Food se esconde algo tan sencillo y ancestral como alimentarse a base de comida natural. Es decir, que en nuestra dieta no se incluyan alimentos procesados ni ultraprocesados (aquellos a los que se les ha añadido algún componente o han recibido un tratamiento industrial) y
- [Consigue comer verduras cada día gracias a los menús saludables de FreeFood](https://blog.freefood.es/consigue-comer-verduras-cada-dia-gracias-a-los-menus-saludables-de-freefood/) - Si todavía no sabes las importancia que tienen las verduras –igual que las frutas o las legumbres– en una dieta saludable, es que no eres un fanático de estos magníficos alimentos. Tu cuerpo las necesita por diversos motivos: junto con las frutas, son los alimentos que más agua aportan a tu organismo, fundamental para el buen
- [Cremas de verduras reconfortantes y de temporada en el menú semanal de FreeFood](https://blog.freefood.es/cremas-de-verduras-reconfortantes-y-de-temporada-en-el-menu-semanal-de-freefood/) - Ya sea por el frío intenso, por el descanso que el cuerpo te pide después de las comilonas navideñas o por el simple placer de disfrutar de un plato de cuchara, es temporada de calditos, sopas y de cremas de verduras. Cada semana en el menú de FreeFood incluimos dos cremas elaboradas con verduras de
- [Consejos para volver a tu rutina alimentaria después de las fiestas navideñas](https://blog.freefood.es/consejos-para-volver-a-tu-rutina-alimentaria-despues-de-las-fiestas-navidenas/) - Fin de año , excesos, reuniones… Todo invita a comer más y sobre todo alimentos un poco más pesados que lo convencional, pero pasadas las fiestas debemos recuperar nuestra rutina saludable para sentirnos plenos y comenzar el nuevo año de la mejor manera. Por eso en FreeFood te damos algunas recomendaciones para volver a tu
- [¿En qué consiste nuestro menú saludable semanal ecológico?](https://blog.freefood.es/en-que-consiste-nuestro-menu-saludable-semanal-ecologico/) - ¿Qué te parece si te explicamos en qué consiste nuestro menú saludable semanal ecológico? Consigue ya una alimentación saludable y ahorra tiempo y dinero al mismo tiempo. ¿Cómo? Sigue leyendo ... FreeFood es una tienda de alimentación especializada en productos ecológicos y sin gluten situada en el barrio de Sarrià, en Barcelona... pero hacemos muchas
- [Los turrones más saludables: sin gluten, ecológicos y para vegetarianos](https://blog.freefood.es/los-turrones-mas-saludables-sin-gluten-ecologicos-y-para-vegetarianos/) - Llega la época del año donde queremos reunirnos con los nuestros y disfrutar alrededor de una buena mesa. Pero los excesos y los alimentos poco saludables son comunes durante la Navidad. En FreeFood te proponemos una mesa dulce saludable con una gran variedad de turrones de diversos sabores y para todos los gustos que puedes
- [Consejos para comer saludable también en Navidad](https://blog.freefood.es/consejos-para-comer-saludable-tambien-en-navidad/) - Hay cosas contra las que no se puede luchar y Navidad es sinónimo de grandes comidas, cantidades bastante abundantes, mucho azúcar y alcohol. No pasa nada, ¡un día es un día!, pero si queréis tener una Navidad saludable os damos unos cuantos consejos fáciles de seguir. Moderación: si en nuestro día a día intentos llevar
- [¿Qué es la alimentación ecológica y qué beneficios tiene?](https://blog.freefood.es/que-es-la-alimentacion-ecologica-y-que-beneficios-tiene/) - La alimentación ecológica y los productos ecológicos están cada vez más presentes en nuestros día a día y ya no es tan complicado tener acceso a ellos. Pero ¿sabrías decir a qué nos referimos cuando hablamos de alimentación ecológica? Vamos a intentar explicarlo de forma sencilla. Según el diccionario de la RAE, algo ecológico es
- [Esta Navidad, regala los lotes de productos ecológicos de FreeFood](https://blog.freefood.es/esta-navidad-regala-los-lotes-de-productos-ecologicos-de-freefood/) - Se acerca la fecha: toca empezar a pensar en regalos originales de Navidad y Reyes y sabemos que a veces cuesta acertar entre tanta oferta. Pero una cosa tenemos clarísima: ¡a todo el mundo le gusta comer bien! Así que creemos que los lotes de productos ecológicos de FreeFood son una muy buena idea de
- [Descubre las ventajas del menú ecológico a domicilio de FreeFood](https://blog.freefood.es/descubre-las-ventajas-del-menu-ecologico-a-domicilio-de-freefood/) - La nueva realidad ha hecho que nuestra vida dé un giro de 180 grados y cambie nuestra forma de relacionarnos, de trabajar y también de consumir. Pedir comida a domicilio ha dejado de ser sinónimo de comida rápida y poco saludable. En FreeFood hace años que te llevamos la compra a casa –siempre con productos
- [Así envasamos en FreeFood nuestros menús semanales para que te lleguen perfectos y listos para consumir](https://blog.freefood.es/asi-envasamos-en-freefood-nuestros-menus-semanales-para-que-te-lleguen-perfectos-y-listos-para-consumir/) - El ritmo diario que muchos llevamos ha propiciado que aparezcan nuevas formas de consumir los alimentos y también de conservarlos. ¿Sabías que todas las opciones de menús que ofrecemos en FreeFood están envasadas al vacío? El envasado al vacío consiste en eliminar todo el aire del interior del envase sin que sea reemplazado por otro.
- [Consejos y alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico](https://blog.freefood.es/consejos-y-alimentos-para-fortalecer-tu-sistema-inmunologico/) - Con la llegada del otoño y del invierno y con el descenso de las temperaturas, toca empezar a cuidarse y a proteger tu sistema inmune. Si no sabes cómo hacerlo, en FreeFood te enseñamos de manera sencilla y práctica cómo puedes aumentar tus defensas a través de la alimentación. Pero primero debes tener claros ciertos
- [Etiquetado nutricional: qué es y para qué sirve](https://blog.freefood.es/etiquetado-nutricional-que-es-y-para-que-sirve/) - El packaging, el envase o los colores de la etiqueta son la carta de presentación de los productos en general y la apariencia es lo que, muchas veces, nos empuja a tomar la decisión de comprarlos o no. ¿Pero, realmente debemos guiarnos por esta primera impresión? ¿Es suficiente con que el producto sea bonito o
- [Los beneficios de consumir productos de temporada y km 0](https://blog.freefood.es/los-beneficios-de-consumir-productos-de-temporada-y-km-0/) - Sabemos que nuestro planeta sufre a diario efectos medioambientales causados por actividades como la agricultura, ganadería, pesca, la industrias tabacaleras o el transporte, todas llevadas a cabo por el hombre. Cuidar el medio ambiente es una responsabilidad en conjunto, pequeños cambios en tu día a día pueden sumar un granito de arena a esta gran
- [Las frutas y verduras de otoño que no deben faltar en tu cesta de la compra](https://blog.freefood.es/las-frutas-y-verduras-de-otono-que-no-deben-faltar-en-tu-cesta-de-la-compra/) - Poco a poco le vamos diciendo adiós a los sabrosos tomates y a los refrescantes melocotones para dar paso a las frutas y verduras de otoño que cambiarán la paleta de colores de nuestra cesta de la compra y de nuestras recetas. Los beneficios de consumir productos de temporada y de proximidad son numerosos para
- [Las ventajas de ser ecológico](https://blog.freefood.es/las-ventajas-de-ser-ecologico/) - Hoy en día es más fácil optar por un estilo de vida eco-friendly. Todo, o casi todo, tiene su versión ecológica: los vehículos, las lámparas, vestimenta, alimentos etc. Sabemos que “ser ecológic@” viste pero, para que no quede solo en una moda, aquí tienes algunas ventajas (reales) de los productos ecológicos, como los que te
- [Hidratarse bien (incluso comiendo), claves para un verano fresco y sano](https://blog.freefood.es/hidratarse-bien-incluso-comiendo-claves-para-un-verano-fresco-y-sano/) - A estas alturas, a (casi) nadie se le escapa que hidratarse correctamente es clave para un estilo de vida saludable. También parece bastante claro que, cuando el calor aprieta, la necesidad de ingerir líquidos también aumenta pero, claro, estamos de vacaciones y normalmente apetece saltarse el guión… hidratarse, sí, pero con cierta “alegría”. Este artículo
- [Come sano, haz deporte y triunfa con la Operación Bikini](https://blog.freefood.es/come-sano-haz-deporte-y-triunfa-con-la-operacion-bikini/) - COME SANO, HAZ DEPORTE Y TRIUNFA CON LA OPERACIÓN BIKINI La operación bikini ha sido este año un poco más difícil. El confinamiento ha frenado las actividades en gimnasios y clubes deportivos, así como la posibilidad de aprovechar el ejercicio al aire libre. Además, nos hemos vuelto obligatoriamente más sedentarios y, reconozcámoslo, un poco perezosos
- [Tips de compra para alimentarse bien](https://blog.freefood.es/tips-de-compra-para-alimentarse-bien/) - ¿QUIERES LOGRAR UNA COMPRA SALUDABLE? ¡EMPEZAMOS! Es posible llenar el carrito de la compra con ingredientes saludables. La organización y la planificación de las comidas es fundamental y sobretodo si queremos comer más sano y no malgastar el dinero ni la comida. Somos lo que comemos y comemos lo que tenemos. Por esta misma razón
- [Consejos para una VIDA SALUDABLE en pleno desconfinamiento: ADAPTARNOS AL CAMBIO](https://blog.freefood.es/consejos-para-una-vida-saludable-en-pleno-desconfinamiento-adaptarnos-al-cambio/) - Tenemos a la vuelta de la esquina una parecida vuelta a la normalidad. Está claro que nuestra vida no volverá a ser como antes. Sobretodo los que tenemos hijos de edades escolares que de momento hasta Septiembre parece que no vuelven a incorporarse físicamente. Es probable que hayas conseguido adquirir buenos hábitos saludables durante este
- [Menú semana 01 de junio de 2020](https://blog.freefood.es/menu-semana-01-de-junio-de-2020/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 01 de junio. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 27 de enero de 2020](https://blog.freefood.es/menu-semana-27-de-enero-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 27 de enero. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 09 de Diciembre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-09-de-diciembre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 09 de diciembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 02 de Diciembre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-02-de-diciembre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 02 de diciembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 11 de Noviembre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-11-de-noviembre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 11 de noviembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 04 de Noviembre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-04-de-noviembre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 04 de noviembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 28 de Octubre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-28-de-octubre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 28 de octubre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 07 de Octubre de 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-07-de-octubre-de-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 07 de octubre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 30 de septiembre 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-30-de-septiembre-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 30 de septiembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 23 de septiembre 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-23-de-septiembre-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 23 de septiembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 9 de septiembre 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-9-de-septiembre-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 9 de septiembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 2 de septiembre 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-2-de-septiembre-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 2 de septiembre. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 03 de junio 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-03-de-junio-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 03 de junio. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Brownie salvaje sin huevo, sin gluten y sin lácteos](https://blog.freefood.es/brownie-salvaje-sin-huevo-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - En esta família (y como en todas) siempre estamos celebrando, eso nos pasa por ser una familia grande, que siempre acabamos celebrando los cumpleaños de nuestros peques repetidamente. Esta vez, tenía que preparar una tarta rápida, así que opté por preparar un brownie que siempre es fácil y se hornea rapidito. Por falta de huevos
- [Aprovecha al máximo las verduras](https://blog.freefood.es/aprovecha-al-maximo-las-verduras/) - Tenemos ante nosotros gran variedad de verduras para alimentarnos todo el año. Como ya sabes, desde freefood te ofrecemos una alimentación lo más cercana a la vida natural, a alimentarnos como debemos, a priorizar la fruta y la verdura, siendo la base de nuestra alimentación. Sobretodo dar importancia a que la fruta y verdura que consumimos a diario
- [¡Llega la primavera! Disfruta lo mejor de la temporada con freefood](https://blog.freefood.es/primavera-mejor-con-freefood/) - ¡Hoy llega la primavera y ya se respira el buen tiempo! Exprímela de la forma más saludable y equilibrada con productos ecológicos, libres de gluten y lácteos. Desde freefood te proponemos una gran variedad de platos que puedes disfrutar con nuestros menús que, si lo prefieres, puedes preparar fácilmente con nuestros packs recetas. Aquí algunos
- [A la captura de la esencia de la alimentación saludable](https://blog.freefood.es/capturar-esencia-alimentacion-saludable/) - Desde freefood creemos en llevar una vida saludable y apoyamos esta manera de vivir con la venta de productos ecológicos sin gluten y de temporada, y la creación de recetas innovadoras que nosotros mismos cocinamos para todas aquellas personas que quieren llevar una alimentación sana, equilibrada y de calidad. Para este proyecto, la familia freefood
- [Alimentación saludable sin gluten: la riqueza de ser celíaco](https://blog.freefood.es/alimentacion-saludable-la-riqueza-de-ser-celiaco/) - Muchos de los alimentos que comemos contienen gluten, una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada, el centeno y algunos derivados. Las dietas sin gluten se iniciaron especialmente para personas celíacas que tuvieran intolerancia al mismo, pero todo el mundo puede llevar una dieta de este tipo. En el caso de
- [Las propiedades de las frutas de temporada: primavera/verano](https://blog.freefood.es/fruta-en-primavera-propiedades-frutos-de-temporada/) - Ya estamos en la estación del color. La primavera abarca desde finales de marzo hasta finales de junio. Y con ella llegan muchas frutas de temporada que duran unas pocas semanas y después desaparecen hasta el año siguiente: las fresas, las cerezas, los melocotones, las nectarinas, los paraguayos, las platerinas, los albaricoques, la sandía o
- [Ser celíaco: productos sin gluten](https://blog.freefood.es/ser-celiaco-productos-sin-gluten/) - Desde hace unos años escuchamos en nuestro día a día que hay productos sin gluten para personas celíacas, pero ¿sabemos realmente qué es ser una persona celíaca o qué productos contienen gluten y cuáles no? ¿Una persona que no sea celíaca también puede comer alimentos sin gluten? Hay muchos interrogantes y muchas ideas de oídas
- [Torrijas freefood: el postre de Semana Santa más saludable y natural](https://blog.freefood.es/torrijas-semana-santa-saludable/) - Semana Santa está a la vuelta de la esquina y sabemos que en esta época se ingieren grandes cantidades calóricas y comida, diríamos, no muy sana y natural. Algo normal en un periodo vacacional donde apetece darse algunos gustos. Pero, ¿quién dice que no puede haber caprichos saludables? Por eso, freefood siempre piensa en ti
- [ChufaMix](https://blog.freefood.es/chufamix/) - Aprovechate del calor para refrescarte con una exquisita horchata o bebida vegetal que más te apetezca. Y disfruta con la nueva adquisición que te ofrecemos. La Nueva Chufa Mix, un exprimidor de frutos secos, cereales, semillas y hierbas. Realizarás bebidas vegetales de una forma fácil y manteniendo todos los nutrientes y sabor originales de los
- [Menú semana 17 de junio 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-17-de-junio-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 17 de junio. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 10 de junio 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-10-de-junio-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 10 de junio. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Zero Waste (residuo/basura cero)](https://blog.freefood.es/zero-waste-residuobasura-cero/) - Desde nuestros inicios en freefood, conocemos a Sara Nazeiran, fiel consumidora de productos y filosofía "residuo cero". Es ella quien nos va a hablar y aconsejar sobre como llevar una vida lo más sostenible posible. ZERO WASTE o CERO BASURA Lo primero que hay que hacer es mentalizarnos para empezar a cambiar muchos hábitos. Cada
- [Menú semana 27 Mayo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-27-mayo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 27 de mayo. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 20 Mayo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-20-mayo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 20 de mayo. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 13 Mayo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-13-mayo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 13 de mayo. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Yogurt de coco vegano/paleo](https://blog.freefood.es/yogur-veganopaleo-con-crema-de-leche-de-coco/) - Hoy hemos hecho yogures de coco (yogur vegano/paleo con crema de leche de coco), y han quedados deliciosos. Totalmente recomendables para grandes y pequeños. Tenemos que decir que hemos hecho varios intentos hasta conseguir el punto cremoso del yogurt. Aquí tenéis la receta! INGREDIENTES (7 yogures aprox.): · 2 cucharadas soperas de Kuzu · 1
- [Menú semana 06 Mayo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-06-mayo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 06 de mayo. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 29 Abril 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-29-abril-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 29 de abril. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 23 Abril 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-23-abril-2019-2/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 23 de abril. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 15 Abril 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-15-abril-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 15 de abril. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 08 Abril 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-08-abril-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 08 de abril. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Menú semana 01 Abril 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-01-abril-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 01 de abril. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Tarta salada de calabaza y espinacas](https://blog.freefood.es/tarta-salada-de-calabaza-y-espinacas/) - Las tartas saladas son nuestro “must” de freefood, por eso os enseñamos esta deliciosa tarta salada de calabaza y espinacas La versión con calabaza es muy gustosa, y mas aún si cocinamos la calabaza dulce de horno que le da un toque especial y de jugosidad. Pero perfectamente puedes hacerla con cualquier calabaza que tengas
- [Tarta salada de col lombarda](https://blog.freefood.es/tarta-salada-de-col-lombarda-o-repollo-morado/) - Llega una nueva versión de la receta de "tarta salada", ya sabes que en freefood nos gusta innovar con verduras de temporada y por eso hoy le toca el turno a la tarta salada de col lombarda, o también llamado repollo morado... Propiedades: La col lombarda es una variedad de col de un color morado
- [Tarta salada de remolacha, zanahoria y cebolla pochada](https://blog.freefood.es/tarta-salada-de-remolacha-zanahoria-y-cebolla-pochada/) - Muy buenas.... Aquí te dejo una receta de una tarta salada de remolacha que está muy buena. Es ideal para compartir, para llevar de picnic o simplemente porque te apetece comerla. El sábado pasado la llevamos a un cumpleaños y puedo afirmar que tuvo gran éxito. La remolacha es una raíz muy recomendable aunque hay
- [Reduccion IVA pan sin gluten #celiacos](https://blog.freefood.es/reduccion-iva-pan-sin-gluten-celiacos/) - Publicado: 26 de septiembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: noticias | Noticia recién publicada, en la que parece que tienen la intención de considerar los alimentos sin gluten como básicos con su correspondiente IVA superreducido 4%. Esperamos expectantes su aplicación. La ministra de *Sanidad,* Servicios Sociales e Igualdad, *Ana Mato*, ha anunciado
- [FREEFOOD desea "Feliz día de la Madre"](https://blog.freefood.es/freefood-desea-feliz-dia-de-la-madre/)
- [FREEFOOD desea "Feliz día de San Valentín"](https://blog.freefood.es/freefood-desea-feliz-dia-de-san-valentin/)
- [¡Mammaproof nos dedica un artículo!](https://blog.freefood.es/mammaproof-nos-dedica-un-articulo/) - Publicado: 8 de junio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros, noticias | ¡No os lo perdáis! nos ha encantado como han relatado nuestra tienda, nuestro proyecto, donde estamos… Muchas gracias por definir con tanta elegancia freefood. Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre
- [Mujer Hoy](https://blog.freefood.es/mujer-hoy/) - Publicado: 15 de diciembre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros, noticias | Tags: noticias, prensa | Nos hicieron una entrevista y este fin de semana hemos salido en la revista Mujer Hoy.
- [FREEFOOD presenta "LLETRA PETITA"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-lletra-petita/) - Nos hicieron una entrevista para Btv, ya que les parecía interesante nuestro proyecto, y nosotros nos lanzamos la mar de contentos.Os adjuntamos la entrevista a ver que os parece.Puedes reenviar este mail a quien creas que le puede interesar y si te interesa puedes añadirte a la lista de correo para que semanalmente te informemos
- [Salimos en la caja!!!!!](https://blog.freefood.es/salimos-en-la-caja/)
- [Ya hemos colocado el vinilo de la puerta!!!!!](https://blog.freefood.es/ya-hemos-colocado-el-vinilo-de-la-puerta/)
- [Salimos en la revista "cuerpo mente" de este mes de Julio](https://blog.freefood.es/salimos-en-la-revista-cuerpo-mente-de-este-mes-de-julio/) - Publicado: 8 de julio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: noticias | ¡Aquí os dejamos un recorte de la revista cuerpo mente donde hablan de freefood! No os perdáis la revista de este mes de Julio. Estamos muy contentos. Muchas gracias Cesar&co. Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y
- [¿Te interesa comer de forma saludable, libre de tóxicos, libre de gluten y libre de lácteos?](https://blog.freefood.es/te-interesa-comer-de-forma-saludable-libre-de-toxicos-libre-de-gluten-y-libre-de-lacteos/) - Te ofrecemos a partir de octubre una nueva modalidad de asesoramiento de alimentación saludable en nuestra tienda freefood. Nuestra larga experiencia en alimentación hace que te podamos ayudar a combinar nuestros productos para poder llevar una dieta saludable, libre de tóxicos, libre de gluten y libre de lácteos, entre otros libres. El saber alimentarse es indispensable para poder
- [Menú semana 25 Marzo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-25-marzo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 25 de marzo. Tenemos 8 estupendos platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Donuts de almendra, sarraceno, cacao, dátiles y cabello de ángel con bebida vegetal](https://blog.freefood.es/donuts-de-almendra-sarraceno-cacao-datiles-y-cabello-de-angel-con-bebida-vegetal/) - Publicado: 14 de octubre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | La harina de almendra es perfecta para la repostería sin gluten. INGREDIENTES:· 4 huevos· 6 dátiles· 40g de cabello de ángel (sustiuible por 2 dátiles o 30 g de sirope de arce)· 70ml aceite de oliva· 200ml de bebida vegetal·
- [Boquerones en Vinagre de Manzana](https://blog.freefood.es/boquerones-en-vinagre-de-manzana/) - Publicado: 18 de octubre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | En la foto los boquerones están encima de pan recién tostado de la variedad nueva que tenemos en nuestras tiendas freefood (la marca es biogran). Son panes ya hechos de trigo sarraceno. Lo mejor de todo es, que además de
- [Productos de Coco Morgenland](https://blog.freefood.es/productos-de-coco-morgenland/) - Publicado: 12 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | Tenemos una amplia gama de productos de coco de la casa Morgenland. Cultivan de forma tradicional en cultivos de coco y piña, con certificación ecológica. En marzo de 2016 obtuvieron un premio a la mejor empresa, entre otras cosas, por
- [Compota dulce de pera](https://blog.freefood.es/compota-dulce-de-pera/) - Publicado: 20 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · Unas 8 peras· La piel de un limón· La mitad de un palito de canela en rama· 6 o 7 dátiles medjoul· El zumo de 1/2 limón. El proceso es muy muy sencillo. Lo puedes realizar en una olla
- [Tortilla de col y boniato](https://blog.freefood.es/tortilla-de-col-y-boniato/) - Publicado: 5 de abril de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Arriba las coles!!! son súper nutritivas, nos aportan mucha fibra, alto contenido en agua y además pocas calorías. INGREDIENTES:· 1 col rizada· 1 puerro· 1 cebolla· 3 boniatos medianos· 6 huevos· aceite de oliva ELABORACIÓN:1. Saltear la cebolla en una
- [Bizcocho paleo de chocolate](https://blog.freefood.es/bizcocho-paleo-de-chocolate/) - Publicado: 7 de abril de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Aprovechando que se acerca la pascua, te damos consejos para realizar tu mona de pascua paleo de chocolate con esta receta, que además te encantará por lo sencilla y fácil de realizar. INGREDIENTES:· 4 o 5 huevos· 9 dátiles· 2 cucharadas soperas de aceite
- [Galletas de Avena y trocitos de chocolate negro](https://blog.freefood.es/galletas-de-avena-y-trocitos-de-chocolate-negro/) - Publicado: 19 de abril de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | – 1 taza de copos de avena-1 huevo– 1/2 tableta de chocolate (picada en trocitos pequeños) 100% negro naturata (o el % que prefieras) o gotas de chocolate Moofree– 6 dátiles– 1 tacita de café de bebida vegetal ELABORACIÓN:1. Picar
- [Bebida de Almendra](https://blog.freefood.es/bebida-de-almendra/) - Publicado: 26 de agosto de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 1 taza de almendra cruda· 1 l. de agua· 2 o 3 cucharadas de sirope de agave, 2 o 3 dátiles. 1. Deja en remojo, mínimo 6 horas, la almendra cruda. En caso que sea almendra con piel, es el
- [Croquetas de Mijo](https://blog.freefood.es/croquetas-de-mijo/) - Publicado: 8 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 1 taza de mijo· 2 1/2 tazas de agua natural· 150g aproximadamente de pavo, pollo, jamón, pescado (lo que tengamos en casa o se nos ocurra)· 1/2 cebolla En caso que quieras hacerlas de verduritas, puedes rallar zanahoria, y trocear
- [Panes de Trigo Sarraceno y novedades](https://blog.freefood.es/panes-de-trigo-sarraceno-y-novedades/) - Publicado: 26 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | ¡Bienvenido otoño! En esta época la energía se recoge y se almacena, y eliminamos todo lo sobrante, igual que los árboles pierden sus hojas. Os presentamos como novedad la nueva gama de panes preparados de la casa Biogran, eco, libre de
- [Muffins de Remolacha](https://blog.freefood.es/muffins-de-remolacha/) - Publicado: 27 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 3 remolachas medianas· 4 huevos· 8 dátiles· 1/2 taza de aceite de oliva· 1 taza de bebida vegetal de tetrabrick o casera· 1 taza de harina de trigo sarraceno· 1 taza de harina de arroz· 1 sobre de levadura de
- [Pastel de pescado y gambas (cocina de aprovechamiento)](https://blog.freefood.es/pastel-de-pescado-y-gambas-cocina-de-aprovechamiento/) - Publicado: 13 de octubre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 2 cebollas o 2 puerros· 1 calabacín o un trozo de calabaza· 1 zanahoria· Pescado desmenuzado: las sobras de pescado de haber preparado un buen caldo de espinas de pescado· 100g de gambas peladas crudas· 5 huevos· 2 cucharadas soperas
- [Menú semana 18 Marzo 2019](https://blog.freefood.es/menu-semana-18-marzo-2019/) - Aquí tienes el menú de freefood de la semana del 18 de marzo. Tenemos 8 estupendo platos. Recuerda que siempre puedes ver la receta para que los prepares por tu cuenta. Te lo ponemos fácil adquiriendo nuestro pack con los ingredientes justos y necesarios para cada uno. Y, cuando el tiempo es poco, siempre puedes
- [Pizza ecológica, sin gluten con harina de coco‏, en panificadora](https://blog.freefood.es/pizza-ecologica-sin-gluten-con-harina-de-coco-en-panificadora/) - Publicado: 4 de marzo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | La semana pasada fue mi cumpleaños, y mis hijas me regalaron unos preciosos dibujos de una pizza, la cual me pidieron que querían realizar para tal ocasión. Así que manos a la masa!!! Esta vez he modificado los ingredientes del anterior
- [Libros sobre Alimentación](https://blog.freefood.es/libros-sobre-alimentacion/) - Publicado: 15 de noviembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros, productos | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, libros, productos, recetas, seignalet, toxicos | Hemos introducido la venta de libros sobre alimentación, y mas específicamente sobre los beneficios de eliminar el gluten de nuestra dieta. Os ofrecemos una gran libro, que así el inspirador
- [Tienda online](https://blog.freefood.es/tienda-online/) - Publicado: 8 de junio de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros | Tags: e-commerce, freefood, glutenfree | Ya tenemos en funcionamiento nuestra tienda online. Poco a poco, iremos añadiendo mas productos. Gracias.
- [Regalos para el día de la Madre](https://blog.freefood.es/regalos-para-el-dia-de-la-madre/) - Publicado: 28 de abril de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros, productos, Uncategorized | ¡Súper regalos para el día de la madre! Este domingo 1 de mayo es el día de la madre, celébralo regalando alguno de nuestros gadgets de cocina desde nuestra tienda online o física en Barcelona. Sabemos que tu madre
- [FREEFOOD desea "Feliz Navidad"](https://blog.freefood.es/freefood-desea-feliz-navidad/) - Publicado: 24 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros, Uncategorized | Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es
- [Entrevista Radiofonica en Gente Despierta](https://blog.freefood.es/entrevista-radiofonica-en-gente-despierta/) - Esta madrugada nos hicieron una entrevista en el programa “Gente Despierta” de RNE, con Carles Mesa y Sergio Makaroff. Ha sido una experiencia muy divertida y enriquecedora, hemos hablado un poquito sobre el porqué de freefood y su filosofía, así como el panorama de la alimentación ecológica en general. entrevista rne Espero que os
- [Galletas de Navidad (sin gluten y sin lácteos)](https://blog.freefood.es/galletas-sencillas-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Antes de que llegue la Navidad nos gusta preparar galletas con el toque característico navideño. Mis peques y yo nos ponemos manos en la masa y nos divertimos mezclando, amasando, rallando, cortando, haciendo diversas formas de Navidad y sobretodo cantando villancicos que van aprendiendo con el transcurso de los días. Aprovechamos también para decorar el
- [Menú Semana 26](https://blog.freefood.es/menu-semana-26-2/) - Aquí tienes el menú de freefood. 8 platos para que te inspiren o vengas a por ellos a la tienda física de freefood en el barrio de sarriá de Barcelona. Tienes la versión plato ya hecho, la versión pack con los ingredientes justos y necesarios. También te adjuntamos algunas de las recetas que te servirán
- [Menú Semana 24](https://blog.freefood.es/menu-semana-24/) - Menú de la semana, 8 ideas que puedes cocinar, y si quieres también las cocinamos para ti. • Envasamos al vacío para que te duren de entre 5 a 7 días según el plato. • Listos durante la semana en la nevera de freefood. • Con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos.
- [Menú Semana 23](https://blog.freefood.es/menu-semana-23/) - El menú de esta semana que encontrarás en freefood. Platos que te inspiran, para que los hagas en casa o si no tienes ganas, te esperan en la nevera de freefood. Aquí te adjuntamos algunas de las recetas que si no son iguales, son muy parecidas. http://blog.freefood.es/2018/03/13/crema-blanca-de-rabano-negro/ http://blog.freefood.es/2017/07/20/cazuela-de-berenjenas-garbanzos-y-cebollino/ http://blog.freefood.es/2017/11/05/tarta-de-sarraceno-con-espinacas-y-calabacin/ http://blog.freefood.es/2017/02/01/arroz-con-alcachofas/ Recuerda que todos los productos
- [Menú Semana 21](https://blog.freefood.es/menu-semana-21/) - Aquí tienes el freefood menú. Deseosos que te guste. Te recordamos que tenemos los platos en nuestra nevera que te solucionarán tus comidas o cenas. También tenemos packs para que los realices tú en casa, con los ingredientes justos para que te salga perfecto y no te preocupes que te falte ningún ingrediente. Te adjuntamos
- [Garbanzos al curry de coco con hojas verdes](https://blog.freefood.es/garbanzos-al-curry-de-coco-con-hojas-verdes/) - Te presentamos una receta al curry de coco que va a encantar a toda la familia. Además de ser sencillita, con pocos ingredientes y nutritiva. Ponemos garbanzos, pero perfectamente combina bien con cualquier otra legumbre. Los ingredientes que vas a necesitar son: (para 6 personas) 1 bote de garbanzos u otra legumbre ( con alubia
- [Menú Semana 19](https://blog.freefood.es/menu-semana-19/) - 8 propuestas para tus menús de esta semana. Pero si te sientes con falta de tiempo te recordamos que en la nevera de freefood quedan platos para ti. Y si lo que quieres es poder prepararte uno de estos platos, esta semana freefood te facilita el pack con los ingredientes justos necesarios para prepararte la
- [Menú Semana 18](https://blog.freefood.es/menu-semana-18/) - El menú de esta semana, que aunque sea corta...hay que comer. En freefood encontrarás algunos platos ya preparados. Como siempre con ingredientes ecológicos, de temporada, libres de gluten y libres de lácteos. Tambien te adjuntamos algunas de las recetas, que si no son iguales son muy parecidas. http://blog.freefood.es/2018/03/13/crema-blanca-de-rabano-negro/ http://blog.freefood.es/2018/02/08/hummus-cremoso-rosa-de-alubias-blancas-y-remolacha/ http://blog.freefood.es/2018/03/20/fritata-de-alcachofas/ http://blog.freefood.es/2017/12/10/garbanzos-con-acelgas/ http://blog.freefood.es/2017/01/12/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-o-paella-de-quinoa-con-verduras-de-raiz/ Recuerda que todos
- [Menú Semana 17](https://blog.freefood.es/menu-semana-17/) - Aquí tienes el menú de esta semana con 8 platos. Sírvete como inspiración o... En la nevera de freefood quedan platos esperándote.Te animas?Todos los ingredientes son ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos. • Sabemos que te va a ir perfecto tener comida preparada en la nevera. No vas a tener que pensar qué
- [Menú Semana 16](https://blog.freefood.es/menu-semana-16/) - Siii, lo sabemos, es martes y colgamos el menú de la semana, pero ayer nos pasamos la mañana en el hospital ya que nuestra hija pequeña se ha roto 2 metatarsos del pie, y pobrecilla con 3 añitos va con la pierna enyesada. Así que hoy si cocinamos para ti!!! Pero, tenemos noticias!!!Y es que
- [Menú Semana 15](https://blog.freefood.es/menu-semana-15/) - Los 8 platos para que esta semana te inspiren en tus menús. Consume al máximo que puedas ingredientes ecológicos, de temporada, local, sin gluten y sin lácteos. Como todos los productos que encontrarás en nuestra tienda freefood Te adjuntamos algunos de los platos para que los puedas hacer en casa, si no son las mismas
- [Pan de Pueblo sin gluten con masa madre](https://blog.freefood.es/pan-de-pueblo-sin-gluten-con-masa-madre/) - El resultado de esta receta de pan sin gluten y con masa madre es espectacular. Es un pan sabroso con miga tierna. A nosotros nos recuerda al pan de pueblo de toda la vida. Ese sabor inmejorable que te deja el recuerdo de antaño y eso que no tiene gluten. Asombroso. La masa madre es
- [Menú Semana 14](https://blog.freefood.es/menu-semana-14/) - Si, lo sabemos, esta semana vamos tarde, pero no queremos dejaros sin un pequeño empujón para inspiraros en vuestros menús de la semana, que aunque sea más corta comemos igual. Siempre que puedas consume productos eco, local, de temporada, sin gluten y sin lácteos; como todos los productos que tenemos en freefood. Os adjuntamos unas
- [Menú Semana 13](https://blog.freefood.es/menu-semana-13/) - Nuevo menú de la semana. Para que te vayas inspirando poco a poco y realices platos con ingredientes ecológicos, local, de temporada sin gluten y sin lácteos; como todos los productos que tenemos en freefood. Os ofrecemos algunas de las recetas que si no son iguales son muy parecidas de hacer. http://blog.freefood.es/2018/03/13/crema-blanca-de-rabano-negro/ http://blog.freefood.es/2018/03/20/fritata-de-alcachofas/ http://blog.freefood.es/2018/01/28/tarta-de-sarraceno-con-acelgas-y-calabaza/ http://blog.freefood.es/2017/12/04/lentejas-estofadas-en-thermomix-o-crockpot/
- [Fantástico erizo de chocolate de pascua (sin gluten y sin lácteos)](https://blog.freefood.es/fantastico-erizo-de-chocolate-de-pascua-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Desde que traje a casa el huevo de chocolate de pascua, mi hija Flora estuvo animándome para que inventara un erizo para la mona de pascua de freefood. No era mi idea inicial aunque finalmente un día me puse con ella y creamos entre las dos el fantástico huevo de erizo de chocolate. Estuvimos dándole
- [Mona de pascua tradicional sin gluten y sin lácteos con masa madre](https://blog.freefood.es/mona-de-pascua-tradicional-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Siempre he querido hacer una mona de Pascua tradicional. Para mí las tradicionales son aquellas que llevan de sorpresa huevo duro. Son una especie de bollo, pan, bizcocho con un ligero sabor y aroma a naranja. Un dulce típico de la repostería española que se consume en Semana Santa y Pascua. Simboliza que la Cuaresma
- [Masa madre sin gluten](https://blog.freefood.es/masa-madre-sin-gluten/) - ¡Por fin! Tenía muchísimas ganas de empezar a preparar nuestros panes caseros con masa madre además de poder amasarlos con la mano. El pan sin gluten siempre ha sido complicado amasarlo, debido que para que salga bien la masa debe ser semilíquida por lo que es imposible amasar. Pero desde que me he aficionado al
- [Fritata de alcachofas](https://blog.freefood.es/fritata-de-alcachofas/) - La fritata es la forma práctica de tomar una tortilla en el horno. No hay que darle la vuelta a la tortilla ni tener que estar esperando y controlando que se cueza y que no se enganche o queme. Cada semana preparamos versiones de esta con diferentes verduras de temporada. Hoy le ha tocado el
- [Menú Semana 12](https://blog.freefood.es/menu-semana-12/) - 8 platos para que te inspiren en tus menús de esta semana. Todo con productos eco, local, de temporada, sin gluten y sin lácteos...como los de freefood. Te acompañamos de algunas de las recetas de los platos del menu, que si no son iguales, son muy parecidas: http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ http://blog.freefood.es/2017/06/12/pastel-de-mijo-con-espinacas-calabacin-zanahoria-y-pasas/ http://blog.freefood.es/2017/12/10/garbanzos-con-acelgas/ http://blog.freefood.es/2018/02/27/arroz-rojo-con-apio-zanahoria-y-brasicas/ Recuerda que todos
- [Menú semana 11](https://blog.freefood.es/menu-semana-11/) - Como cada lunes te presentamos 8 platos de temporada para que te ayuden a organizarte los menús de esta semana. Todos los ingredientes los encontrarás en freefood. Eco, de temporada, local, sin gluten y sin lácteos. Hacemos reparto a domicilio. Te acompañamos de algunas de las recetas de los platos del menu, que si no
- [Crema blanca de rábano negro](https://blog.freefood.es/crema-blanca-de-rabano-negro/) - Me preguntas como suelo preparar las cremas de verduras y yo suelo contestar que me gustan las cremas sencillas con pocos ingredientes para poder notar y saborear la verdura principal. Me gusta variar y sobretodo preparar cremas con ingredientes de temporada. No tengo perjuicios a experimentar pero repito decir que en la sencillez está la
- [Galletas de avena fácil con trocitos de chocolate](https://blog.freefood.es/galletas-de-avena-facil-con-trocitos-de-chocolate/) - Estás con ganas tremendas de comer galletas pero no quieres caer en la tentación de unas galletas procesadas. No tienes mucho tiempo. Desde freefood te damos la solución. Solo necesitas 3 ingredientes. Copos de avena, plátanos maduros y trocitos de chocolate. Y si encima no quieres tomar nada de nada de azúcar añadido, y te
- [Menú Semana 10](https://blog.freefood.es/menu-semana-10/) - 8 platos de temporada para que te inspiren esta semana. En freefood todos los productos son ecológicos, de temporada, local, libres de gluten y libres de lácteos. Te adjuntamos algunas de las recetas que si no son iguales, son muy parecidas y el proceso es practicamente el mismo. http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ http://blog.freefood.es/2017/11/19/estofado-de-azukis-con-calabaza/ http://blog.freefood.es/2017/01/12/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-o-paella-de-quinoa-con-verduras-de-raiz/ http://blog.freefood.es/2017/06/12/pastel-de-mijo-con-espinacas-calabacin-zanahoria-y-pasas/ Recuerda que todos
- [Menú Semana 9](https://blog.freefood.es/menu-semana-9/) - 8 platos para que te inspiren en tus menús de esta semana. Consume lo máximo que puedas productos ecológicos, de temporada y local. Este es un menú eco, sin gluten y sin lácteos. Como todos los productos de freefood. Os dejamos con unas cuantas recetas, que si no son iguales, os sirven de base. http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/
- [Arroz rojo con apio, zanahoria y brássicas](https://blog.freefood.es/arroz-rojo-con-apio-zanahoria-y-brasicas/) - El arroz rojo es un tipo de arroz integral largo con propiedades antioxidantes, vitaminas, minerales, además de ser muy nutritivo, saludable, rico en fibra y fácil de asimilar. Se dice que consumir arroz rojo evita la degeneración celular por lo que nos mantiene jóvenes, como también a cicatrizar las heridas y a reparar pelo y
- [Bizcocho de sobras](https://blog.freefood.es/bizcocho-de-sobras/) - A partir de ahora no sufras con aquellos restos que te queden de verduras, tipo calabaza, zanahoria, boniato y/o patata. Prepara tartas o bizcochos!! La receta de esta vez es preparar un bizcocho dulce tipo el clásico de zanahoria, en el que le añadiremos más verduras. Puedes prepararlo igual o sustituir u omitir ingredientes. A
- [Menú Semana 8](https://blog.freefood.es/menu-semana-8/) - 8 platos para que te inspiren en los menús de esta semana. Y con recetas de algunos de los platos de esta semana: http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ http://blog.freefood.es/2018/02/16/salteado-morado-de-quinoa/ http://blog.freefood.es/2018/01/28/tarta-de-sarraceno-con-acelgas-y-calabaza/ Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA
- [Brownie espectacular de algarroba](https://blog.freefood.es/brownie-espectacular-de-algarroba/) - Flipante lo bueno que queda este brownie de algarroba. Lo preparé una de las semanas que estuvo viviendo con nosotros mi sobrino mayor de 21 años y cada vez que entraba en la cocina tenía que llevarse un pedacito a la boca. Una vez horneado queda tipo puding pero en cuanto se enfría mejora la
- [Salteado morado de quinoa](https://blog.freefood.es/salteado-morado-de-quinoa/) - Seguro que te pica la curiosidad de que se trata este plato. Es tan sencillo como añadir col lombarda en un salteado de quinoa. Como ya bien sabes la quinoa es un pseudocereal que aporta más cantidad de proteína que otros. Y la col lombarda tiene un papel fundamental en la conservación de la buena
- [Hummus cremoso rosa (de alubias blancas y remolacha)](https://blog.freefood.es/hummus-cremoso-rosa-de-alubias-blancas-y-remolacha/) - Nos vestimos de rosa, morado, granate, rojo......y lo hacemos de la mejor manera.... Te presentamos el hummus rosa con el que vas a sorprender a tus queridos amigos o familiares. Es una forma divertida de consumir legumbres y raíz. En este caso escogemos la remolacha que nos dará el color rosa y nos aportará un
- [Menú Semana 6](https://blog.freefood.es/menu-semana-6/) - Si aún no te has organizado la semana... te damos 8 ideas de platos para que te inspiren en tus menús. Te recomendamos que consumas lo máximo que puedas alimentos ecológicos, de temporada y local. En freefood encontrarás gran variedad de productos ecológicos, de temporada, local, sin gluten y sin lácteos. Hacemos reparto a domicilio
- [Menú Semana 5](https://blog.freefood.es/menu-semana-5/) - 8 ideas de platos para que te ayuden en tus menús de esta semana. Platos ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos. Y te adjuntamos algunas de las recetas para hacerlos. http://blog.freefood.es/2015/11/22/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/ http://blog.freefood.es/2017/11/19/estofado-de-azukis-con-calabaza/ http://blog.freefood.es/2018/01/28/tarta-de-sarraceno-con-acelgas-y-calabaza/ http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre
- [Tarta de sarraceno con acelgas y calabaza](https://blog.freefood.es/tarta-de-sarraceno-con-acelgas-y-calabaza/) - Esta es otra versión de tarta de sarraceno como la que publicamos de "Tarta de sarraceno con espinacas y calabacín". Tal y como comentamos es muy sencilla de preparar. Ideal para llevar de picnic. Puedes ir creando tus tartas saladas con la combinación de verduras que te apetezcan. Aquí tienes los ingredientes que vas a
- [Chucrut casero (Choucroute, Sauerkraut)](https://blog.freefood.es/chucrut-casero-choucroute-sauerkraut/) - Los beneficios del Chucrut (la col fermentada) son infinitos. Un excelente probiótico natural que puedes hacerlo tu mismo en casa y que además podemos consumir la cantidad que queramos sin ninguna contraindicación. En la fermentación, las bacterias lácticas aumentan los microorganismos beneficiosos mejorando la flora intestinal, reestableciendo el pH del intestino delgado, mejorando el proceso
- [Cus-cus de brócoli y zanahoria con Quinoa](https://blog.freefood.es/cus-cus-de-brocoli-y-zanahoria-con-quinoa/) - Nos gusta mucho el brócoli, pero también nos gusta mucho variar y crear recetas diferentes con ingredientes de temporada y así no entrar en el aburrimiento. Por eso te presentamos esta versión de cus-cus de brócoli con quinoa. Es una manera diferente de consumir tanto el brócoli, alimento medicina muy importante, como la quinoa, pseudocereal
- [Menú Semana 4](https://blog.freefood.es/menu-semana-4/) - Como cada lunes, aquí te dejamos 8 platos para que te inspiren en tus menús de esta semana. Todo con ingredientes eco, de temporada, sin gluten y sin lácteos. En freefood tienes todos estos ingredientes y muchos más para llevar una alimentación saludable. Aqui os dejamos algunas de la recetas: http://blog.freefood.es/2017/12/04/lentejas-estofadas-en-thermomix-o-crockpot/ http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ http://blog.freefood.es/2017/06/12/pastel-de-mijo-con-espinacas-calabacin-zanahoria-y-pasas/ http://blog.freefood.es/2018/01/24/cus-cus-de-brocoli-y-zanahoria-con-quinoa/ Recuerda
- [Menú Semana 3](https://blog.freefood.es/menu-semana-3/) - Tienes 8 platos con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos, para que te inspiren en tus menús de esta semana. Todos los ingredientes los encontrarás en nuestra tienda, y aqui os dejamos algunas de las recetas, que si no son iguales son muy parecidas: http://blog.freefood.es/2015/11/22/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/ http://blog.freefood.es/2017/11/05/tarta-de-sarraceno-con-espinacas-y-calabacin/ http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ http://blog.freefood.es/2017/12/10/garbanzos-con-acelgas/ http://blog.freefood.es/2017/01/12/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-o-paella-de-quinoa-con-verduras-de-raiz/ Recuerda que todos
- [Menú Semana 51](https://blog.freefood.es/menu-semana-51/) - Empieza a preparar los menús de esta semana. Nosotros también nos ponemos en la cocina con estas 8 propuestas de platos diferentes. Todo ecológico, de temporada, sin gluten y sin lácteos. Te animas? A continuación de ayudamos con algunas de las recetas, que si no son iguales, son muy parecidas: http://blog.freefood.es/2017/10/31/habas-tiernas-con-morcilla/ http://blog.freefood.es/2017/12/18/brasicas-al-vapor-con-anchoas-y-pistachos/ http://blog.freefood.es/2017/11/05/tarta-de-sarraceno-con-espinacas-y-calabacin/ http://blog.freefood.es/2015/11/22/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/ http://blog.freefood.es/2017/11/19/estofado-de-azukis-con-calabaza/
- [Brásicas al vapor con anchoas y pistachos](https://blog.freefood.es/brasicas-al-vapor-con-anchoas-y-pistachos/) - Se conoce por brásicas a toda la variedad de vegetales de la familia de las coles. Brásica en latín significa "coles". Este en un plato que te va a sorprender, ya que no es el típico aburrido de unas simples brásicas al vapor. La combinación de las anchoas y los pistachos junto a estas verduras
- [Menú Semana 50](https://blog.freefood.es/menu-semana-50/) - Seguro que estabas esperando nuestras 8 ideas de platos para inspirarte en tus menús de esta semana. Platos con verduras ecológicas y de temporada. Platos vegetarianos, veganos, paleo... un menú flexiteriano. Ah, estos son sin gluten y sin lácteos. Como todos los productos que encontrarás en nuestra tienda freefood. y aqui algunas de las
- [Garbanzos con acelgas](https://blog.freefood.es/garbanzos-con-acelgas/) - Practicidad ante la cocina, por eso te propongo esta receta sencilla de preparar. Esta vez es con acelgas pero puedes sustituir perfectamente por espinacas. Los garbanzos combinan muy bien con cualquiera de estas dos verduras. Que no te de pereza lavar estas hojas verdes. Una forma sencilla es poner un tapón en la pica y
- [Lentejas estofadas en Thermomix o Crockpot](https://blog.freefood.es/lentejas-estofadas-en-thermomix-o-crockpot/) - Y ahora que el frío nos acompaña, apetecen platos que nos den más calor como este estofado de lentejas. Esta es una receta que sale espectacular con el robot de cocina Thermomix. Clarísimo está que lo puedes preparar en una olla convencional o en la olla de coción lenta la Crockpot la cual te permite
- [Menú Semana 49](https://blog.freefood.es/menu-semana-49/) - Lunes!!! Pues ya tienes 8 platos para que te inspiren en tus menús. Consume al máximo que puedas fruta y verdura ecológica, local y de temporada. En freefood siempre encontrarás todos los ingredientes para llevar tu alimentación libre de tóxicos, libre de gluten y libre de lácteos y de temporada. Aqui os dejamos algunas de
- [Paleo Ginger Christmas Cookies (galletas de navidad)](https://blog.freefood.es/paleo-ginger-christmas-cookies-galletas-de-navidad/) - Uooooouuuuu!!! os van a flipar estas Paleo ginger christmas cookies (galletas de navidad), con cúrcuma, pimienta, jengibre, naranja, canela, vainilla, almendra, coco y yuca. Llamamos Paleocookies por ser cero cereales y cero lácteos. Son muy fáciles de preparar y seguro que si tienes peques por casa te van a ayudar, además de disfrutar. En cuanto se
- [Menú Semana 48](https://blog.freefood.es/menu-semana-48/) - Como cada lunes... aquí tienes 8 ideas de platos para que te inspiren en los menús de esta semana. Qué aproveche!!! Siempre eco, de temporada, sin gluten y sin lácteos. También os incluimos algunas de las recetas, que si no son iguales, son muy parecidas. http://blog.freefood.es/2017/03/17/nyamera-o-tupinambo-a-la-gallega-en-la-vitalizadora/ http://blog.freefood.es/2016/10/28/tarta-de-mijo-con-verduras-y-mas/ http://blog.freefood.es/2017/11/27/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/ Recuerda que todos los productos los puedes
- [Fritata de puerros, ajos tiernos y setas](https://blog.freefood.es/fritata-de-puerros-ajos-tiernos-y-setas/) - Ummm.... como me gusta preparar estas bandejas de tortilla cocinada en el horno. Qué práctico resulta. En cuanto aparecen los ajos tiernos por la tienda, se me ocurren un sinfín de platos donde añadirlos. Esta vez le ha tocado a la fritata. Estos son los ingredientes que vas a necesitar: (con esta cantidad tienes para
- [Menú Semana 47](https://blog.freefood.es/menu-semana-47/) - 8 platos para que te inspiren en tus menús de la semana. Qué aproveche!!! Como siempre con ingredientes de temporada, libre de tóxicos, libre de gluten y libre de lácteos. Y algunas de las recetas.... http://blog.freefood.es/2017/01/12/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-o-paella-de-quinoa-con-verduras-de-raiz/ http://blog.freefood.es/2017/11/19/estofado-de-azukis-con-calabaza/ http://blog.freefood.es/2017/02/08/paella-de-trigo-sarraceno-con-brocoli-y-champinones/ Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de
- [Estofado de azukis con calabaza](https://blog.freefood.es/estofado-de-azukis-con-calabaza/) - El azuki es una legumbre de color granate y con un sabor dulzón. Es ideal para nuestra salud cerebral gracias a su aporte de hierro, como también es ideal para paliar dolores musculares, ansiedad, reducir los dolores premenstruales, como también ajustar los cambios de humor. Ayuda a mentener los huesos y dientes fuerte. Así que
- [Menú Semana 46](https://blog.freefood.es/menu-semana-46/) - Como cada lunes, freefood te anima a que prepares platos de temporada y ecológicos. Aquí tienes 8 ideas de platos para que te inspiren en los menús de esta semana. Y también tenemos las recetas de algunos de los platos. http://blog.freefood.es/2017/11/13/estofado-largo-de-verduras-redondas-y-de-raiz/ http://blog.freefood.es/2016/03/08/pastel-de-mijo-y-coliflor/ http://blog.freefood.es/2015/11/22/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/ Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre
- [Estofado largo de verduras redondas y de raíz](https://blog.freefood.es/estofado-largo-de-verduras-redondas-y-de-raiz/) - Las verduras de raíz son las que crecen debajo de la tierra, su meta es cavar profundo. Se dice que consumir verdura de raiz nos ayuda a enrraizarnos en la tierra, aportándonos energía estable, fortaleza, confianza, concentración, persistencia y voluntad. Pues yo no voy a dejar que seamos menos, por eso preparo este plato que
- [Menú Semana 45](https://blog.freefood.es/menu-semana-45/) - Tu merecido regalo de lunes!!! 8 platos de temporada para que te inspire en tus menús de esta semana. A por el lunes!!! http://blog.freefood.es/2017/11/05/tarta-de-sarraceno-con-espinacas-y-calabacin/ http://blog.freefood.es/2017/03/17/nyamera-o-tupinambo-a-la-gallega-en-la-vitalizadora/ Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE
- [Bizcocho básico éxito total](https://blog.freefood.es/bizcocho-basico-exito-total/) - Dedicado a todos los que preparamos repostería sin gluten y sin lácteos y, para los que se inician. Te aseguro que con esta receta vas a triunfar vayas donde vayas, sean consumidores de gluten como no. Todos van a querer repetir. Ya me lo contarás. Es el típico pastel/bizcocho que preparamos para asegurarnos la
- [Habas tiernas con morcilla](https://blog.freefood.es/habas-tiernas-con-morcilla/) - Y llegó la temporada de las habas!!! Esta es una receta básica para cocinar las habas. La combinación de las habas con la morcilla es espectacular. No te de pereza desgranar las habas, tomatelo como una meditación y si tienes peques por casa seguro que estarán encantados en ayudarte. Y si realmente crees que no
- [Menú Semana 44](https://blog.freefood.es/menu-semana-44/) - Empieza bien la semana organizando tus menús semanales con estas 8 ideas que seguro te van a inspirar. Recuerda consumir lo máximo que puedas alimentos ecológicos y de temporada. http://blog.freefood.es/2015/11/22/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/ http://blog.freefood.es/2017/10/31/habas-tiernas-con-morcilla/ Feliz semana de castañada!!! Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de
- [Menu Semana 43](https://blog.freefood.es/menu-semana-43/) - Seguro que ya lo estabas esperando...... aquí tienes las 8 ideas de platos para que te ayuden a planificar tus menús de esta semana. Siempre con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos. Y algunas de las recetas: http://blog.freefood.es/2017/06/12/pastel-de-mijo-con-espinacas-calabacin-zanahoria-y-pasas/ http://blog.freefood.es/2017/11/13/estofado-largo-de-verduras-redondas-y-de-raiz/
- [Menu Semana 42](https://blog.freefood.es/menu-semana-42/) - Hoy es el día internacional de la alimentación. Como cada lunes, freefood te obsequia con ideas de 8 platos para inspirarte en los menús de esta semana. Como siempre con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten y sin lácteos. Feliz lunes!
- [Menú Semana 41](https://blog.freefood.es/menu-semana-41/) - Y... bien, aquí nuestros 8 platos de la semana para que te inspiren en tus menús de esta semana. Have a nice week!!! Te gusta comer de forma saludable? Te falta tiempo para cocinar? Llevas una dieta sin gluten y sin lácteos?
- [Menú Semana 38](https://blog.freefood.es/menu-semana-38/) - Seguro que ya estabas esperando nuestras ideas de platos para preparar tus menús de la semana. Have a nice healthy week! Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y libre de lo que tu desees. COMIDA LIBRE.
- [Menú semana 37](https://blog.freefood.es/menu-semana-37/) - Te regalamos 8 ideas de platos de temporada, sin gluten y sin lácteos para que te inspiren en los menús de esta semana.
- [Menu Semana 30](https://blog.freefood.es/menu-semana-30/) - Este es el último lunes antes de vacaciones. Así que aprovéchate de este menú para inspirarte en tus platos del día a día. Con ingredientes de temporada, ecológicos, sin gluten, sin lácteos y sin maíz. Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre de gluten, libre de lácteos y
- [Cazuela de berenjenas, garbanzos y cebollino](https://blog.freefood.es/cazuela-de-berenjenas-garbanzos-y-cebollino/) - En cuanto es temporada de berenjenas, nos ponemos manos a la obra para realizar suculentos platos con este ingrediente. Cierto es, que es un ingrediente que no a todo el mundo gusta, sobretodo a los más pequeños. Pero poco a poco si vamos insistiendo lograremos ganar la batalla, pero aconsejo que no hay que luchar,
- [Menú Semana 29](https://blog.freefood.es/menu-semana-29/) - Publicado: 17 de julio de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: menu | Tags: ecologico, glutenfree, menu, sin gluten, sin lacteos | Y siguiendo esta nueva tradición que hemos instaurado los lunes, os enviamos las ideas con 8 platos para realizar estos calurosos días, con ingredientes de temporada que puedes encontrar en freefood. Recuerda
- [Menu Semana 28](https://blog.freefood.es/menu-semana-28/) - Publicado: 11 de julio de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: menu | Tags: ecologico, menu, sin gluten, sin lacteos | No nos olvidamos de ti, sabemos que organizar los menús semanales te sacan de quicio, por eso te enviamos la propuesta de menú con 8 platos de verano. Sencillos y prácticos con ingredientes que
- [Menu semana 27](https://blog.freefood.es/menu-semana-27/) - Publicado: 3 de julio de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: menu, recetas | Tags: menu, productos, receta, sin gluten, verdura | En freefood no paramos. Y ante todo el facilitarte la vida en tu alimentación saludable es nuestra misión. Por eso iniciamos una nueva categoría con ideas de menús semanales, como siempre de temporada,
- [Helado de Yogurt de Coco & limón](https://blog.freefood.es/helado-de-yogurt-de-coco-limon/) - Publicado: 29 de junio de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: coco&limon, helado, icecream, popsickles, receta de helado, recta, yogurt de coco | Para unos 6-7 helados Con este calorcito a quien no le apetece tomar helados. Y si son con buenos ingredientes aún mejor. Esta es una receta de popsickles,
- [Pastel de mijo con espinacas, calabacín, zanahoria y pasas](https://blog.freefood.es/pastel-de-mijo-con-espinacas-calabacin-zanahoria-y-pasas/) - Publicado: 12 de junio de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | El pastel de mijo es una receta más fácil de lo que parece. Por un lado se cocina el grano de mijo y por el otro las verduras y/o proteína. Luego se mezcla todo con huevo y especias al gusto y,
- [Hamburguesas de quinoa y caballa](https://blog.freefood.es/hamburguesas-de-quinoa-y-caballa/) - Para aquellos a los que le gusta variar en la cocina, presentamos una hamburguesa versionada. En este caso es de quinoa como base a la que le añadimos caballa, entre otros ingredientes. Es una forma diferente de consumir el grano de quinoa. La quinoa es un pseudocereal, de la famíla de la espinaca y la
- [Mijo con setas, puerros y cebollinos](https://blog.freefood.es/mijo-con-setas-puerros-y-cebollinos/) - El Mijo es un pseudoceral muy versátil, con el que podemos realizar multitud de recetas. Desde croquetas, hamburguesas, pasteles, cremas o salteados como por ejemplo el de la receta que tienes a continuación. INGREDIENTES: Como siempre, dependerá de las raciones que vayas a preparar. Las cantidades son para 6-8 personas. · 2 1/2 tazas
- [Falso cus-cus de coliflor al curry con garbanzos, tomates secos e hinojo](https://blog.freefood.es/falso-cus-cus-de-coliflor-al-curry-con-garbanzos-tomates-secos-e-hinojo/) - Publicado: 25 de abril de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 1 coliflor· 1 cebolla· 1 hinojo con hojas· 1 bote de garbanzos· 1 bote de crema de coco de 400ml· 1 cucharada sopera rasa de curry· 4 tomates secos previamente en remojo la noche anterior. Es opcional. ELABORACIÓN: 1.
- [Naranja confitada con miel](https://blog.freefood.es/naranja-confitada-con-miel/) - Esta receta de naranja confitada es sorprendentemente buena. Se conserva perfectamente en la nevera. Nosotros la hicimos para el roscón de reyes. Y la combinación era espectacular. Es tan fácil de hacer que no te darás ni cuenta. INGREDIENTES: · 2 naranjas enteras cortadas en rodajas ni muy finas ni muy gordas · 3 cucharadas
- [Magdalenas eco, sin gluten, sin lácteos y sin huevo](https://blog.freefood.es/magdalenas-eco-sin-gluten-sin-lacteos-y-sin-huevo/) - Publicado: 30 de marzo de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Hoy toca merienda de magdalenas evidentemente sin gluten y sin lácteos y para más inri sin huevos. Esta vez por quedarnos sin ellos, pero con un resultado excelente. El truco está en mezclar bien el aceite y la bebida vegetal
- [Nyamera (o Tupinambo) a la gallega en la Vitalizadora](https://blog.freefood.es/nyamera-o-tupinambo-a-la-gallega-en-la-vitalizadora/) - Esta vez te presentamos una receta curiosa, fácil de preparar, y que te recordará a la presentación del pulpo a la gallega. Por eso hemos bautizado a esta receta con este nombre. Pero no te quedes solo con esta receta para preparar este tubérculo, pues queda muy bien también en formato crema, tipo chips (en
- [Bizcocho de Chirivía, Calabaza y Manzana](https://blog.freefood.es/bizcocho-de-chirivia-calabaza-y-manzana/) - Publicado: 17 de febrero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Como siempre nos gusta sorprendernos con nuevos retos, aquí te mostramos una buena combinación de verduras para preparar un bizcocho. Las invitadas en esta receta son la chirivía, la calabaza y la manzana.Te animamos a que lo pruebes, te sorprenderá.
- [Kombutxa artesanal](https://blog.freefood.es/kombutxa-artesanal/) - Publicado: 16 de febrero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | Tenemos en la tienda el te kombutxa, una bebida refrescante, dulce y al mismo tiempo ácida. Tiene burbujas, no lleva cafeína (ni trazas de teina) ni alcohol, es bajo en calorías, carbohidratos y azúcar. Una bebida ideal y sienta de maravilla. En casa a tenido mucho éxito. Los
- [Paella de trigo sarraceno con brócoli y champiñones](https://blog.freefood.es/paella-de-trigo-sarraceno-con-brocoli-y-champinones/) - Esta es una receta en la que puedes ir variando las verduras según la temporada. El sarraceno combinado de esta manera queda muy bien, y junto a las flores de brócoli le dan un toque especial. El trigo sarraceno es un cereal muy versátil, pues nos permite preparar gran variedad de platos en la cocina
- [Arroz con alcachofas](https://blog.freefood.es/arroz-con-alcachofas/) - Publicado: 1 de febrero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | También podemos aprovechar un arroz que tengamos en la nevera. INGREDIENTES:· 2 tazas de arroz integral· 6 tazas de agua· 1 hoja de laurel· 1 cucharadita de sal· 3 o 4 cucharadas de aceite· 4 o 6 alcachofas· 2 cebollas·
- [¿Que desayuno hoy?](https://blog.freefood.es/que-desayuno-hoy/) - Publicado: 26 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | – tahin (Crema de sésamo) con mermelada y/o compota y/o plátano en rodajas. – aguacate y semillitas, con aceite y tamari– olivada– hummus– pavo braseado, nosotros lo hacemos en casa en el horno– sardinas– caballa-boquerones · Bulletproof coffee a mi manera
- [Bizcocho de calabaza](https://blog.freefood.es/bizcocho-de-calabaza/) - Publicado: 25 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 4 huevos· 400g azúcar naturata· 360g de calabaza picada· 1 cucharadita canela molida· Jengibre molido o rallado· un poco nuez moscada· un pellizco de sal· 200ml bebida vegetal· 200ml aceite de oliva· 200g harina de sarraceno· 100g harina de almendra·
- [Pan de avena sin gluten en panificadora](https://blog.freefood.es/pan-de-avena-sin-gluten-en-panificadora/) - Publicado: 23 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Estamos muy orgullosos de este pan de avena sin gluten que hemos preparado con la panificadora. Hemos utilizado copos de avena de bauk hof, harina de avena de sol natural junto a la mezcla de harinas del preparado panificable de
- [Infusiones Pukka](https://blog.freefood.es/infusiones-pukka/) - Publicado: 20 de enero de 2017 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | Las infusiones Pukka son todos libres de gluten. Aunque hay 2 (night time y relax) que contienen flor de avena, por lo que puede contener avenina, pero siguen siendo sin gluten. En freefood hemos ampliado la variedad de infusiones de
- [Estofado de habas con verduritas y chorizo](https://blog.freefood.es/estofado-de-habas-con-verduritas-y-chorizo/) - Las habas, deliciosas legumbres, son una verdura típica de esta época del año, de enero a junio aproximadamente. A veces da pereza prepararlas ya que hay que desgranarlas, pero es ponerse. Así que te animamos a que no dejes de consumirlas frescas. Hay quien le gusta también cocinarlas enteras pero cortadas a trozos. Es recomendable
- [Salteado de verduras de raíz con quinoa o Paella de quinoa con verduras de raíz](https://blog.freefood.es/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-o-paella-de-quinoa-con-verduras-de-raiz/) - Este es un plato muy económico y que da para muchos si es necesario. Fácil y práctico de preparar. Además de muy gustoso, pues las verduras de raíz añaden sabor y aroma característico ajustable a cualquier paladar. INGREDIENTES: · 2 tazas de quinoa · 2 tazas de agua · 1 cebolla · 1 zanahoria
- [Tarta de Manzana y Pera](https://blog.freefood.es/tarta-de-manzana-y-pera/) - Publicado: 21 de noviembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | para la masa: (Con esta cantidad tendremos para 3 bases aproximadamente)· 400g de mezcla de harinas para pan de Bauck Hof, o 100g de harina de almendra (también nos sirve la pulpa de la almendra de haber hecho bebida de
- [Magdalenas/muffins de calabaza dulce de horno](https://blog.freefood.es/magdalenasmuffins-de-calabaza-dulce-de-horno/) - Publicado: 8 de noviembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Este tipo de calabaza es preciosa, tiene tonalidades que van del naranja, amarillo, verde y gris. Su forma es la de la típica calabaza.Para esta receta necesitaremos haber asado la calabaza al menos una hora en el horno, dejarla enfriar
- [Tarta de mijo con verduras y más](https://blog.freefood.es/tarta-de-mijo-con-verduras-y-mas/) - Nos vamos de picnic, nos vamos de celebración, nos invitan a comer, viene alguien a comer a casa…. bueno, bueno, bueno. Qué solución más práctica nos va a dar la Tarta de mijo. Nosotros nos la llevamos de picnic el pasado domingo para celebrar el cumpleaños de nuestra cuarta hija, que cumplió 2 añitos. Aunque
- [Castañas y Panallets](https://blog.freefood.es/castanas-y-panallets/) - Publicado: 26 de octubre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, recetas, Uncategorized | Aquí tienes la receta. Y otra receta donde reducimos la cantidad de azúcar a la mitad y añadimos boniato, rico en potasio, vitamina A, la cual ayuda a prevenir enfermedades de los ojos, fortalecer el sistema inmunitario, y anticancerigena.
- [Cabello de ángel sobre una tostada de pan de sarraceno con levadura madre](https://blog.freefood.es/cabello-de-angel-sobre-una-tostada-de-pan-de-sarraceno-con-levadura-madre/) - Si eres de los que te gusta el cabello de ángel… adelante con esta suculenta receta. Y aún te gustará mucho más si te digo que no lleva azúcar. Si te pones a buscar recetas de cabello de ángel te quedarás parado de la cantidad de azúcar que se pone. Como ya sabes, nos gusta eliminar al máximo este ingrediente,
- [Bizcocho eco sin gluten y sin lacteos con trocitos de melocotón](https://blog.freefood.es/bizcocho-eco-sin-gluten-y-sin-lacteos-con-trocitos-de-melocoton/) - Publicado: 21 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Pero con la diferencia que sustituimos todos los ingredientes para que sea ecológico, sin gluten y sin lácteos.Hace ya unos cuantos años, cuando “freefood” todavía no existía, y preparábamos comida ecológica sin sin a domicilio (el famosillo “Hoy como en casa” que muchos de vosotros recordareis) realizábamos también bizcochos, de
- [Preparados de pan de Avena](https://blog.freefood.es/preparados-de-pan-de-avena/) - Publicado: 16 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: newsletter, Uncategorized | ¿Que tal va la primera semana de la vuelta al cole? Nosotros adaptándonos a los nuevos horarios, y con la emoción de que nuestra cuarta hija ha iniciado su etapa escolar. Ya podemos decir que los cuatro están en el
- [Bacalao con Pisto en la Crockpot](https://blog.freefood.es/bacalao-con-pisto-en-la-crockpot/) - Y… Llegó la vuelta al cole, la rutina y el poco tiempo para cocinar platos elaborados, así que desde freefood te proponemos que pongas mano de la olla que va a cocinar por ti. La Crockpot. Esta olla nos permite cocinar a baja temperatura mientras estamos trabajando, durmiendo o jugando con nuestros pequeños. Este
- [Bebida de avena con cacao](https://blog.freefood.es/bebida-de-avena-con-cacao/) - Publicado: 6 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | La bebida vegetal esta hecha con la Chufamix y la crema de cacao con la thermomix. NGREDIENTES:Para la bebida de avena· 100 g. copos de avena· 2 dátiles o 50 ml de agave· 1 l. de aguaPara la crema de
- [Panes Schnitzer y Bebida de almendra](https://blog.freefood.es/panes-schnitzer-y-bebida-de-almendra/) - Publicado: 2 de septiembre de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: newsletter, Uncategorized | Terminaron las vacaciones de verano, y aquí estamos contigo iniciando un septiembre con muchas ganas de ayudarte en el camino de tu alimentación, además de ofrecerte cada día nuevas recetas, nuevos productos y deliciosa fruta y verdura, que hará que
- [Ensalada de algas con tomates cherry, semillas de sésamo y pipas de girasol](https://blog.freefood.es/ensalada-de-algas-con-tomates-cherry-semillas-de-sesamo-y-pipas-de-girasol/) - Como disfrutamos en casa con las ensaladas de algas. Nuestros peques las devoran. En esta ocasión le hemos añadido unos tomatitos cherry, pipas de girasol y semillas de sésamo. Y como no, uno de nuestros aliños preferidos (aceite de oliva, vinagre de manzana y jugo concentrado de manzana), nuestro módena casero. Hoy le hemos añadido
- [Pimientos y Bauck Hof](https://blog.freefood.es/pimientos-y-bauck-hof/) - Publicado: 8 de julio de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: newsletter, productos, Uncategorized | Que calorcito mas agradable nos regala la madre tierra, junto a una inmensa variedad de fruta y verdura para disfrutar y no cansarnos de los sabores del verano. En estos momentos estamos recibiendo unos pimientos verdes largos dulces “el
- [Coca de San Juan y San Pedro](https://blog.freefood.es/coca-de-san-juan-y-san-pedro/) - Publicado: 28 de junio de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 6 huevos· 8 dátiles· 2 1/2 cucharadas soperas de manteca de coco· 180 ml de agua· ralladura de 1 limón· una pizca de sal· 100g de harina de 4 cereales “Werz”· 100g de preparado para pan de “Bauck Hoff”·
- [Feliz Verbena de San Juan](https://blog.freefood.es/feliz-verbena-de-san-juan/)
- [Helado cremoso de fresa, plátano y menta sin lácteos ni gluten](https://blog.freefood.es/helado-cremoso-de-fresa-platano-y-menta-sin-lacteos-ni-gluten/) - Publicado: 23 de junio de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 500kg de fruta congelada en trozos pequeños (plátano y fresas)· Añadir una hojitas de menta fresca ELABORACIÓN:1. Para realizar los helados de fruta natural hay que cortar en trozos la fruta madura y congelarla en bolsas de congelación.2. Poner
- [Gazpacho](https://blog.freefood.es/gazpacho/) - Y con el calor proponemos una delicioso receta de gazpacho, que tanto apetece tomar bien fresquito. Te proporciona muchas vitaminas y minerales para tu organismo. En casa acostumbramos a acompañar el gazpacho con Alga nori, de esta manera mineralizamos esta sopa fría de verano. Y aquí la tienes INGREDIENTES (para 4 personas): · 1kg de
- [Guacamole freefood](https://blog.freefood.es/guacamole-freefood/) - Empezamos la semana, con mucho calor. Te proponemos un delicioso aperitivo, el guacamole, fácil de hacer y más rápido de comer. Recomendamos tomarlo con un toque de frescor. INGREDIENTES (para 4 personas): · 4 aguacates maduros pequeños o 3 grandes · 10 o 15 tomate cherry (en temporada) · 1/2 cebolla pequeña . Jugo de
- [Flan de Huevo con Bebida vegetal y Agave](https://blog.freefood.es/flan-de-huevo-con-bebida-vegetal-y-agave/) - Publicado: 3 de junio de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 4 o 5 huevos· 450ml bebida vegetal· 40ml de sirope de agave ELABORACIÓN:1. Mezclar todos los ingredientes con la ayuda de un minipimer o thermomix2. Poner un poco de sirope de agave en la base del recipiente donde pondremos
- [Cerezas y preparados de repostería](https://blog.freefood.es/cerezas-y-preparados-de-reposteria/) - Publicado: 2 de junio de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: newsletter, productos, Uncategorized | Y llegó el mes de junio, y con él, nos van llegando las deliciosas cerezas, bonitas de color y de forma, a los niños les encanta jugar con ellas. Las sabrosas cerezas poseen propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias. También
- [Pisto de Cebolla, Berenjena y Tomate en la Crockpot](https://blog.freefood.es/pisto-de-cebolla-berenjena-y-tomate-en-la-crockpot/) - Publicado: 31 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | (las cantidades son aproximadas, dependerá del tamaño de los vegetales)· 2 berenjenas· 2 pimientos rojos· 3 cebollas· 2 tomates· aceite· laurel ELABORACIÓN:1. Cortar las verduras en trozos no muy pequeños e introducirlo todo en la crokpot.2. Ponerlo en “Low” y
- [Bebida de Avena con la Chufamix](https://blog.freefood.es/bebida-de-avena-con-la-chufamix/) - Publicado: 26 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 100 g. copos de avena· 1 pizca de sal· 1 cucharita de café de aceite (en este caso pusimos aceite de coco)· 1 l. de agua ELABORACIÓN:1. Llenar el recipiente de agua hasta la marca de 1 litro2. Colocar
- [FREEFOOD presenta "Bimi y Zealia"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-bimi-y-zealia/) - Publicado: 23 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Diferentes variedades de panes ya hechos (de pueblo y de molde), increíbles bases de pizza, colines (normales y de sésamo), un gran surtido de galletas sin azúcar (de te y limón, de canela y manzana, de arándanos,…) y las de chocolate,
- [Hamburguesas de Mijo, con cebolla, pollo y especias](https://blog.freefood.es/hamburguesas-de-mijo-con-cebolla-pollo-y-especias/) - Publicado: 20 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 2 1/2 tazas de agua· 1 taza de mijo· 1 cebolla· 1 huevo· 1/2 pechuga de pollo o sobras de pollo· sal· especies: pimienta, cúrcuma, orégano, etc· cualquier harina sin gluten ELABORACIÓN:1. Lavar el mijo y escurrir2. Poner el
- [Crepe de Sarraceno Activado](https://blog.freefood.es/crepe-de-sarraceno-activado/) - Publicado: 13 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 1 taza de sarraceno en grano· agua para cubrir el sarraceno· 1 3/4 taza justas de bebida vegetal· 1 cucharada sopera de aceite de coco· 1/2 cucharadita de café de sal ELABORACIÓN:1. Poner el sarraceno en una taza o bol
- [Pan eco sin gluten realizado panificadora "Unold".](https://blog.freefood.es/pan-eco-sin-gluten-realizado-panificadora-unold/) - Publicado: 9 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 300g harina del preparado de pan de “Bauck hof”· 200g harina de sarraceno· 400ml de agua· 1/2 sobre de levadura de pan· 1 cucharada sopera vinagre de manzana· 1 cucharada sopera, no llena, de endulzante (agave, miel, azúcar o
- [Tortilla/pizza de huevos y germinados de cebolla en la Vitalizadora](https://blog.freefood.es/tortillapizza-de-huevos-y-germinados-de-cebolla-en-la-vitalizadora/) - Publicado: 6 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · huevos· 1 cajita de germinados de cebolla· opcional: una chispa de sal ELABORACIÓN:1. Llenar dos dedos de agua la olla vitalizadora, tapar y llevar a ebullición. Bajar el fuego.2. Preparar un papel de estraza/horno arrugándolo y estenderlo en el tamiz
- [Bizcocho rápido básico (sin gluten, sin lacteos y sin azúcar)](https://blog.freefood.es/bizcocho-rapido-basico-sin-gluten-sin-lacteos-y-sin-azucar/) - Publicado: 3 de mayo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | · 5 huevos· 100ml de sirope de agave· 150ml de bebida vegetal (mijo, arroz, sarraceno, avena sin gluten)· 60ml de aceite de oliva· 200gr de harina de 4 cereales sin gluten “Werz”· 1 sobre de levadura de repostería· una pizca de
- [Nueva Bebida de Coco Verde de Agua](https://blog.freefood.es/nueva-bebida-de-coco-verde-de-agua/) - Publicado: 29 de abril de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | Te aconsejamos tomarlo, lo más frío posible. Es ideal para personas con buenos hábitos saludables y para recargar fuerzas después de hacer ejercicio.
- [Pastel de puerros en la Crock-Pot](https://blog.freefood.es/pastel-de-puerros-en-la-crock-pot/) - Aquí tenéis una de las recetas que hemos realizado en la Crock-pot, un delicioso pastel de puerros. El resultado ha sido un pastel lleno de sabor, textura y delicioso aroma. INGREDIENTES: · 8 puerros · 8 huevos · 2 mini tetrabicks de crema de bebida vegetal (mijo o arroz) · 1 cucharada sopera de
- [¡Ya tenemos la Crock-Pot!](https://blog.freefood.es/ya-tenemos-la-crock-pot/) - Publicado: 25 de abril de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | ¡Ya tenemos la Crock-Pot en la tienda! Después de utilizarla en casa durante un tiempo, nos ha encantado, ya que hace unos deliciosos platos gracias a su cocción a baja temperatura y de sus largos periodos de tiempo. Como resultado
- [Freefood presenta "Rosas y Libros"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-rosas-y-libros/) - Publicado: 20 de abril de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Este sábado ya tenemos aquí el precioso día de Sant Jordi, un día especial para enamorados y no tan enamorados. Es un día perfecto para pasear y disfrutar de esta festividad, pero sabéis lo que simboliza la rosa y la
- [FREEFOOD presenta "Coco, Agua de Coco y Recetas](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-coco-agua-de-coco-y-recetas/)
- [FREEFOOD presenta "Guisantes, Cestas y Recetas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-guisantes-cestas-y-recetas/)
- [Pastel de Mijo y Coliflor](https://blog.freefood.es/pastel-de-mijo-y-coliflor/) - Esta es una sencilla receta, muy nutritiva, que nos ayuda a solucionar comidas para todos los momentos. Es muy práctica también para llevar de pícnic. Uno de los ingredientes principales es el Mijo, un cereal que tiene muchos beneficios para la salud. Es rico en fibra y una buena fuente de Magnesio y fósforo. El
- [Nuevas opciones de Cajas de Fruta y Verdura](https://blog.freefood.es/nuevas-opciones-de-cajas-de-fruta-y-verdura/) - Publicado: 3 de marzo de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Como novedad de este año, te ofrecemos cajas de fruta y verdura ya predefinidas cada semana. Te lo hacemos fácil para que puedas llevar una dieta sana y equilibrada, con productos siempre de temporada. Semanalmente iremos variando su contenido según la
- [FREEFOOD presenta "Verduras de Raíz"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-verduras-de-raiz/) - Publicado: 23 de febrero de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | cremas junto a un buen sofrito de puerro y/o cebolla. Ah! y si queréis sorprender a alguien no dudéis en preparar un hummus de chirivía. Los BONIATOS, raíces tuberosas, nos encantan cocinados a baja temperatura en nuestra “crockpot”, nos ayudan
- [FREEFOOD presenta "Habas, Coles y Juissen"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-habas-coles-y-juissen/)
- [Croquetas de mijo y pollo](https://blog.freefood.es/croquetas-de-mijo-y-pollo/) - Publicado: 25 de enero de 2016 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 1 taza de mijo· 2 1/2 tazas de agua natural· Pollo del caldo· 1/2 cebolla ELABORACIÓN:1. Poner en una cazuela el agua junto el mijo, a fuego fuerte y tapar. Cuando empiece a hervir destapar y aflojar el fuego.
- [FREEFOOD presenta "Calçots, Quinoa y Fusillis"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-calcots-quinoa-y-fusillis/)
- [Feliz día de los Reyes Magos](https://blog.freefood.es/feliz-dia-de-los-reyes-magos/)
- [Kalepesto](https://blog.freefood.es/kalepesto/) - Publicado: 31 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | · 1 taza de anacardos crudos· 4 o 5 hojas de kale· 1/2 o 1 taza de aceite de oliva· 1 o 2 ajos· zumo de 1/2 limón · 1/2 cucharadita de sal de postre o al gusto UTENSILIOS:· una
- [Galletas de Navidad eco, sin gluten y sin lácteos](https://blog.freefood.es/galletas-de-navidad-eco-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Publicado: 30 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | Todos sentados alrededor de la mesa, cada uno con su delantal y los utensilios necesarios. Y cada uno ha preparado una masa con los ingredientes que a continuación especifico. INGREDIENTES (para unas 80 unidades aproximadamente dependiendo del tamaño de los
- [Lotes y Cestas de Navidad](https://blog.freefood.es/lotes-y-cestas-de-navidad/) - Publicado: 15 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, Uncategorized | ¡No te quedes sin tu cesta de Navidad freefood!Elige el surtido de productos que te interese. Te lo preparamos y hacemos llegar allá donde quieras. Pídenos información y te haremos una cesta completa según tus necesidades.Te ofrecemos diferentes opciones de
- [Sardinas en la Vitalizadora](https://blog.freefood.es/sardinas-en-la-vitalizadora/) - Publicado: 14 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, Uncategorized | INGREDIENTES:· 1/2 – 1 kg de Sardinas (pedir que nos las limpien,sin cabeza y sin tripas)· 1 cebolla· Aceite· sal· perejil picado (opcional) UTENSILIOS:· olla de vapor suave ” vitalizadora”· cuchillo· Tamiz de la Olla vitalizadora ELABORACIÓN:1. Llenar dos o
- [Galletas de avena sin gluten y sin lacteos con chocolate](https://blog.freefood.es/galletas-de-avena-sin-gluten-y-sin-lacteos-con-chocolate/) - Publicado: 1 de diciembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 200 grs de copos de avena sin gluten· 100 grs de cualquier harina sin gluten· 80 gr chocolate negro 70% foundant ecológico Torras· 3 dátiles· 1 cucharada sopera de miel o 60g azúcar naturata· 1/2 vaso de manteca de coco
- [Tortilla de patata, calabacín y puerro en la OllaVitalizadora](https://blog.freefood.es/tortilla-de-patata-calabacin-y-puerro-en-la-ollavitalizadora/) - Publicado: 30 de noviembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, vitalizadora | Aquí tenéis la receta que realizamos un día de pícnic en el Montseny. Os animo a preparar esta tortilla de patata, calabacín y puerro realizada en la estupenda olla al vapor suave Vitalizadora. Acompañada de pan eco, sin gluten del
- [FREEFOOD presenta "Kale, copos de Avena y calendario"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-kale-copos-de-avena-y-calendario/)
- [Trinxat de la Cerdaña con Kale](https://blog.freefood.es/trinxat-de-la-cerdana-con-kale/) - ¿Quieres una idea para cocinar la col “Kale”? Aquí tienes esta receta de “Trinchat de la Cerdaña” de toda la vida, pero en vez de col hemos utilizado Kale y el resultado ha sido muy bueno y sabroso. Si prefieres un sabor más suave puedes combinarlo con col rizada. INGREDIENTES (34 min – 4 pers)
- [Pan casero de gran éxito](https://blog.freefood.es/pan-casero-de-gran-exito/) - Publicado: 17 de noviembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 500 ml agua templada· 1/2 sobre de levadura en polvo panificable· 1 cucharita de postre de endulzante (miel, melaza, sirope de agave, azúcar...)· 1 cucharada sopera de vinagre de manzana· 1 cuharada sopera de aceite de oliva· 500g de harina
- [FREEFOOD presenta "pan ecológico y sin gluten"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-pan-ecologico-y-sin-gluten/)
- [Panellets libres de azúcar, con dátiles](https://blog.freefood.es/panellets-libres-de-azucar-con-datiles/) - Publicado: 30 de octubre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | En esta imagen queda bien reflejada la influencia “haloween” Un buen desayuno para ir al cole. INGREDIENTES (aprox. 30 unidades)· 250g harina de almendra cruda sin piel (polvo de almendra)· 12 dátiles· 200g aprox. de boniato· Ralladura de 1 limón pequeño
- [Panellets](https://blog.freefood.es/panellets/) - Publicado: 14 de octubre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 250g harina de almendra cruda sin piel (polvo de almendra)· 150g de azúcar· 100g aprox. de boniato· Ralladura de 1 limón pequeño Para las coberturas· 150g de piñones· 10 almendras crudas sin piel· 150g de coco rallado ELABORACIÓN1. Asar en
- [Pan casero sin gluten en panificadora](https://blog.freefood.es/pan-casero-sin-gluten-en-panificadora/) - Publicado: 2 de octubre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 500ml agua templada· 1/2 sobre levadura en polvo panificable· 1 cucharita postre de miel· 1 cucharada sopera de vinagre de manzana· 1 como charada sopera de aceite de oliva· 500g de harina sin gluten (en este caso hemos utilizado: 400g
- [Agricultura Biodinámica](https://blog.freefood.es/agricultura-biodinamica/) - Publicado: 1 de octubre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | En el post de hoy os explicamos que es la Agricultura Biodinámica, ya que tenemos productos y verduras que llevan este sello demeter (que hace referencia a esta agricultura). El método biodinámico fue desarrollado según los consejos que el filósofo austríaco
- [Panecillos de patata](https://blog.freefood.es/panecillos-de-patata/) - Publicado: 21 de septiembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 4 patatas pequeñas (unos 300g en total)· 80ml aceite oliva· 20g de azúcar Naturata o de coco· 2 huevos batidos· 170g de de harina (o mezcla universal o repostería bauck hof, o mezcla de arroz de Werz, o mezcla de
- [Deliciosos pures de fruta y verdura](https://blog.freefood.es/deliciosos-pures-de-fruta-y-verdura/) - Publicado: 10 de septiembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tenemos en la tienda estas exquisitas combinaciones de fruta y verdura, ideales para mantener una dieta sana y equilibrada en cualquier momento del día. Con un divertido pack, ideal para los pequeños de la casa. No contiene gluten, ni lacteos, ni
- [Panes crujientes "Le Pain des fleurs"](https://blog.freefood.es/panes-crujientes-le-pain-des-fleurs/) - Publicado: 7 de septiembre de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Son como unas galletas de chocolate, realmente saben como si fueran unos cereales hinchados de chocolate. A nuestros hijos les encantan. *Los ingredientes son harina de arroz + cacao + un poco de azúcar de caña. Bio Pan crujiente de cocoRealmente
- [Paté de anacardos y cáñamo](https://blog.freefood.es/pate-de-anacardos-y-canamo/) - Publicado: 22 de julio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Para las bebidas vegetales, necesitamos 3/4 de taza de fruto seco, semilla o cereal por 1L de agua aproximadamente.Primero de todo dejar en remojo el fruto, mejor una noche entera.A la mañana siguiente, colar, lavar y triturar con el litro de
- [Información cierre por vacaciones](https://blog.freefood.es/informacion-cierre-por-vacaciones/)
- [Pseudopizza paleo al vapor suave de la olla Vitalizadora](https://blog.freefood.es/pseudopizza-paleo-al-vapor-suave-de-la-olla-vitalizadora/) - Publicado: 7 de julio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Nosotros le añadimos al final germinados de puerros. (No salen en la foto, pero lo recomendamos, le da el toque picantillo). Todo el proceso realizado con la olla de vapor suave “Vitalizadora”. INGREDIENTES:· 6 huevos· 1 cajita de champiñones· 1 paquete
- [Magdalenas de arándanos, chufa y sarraceno: Magdalenas Paleo](https://blog.freefood.es/magdalenas-de-arandanos-chufa-y-sarraceno-magdalenas-paleo/) - Publicado: 1 de julio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 3 huevos· 150ml concentrado agave o azúcar naturata· 70ml aceite de oliva· 100ml bebida de chufa o cualquier otra bebida vegetal (avena, arroz, mijo, sarraceno)· la pulpa restante de haber hecho la bebida de chufa· 150g de harina de sarraceno·
- [Brunehaut Brewery, cervezas orgánicas y sin gluten](https://blog.freefood.es/brunehaut-brewery-cervezas-organicas-y-sin-gluten/) - Publicado: 30 de junio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: bebida, cerveza, ecologico | Te proponemos una cerveza artesana, Belga, Ecológica y Sin gluten, la Brunehaut Brewery. Están producidas con una cebada ecológica de alta calidad, cosechada en domain degraux (Bélgica) (www.domainedegraux.be). Partiendo de una materia prima tan excepcional, y
- [Calabacín redondo ecológico relleno de boloñesa ecológica (ternera)](https://blog.freefood.es/calabacin-redondo-ecologico-relleno-de-bolonesa-ecologica-ternera/) - Plato del día “paleo”: El calabacín relleno, es un plato delicioso y rápido de preparar. Además podemos rellenar los calabacines con gran variedad de ingredientes ya que pueden combinar muy bien. Aquí tienes nuestra propuesta realizada en la olla de vapor suave vitalizadora. Aquí tenéis la receta. INGREDIENTES: · 5 Calabacines redondos · 500g de
- [La Horchata de Chufa, la reina de las bebidas](https://blog.freefood.es/la-horchata-de-chufa-la-reina-de-las-bebidas/) - Publicado: 19 de junio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, recetas | Nutritiva, digestiva, energética y rica en minerales. (Calcio, potasio y hierro, entre otros).Ayuda a reducir el colesterol.El extracto de chufa tiene propiedades antibacterianas y prebióticas. En la tienda podrás encontrar concentrado de horchata de chufa sin azúcares añadidos y horchata
- [Licuadora Juissen Slow Juice](https://blog.freefood.es/licuadora-juissen-slow-juice/) - Publicado: 12 de junio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Llegó el calorcito y quien no disfruta, con la gran variedad de frutas y verduras que tenemos en esta época del año, con zumos, helados, batidos y bebidas vegetales. Los puedes realizar con la licuadora que nos ha llegado a la
- [FREEFOOD presenta "cerezas, batidos y recetas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-cerezas-batidos-y-recetas/)
- [Zumos y batidos de verdura y fruta, deliciosamente sanos](https://blog.freefood.es/zumos-y-batidos-de-verdura-y-fruta-deliciosamente-sanos/) - Publicado: 3 de junio de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: barcelona, bebida, ecologico | – piña-pepinillo– remolacha-frambuesa – Tomate-chirivía. Los batidos verdes vienen en un envase muy práctico y hay tres variedades:– Espinacas-col verde-mango– Espinacas-col verde-naranja*– Espinacas-col verde-remolacha*(tiene como ingrediente el trigo, pero es pasto de trigo y en este
- [Empanadillas sin gluten ecológicas de espinacas, cebolla, ajo, tomate, atún y huevo](https://blog.freefood.es/empanadillas-sin-gluten-ecologicas-de-espinacas-cebolla-ajo-tomate-atun-y-huevo/) - Publicado: 29 de mayo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | INGREDIENTES:· 1kg espinacas aprox.· 1 cebolla· 3 dientes ajos· 1/2 bote tomate frito· 4 huevos (3 duros, 1 batido)· 1/2 bote de atún· sal· aceite· orégano· albahaca· laurel ELABORACIÓN:1. Empezaremos hirviendo los huevos durante 10 min y reservar.2. Cortar la cebolla
- [Vino Demontre 2013](https://blog.freefood.es/vino-demontre-2013/) - Publicado: 19 de mayo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: bebida, ecologico | De las viñas de Can Torres, situadas en Vilartolí -Sant Climent Sescebes-, nos llega a la tienda este exclusivo vino negro natural de garnacha y samsó 2013. El Demontre 2013 es el primer vino del año, elaborado
- [FREEFOOD presenta "Espárragos, Productos de Avena y Recetas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-esparragos-productos-de-avena-y-recetas/)
- [Tarta de Bizcocho de Manzana](https://blog.freefood.es/tarta-de-bizcocho-de-manzana/) - Publicado: 8 de mayo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 2 manzanas· 3 huevos· 150g azúcar de coco· 200g de harina de mezcla repostería bauck hof o 100g de harina de arroz y 100g de harina de sarraceno· 1 sobre de levadura· Un pellizco de Sal ELABORACIÓN:0. Precalentar el horno
- [La Avena, la estrella de los cereales](https://blog.freefood.es/la-avena-la-estrella-de-los-cereales/) - Publicado: 7 de mayo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Desde hace ya mucho tiempo, la avena es uno de los cereales más consumidos, por sus cualidades nutritivas y energéticas. Es rico en proteínas y fibra, tipo soluble e insoluble, y tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales como el
- [FREEFOOD desea "Feliz día de Sant Jordi"](https://blog.freefood.es/freefood-desea-feliz-dia-de-sant-jordi/)
- [Bizcocho de limón con crema de mijo o arroz](https://blog.freefood.es/bizcocho-de-limon-con-crema-de-mijo-o-arroz/) - Publicado: 17 de abril de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 120g de Aceite de oliva· Ralladura de 1 limón· 1 mini tetrabrik de crema de arroz o mijo· 4 huevos · 200g azúcar· 150g de harina de mezcla repostería bauch hof · 150g de harina de sarraceno· 1 sobre de levadura· Un
- [Barritas de semillas](https://blog.freefood.es/barritas-de-semillas/) - Publicado: 11 de abril de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · Pipas de calabaza (1/2 taza)· Pipas de girasol (1/2 taza)· Cáñamo (1/4 taza)· Chia (1/4 taza)· Amaranto (1/2 taza)· Mijo inflado (1 taza)· Miel (3 cucharadas soperas)· Concentrado de Agave (1 cucharada sopera)· Aceite de Oliva Virgen Extra ELABORACIÓN:0. Coger
- [Muesli de Avena sin gluten con frutas secas](https://blog.freefood.es/muesli-de-avena-sin-gluten-con-frutas-secas/) - Publicado: 30 de marzo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | La avena sin gluten se cultiva y se procesa libre de trazas de gluten. Se analiza cada lote en el laboratorio y se garantiza menos de 20 ppm de gluten. La Ley de Alimentos dice: ‘la avena en los productos alimenticios
- [FREEFOOD presenta "Guisantes, Huevos de Pascua y Barritas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-guisantes-huevos-de-pascua-y-barritas/)
- [Barritas energéticas de Schnitzer](https://blog.freefood.es/barritas-energeticas-de-schnitzer/) - Publicado: 19 de marzo de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Diferentes sabores y texturas que además de ser saludables nos aportan mucha energía para pasar el día. Hay cinco combinaciones que no te dejaran indiferente: Recuerda que todos los productos los puedes conseguir en www.freefood.es, y siempre libre de tóxicos, libre
- [FREEFOOD desea "Feliz día del Padre"](https://blog.freefood.es/freefood-desea-feliz-dia-del-padre/)
- [Preparando la Pascua](https://blog.freefood.es/preparando-la-pascua/) - Cada año al acabar la Semana Santa muchas son las familias que disfrutan de un sabroso dulce la ‘Mona de Pascua’. Se consume coincidiendo con el final de la cuaresma (del Miércoles de ceniza al Domingo de Resurrección) en el que tradicionalmente se llevaba a cabo un periodo de ayuno y abstinencia de un buen
- [FREEFOOD presenta "Peccatum, Recetas y Pomelos"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-peccatum-recetas-y-pomelos/)
- [PECCATUM 7: Aceite de Oliva Virgen Extra Biodinámico](https://blog.freefood.es/peccatum-7-aceite-de-oliva-virgen-extra-biodinamico/) - Publicado: 26 de febrero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | En freefood te presentamos PECCATUM 7 un aceite de oliva virgen extra con Denominación de Origen Les Garrigues, elaborado por la empresa Simbionatur con aceitunas de la variedad arbequina de Sarroca y La Granadella, en Lleida. La misión de esta obra
- [Hierbas Aromáticas y hierbas para ensalada](https://blog.freefood.es/hierbas-aromaticas-y-hierbas-para-ensalada/) - Publicado: 23 de febrero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tenemos en la tienda una amplia gama de hierbas aromáticas y hierbas para ensaladas de Pàmies Hortícoles, portadoras de gran cantidad de propiedades nutricionales. Incluirlas a nuestros platos serán nuestra mejor medicina a parte de añadirle sabor. Es muy importante comprar
- [Pan Ecológico sin Gluten en Panificadora. Marca Nature & Cie](https://blog.freefood.es/pan-ecologico-sin-gluten-en-panificadora-marca-nature-cie/) - Publicado: 20 de febrero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | · 1 paquete del preparado panificable Nature & Cie· Sal· 400ml de agua caliente ELABORACIÓN:Introducir los 400ml de agua caliente en el recipiente de la panificadora. Añadir el paquete de 500g de preparado panificable Nature & cie y 1 cucharadita de
- [Corazones "Paleo" (magdalenas y/o muffins) de limón y almendra](https://blog.freefood.es/corazones-paleo-magdalenas-yo-muffins-de-limon-y-almendra/) - Publicado: 8 de febrero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | ¿Todavía no tienes un regalo para San Valentín? Te proponemos una receta fácil y saludable, para que puedas sorprender a tu pareja. Os deleitamos con unas súper magdalenas “paleo” en forma de corazón, ideales para regalar en San Valentín. * Estas
- [Vitalizadora: Alcachofas y Nuestros filetes rusos (ecológico, sin gluten y sin lácteos)‏](https://blog.freefood.es/vitalizadora-alcachofas-y-nuestros-filetes-rusos-ecologico-sin-gluten-y-sin-lacteos‏/) - Desde que tenemos la olla de vapor suave vitalizadora, no paramos de darle uso. Esta vez quiero mostraros un plato combinado de “Alcachofas al vapor con filetes rusos a la nuestra”. Los filetes rusos son como unas hamburguesas chafadas. En la receta original, una vez hechas se pasan por harina y se fríen en poco
- [FREEFOOD presenta "Panificadora, harinas y habas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-panificadora-harinas-y-habas/)
- [Mezcla de harinas Bauckhof](https://blog.freefood.es/mezcla-de-harinas-bauckhof/) - Publicado: 26 de enero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Ya tenemos en la tienda estas mezcla de harinas procedentes de agricultura ecológica de la mejor calidad posible. Para elaborar entre otros tortitas, crepes, gofres, pastas, panes blancos brillantes y bollos. · Mezcla de harinas para ReposteríaPara elaborar entre otros pasteles,
- [Panificadora UNOLD ONYX 8695](https://blog.freefood.es/panificadora-unold-onyx-8695/) - Publicado: 20 de enero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Ya tenemos a la venta en nuestra tienda online y física la Panificadora Unold. Con ella podrás preparar deliciosos panes sin gluten de una forma fácil, práctica y rápida. Panificadora sin teflón ni PVC tóxicos, de la marca alemana Unold. El
- [Vitalizadora: Habas con menta](https://blog.freefood.es/vitalizadora-habas-con-menta/) - Publicado: 14 de enero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, vitalizadora | Las habas tienen un alto contenido en proteínas. Ricas en calcio, fibra y vitaminas B1 y B2. Ayudan a bajar el nivel de colesterol. Anticancerigenos y antioxidantes. INGREDIENTES: 4 personas 800 g de habas 2 tomates medianos tipo pera 1
- [Volvemos cargados de fruta y verdura](https://blog.freefood.es/volvemos-cargados-de-fruta-y-verdura/) - Publicado: 7 de enero de 2015 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Feliz año a todos!!!! Ya estamos de nuevo en la tienda cargaditos de buena fruta y verdura ecológica y biodinámica. Empieza el nuevo año lleno de salud. Te invitamos a que te cuides por dentro y por fuera. Te esperamos!!!
- [FREEFOOD presenta "Naranjas, Cestas de Navidad y libros"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-naranjas-cestas-de-navidad-y-libros/)
- [FREEFOOD presenta "Granadas, Panes y Recetas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-granadas-panes-y-recetas/)
- [Vitalizadora: Bizcocho eco sin gluten y sin lacteo](https://blog.freefood.es/vitalizadora-bizcocho-eco-sin-gluten-y-sin-lacteo/) - Publicado: 18 de noviembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas, vitalizadora | Tags: pasteles, receta, recetas, sin gluten, sin lacteos, vitalizadora | Desde que tenemos la vitalizadora en casa, no paramos de utilizarla. Cocinamos todo con ella…hasta los panes y los bizcochos. En este post voy a mostrar lo bien que queda
- [Panes Schnitzer, ecológicos, libres de gluten, libres de lácteos y riquisimos!!!](https://blog.freefood.es/panes-schnitzer-ecologicos-libres-de-gluten-libres-de-lacteos-y-riquisimos/) - Publicado: 16 de noviembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, pan, productos, schnitzer, sin gluten, sin lacteos | Hoy vamos a enseñaros la gran variedad de panes que tenemos de la marca: Schnitzer es una marca alemana, con una trayectoria de más de 40
- [FREEFOOD presenta "Castañas, Panellets i Seignalet…"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-castanas-panellets-i-seignalet/) - y cocina a baja temperatura. Vitalizador Ya la tenemos aquí!!Descubre el verdadero sabor de los alimentos con una cocción rápida, sencilla y que elabora platos sanos, nutritivos y llenos de sabor. La cocina al vapor suave. leer más Quedan pocos días para que llegue la castañada y los deliciosos panellets. Tenemos preparados unos packs con
- [Pack Panellets y receta](https://blog.freefood.es/pack-panellets-y-receta/) - Publicado: 22 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, productos | Ya tenemos preparados los KITS DE PANELLETS Compuesto por: 250gr de harina de almendra 30gr de almendra cruda pelada 150gr de piñones 100gr de coco rallado Todo ecológico, libre de gluten y libre de lácteos. Y
- [Chocolate Crudo OMBAR](https://blog.freefood.es/chocolate-crudo-ombar/) - Publicado: 21 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: chocolate, ecologico, glutenfree, productos, raw, sin gluten, sin lacteos | Hoy presentamos un chocolate exquisito. Es de la marca OMBAR Nosotros lo conocimos hace unos años en la feria ecológica más grande que hay, el Biofach en Nuremberg.
- [Pan integral de Avena sin gluten en panificadora (Preparado marca "Bauck Hof")](https://blog.freefood.es/pan-integral-de-avena-sin-gluten-en-panificadora-preparado-marca-bauck-hof/) - Publicado: 17 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, productos, receta | Tal y como ya hemos anunciado en el anterior post…. Ofrecemos un nuevo producto de la marca alemana “Bauck Hof“, el preparado de pan integral de avena sin gluten. Según la receta del fabricante,
- [Preparado de Pan integral de avena sin gluten](https://blog.freefood.es/preparado-de-pan-integral-de-avena-sin-gluten/) - Publicado: 16 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: avena, ecologico, freefood, glutenfree, productos, sin gluten | Tenemos un nuevo preparado de pan para realizar en casa. Es un delicioso Pan Integral de Avena sin gluten de la casa BauckHof Este preparado está realizado básicamente de copos de avena
- [KALE](https://blog.freefood.es/kale/) - Publicado: 7 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | ya nos ha llegado el kale. Tiene muchísimos micronutrientes, mas hierro que la carne, mucha vitamina A, vitamina C, vitamina K y fibra. Se puede tomar en batido, deshidratarla y hacer chips, o macerarla con sal previo masaje para ablandarla. Recuerda
- [Bizcocho de calabaza y chips de chocolate, eco, sin gluten, sin huevo  y sin lacteo](https://blog.freefood.es/bizcocho-de-calabaza-y-chips-de-chocolate-eco-sin-gluten-sin-huevo-y-sin-lacteo/) - Publicado: 3 de octubre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Prometí que en el siguiente post publicaría la receta del bizcocho de calabaza. Así que, lo prometido es deuda. – 400g de harina ( en este caso, utilice: 200g de arroz integral y 200g de sarraceno)– 250g de azúcar “Naturata”– 300ml
- [Patatas y Calabazas biodinamicas](https://blog.freefood.es/patatas-y-calabazas-biodinamicas/) - Publicado: 26 de septiembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Esta semana hemos recibido las calabazas cacahuete y las patatas kennebeck Biodinámicas. Te animamos a que las pruebes.Nos las ofrece un agricultor de La Garriga, que trabaja la tierra siguiendo los principios de la agricultura biodinamica. Con el otoño apetece disfrutar
- [Bebida de arroz sin gluten de Finestra sul Cielo](https://blog.freefood.es/bebida-de-arroz-sin-gluten-de-finestra-sul-cielo/) - Publicado: 22 de septiembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: bebida, ecologico, freefood, glutenfree, productos | Ya nos ha llegado la nueva bebida de arroz sin gluten de Finestra Sul Cielo. Con su nuevo formato de botella, receta mejorada y agua de manantial. Nosotros ayer hicimos la cata y ha
- [Magdalenas eco, sin gluten, sin lácteos, sin azucar ( con jarabe de agave y bebida de arroz y coco)](https://blog.freefood.es/magdalenas-eco-sin-gluten-sin-lacteos-sin-azucar-con-jarabe-de-agave-y-bebida-de-arroz-y-coco/) - Publicado: 20 de septiembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Si, si.. Ya se que siempre el mismo formato…pero me va de perlas. Ayer por la noche de madrugada, me desperté con muchísimas ganas de comer unas magdalenas ( estoy en mi ultimo mes de embarazo de mi cuarta hija…), así
- [Pan eco sin gluten de castaña y yuca](https://blog.freefood.es/pan-eco-sin-gluten-de-castana-y-yuca/) - Publicado: 10 de septiembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: pan | Bueno, bueno, bueno…..que pan mas característico, nutritivo, fácil, esponjoso y original!! Y además hermoso. Nuestro peque lo ha disfrutado a primera hora de la mañana. 250g almidón de mandioca*El próximo que haga haré la prueba de poner mas
- [Magdalenas ecológicas con chips de chocolate, sin gluten, sin lácteos y sin huevo](https://blog.freefood.es/magdalenas-ecologicas-con-chips-de-chocolate-sin-gluten-sin-lacteos-y-sin-huevo/) - Publicado: 8 de septiembre de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, recetas, sin gluten, sin huevo, sin lacteos | Hoy os paso una nueva receta de repostería sin gluten, sin lácteos y sin huevo. Para todos aquellos que deseen variar su alimentación, tengan alergias o intolerancias. Comparto con
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- [Preparado de pan ecológico, sin gluten marca Bauck Hoff](https://blog.freefood.es/preparado-de-pan-ecologico-sin-gluten-marca-bauck-hoff/) - Publicado: 9 de julio de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos, recetas | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, productos, recetas, sin gluten, sin lacteos, sin levadura | Hace mucho tiempo que os queríamos enseñar como queda el preparado de pan ecológico y sin gluten “Schnell Brott” de la marca Bauck Hof. Además de ser
- [Magdalenas sin gluten, sin lácteos con chips de chocolate negro](https://blog.freefood.es/magdalenas-sin-gluten-sin-lacteos-con-chips-de-chocolate-negro/) - Publicado: 12 de junio de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Esta tarde era el festival de final de curso de nuestra hija mayor ( muestra de primaria). Así que antes de ir, he preparado unas magdalenas para cargar fuerzas antes o después. Ha sido una delicia compartirlas con los amiguit@s. Ahí
- [Bebida de Avena Sin Gluten](https://blog.freefood.es/bebida-de-avena-sin-gluten/) - Publicado: 23 de mayo de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, glutenfree, productos, sin gluten, sin lacteos | De la mano de “La Finestra Sul Cielo” llega la nueva e única Bebida de Avena Sin Gluten. leche avena sin gluten finestra sul cielo Es la primera bebida de avena certificada
- [Pan de cereales sin gluten en panificadora](https://blog.freefood.es/pan-de-cereales-sin-gluten-en-panificadora/) - Publicado: 20 de mayo de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, pan, recetas, sin gluten | Este es un pan que sale bastante sabroso preparando una mezcla de harinas de varios cereales y legumbres.Yo lo he hecho en la panificadora pero estoy convencida que en el horno sale
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- [Sant Ponç 2014](https://blog.freefood.es/sant-ponc-2014/) - Publicado: 12 de mayo de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Hoy se celebra Sant Ponç, día de las plantas y las hierbas, y nos hemos ambientado para este día. Feliz día de Sant Ponç img 20140512 102827 img 20140512 102807 sant ponc3a7 300×300
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- [Copos de Avena sin gluten y Mueslis de Avena sin gluten](https://blog.freefood.es/copos-de-avena-sin-gluten-y-mueslis-de-avena-sin-gluten/) - Publicado: 8 de marzo de 2014 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: avena, ecologico, freefood, productos, sin gluten, sin lacteos | Durante esta semana hemos recibido los nuevos mueslis de Avena Sin Gluten de BauckHof,que añadimos juntos a los sanos y deliciosos Copos de Avena Sin Gluten. La avena sin gluten se
- [Raiz de Curcuma](https://blog.freefood.es/raiz-de-curcuma/) - Ya tenemos Raiz de Curcuma a granel. Ya nos ha llegado, despues de mucho buscar y esperar!!!!
- [FREEFOOD presenta "FELIZ 2014"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-feliz-2014/) - Nos hicieron una entrevista para Btv, ya que les parecía interesante nuestro proyecto, y nosotros nos lanzamos la mar de contentos.Os adjuntamos la entrevista a ver que os parece. Ya nos puedes hacer el pedido de la fruta y verdura, los precios y la fruta y verdura se actualizan semanalmente.Nos puedes hacer el pedido de
- [El tiempo de Castañas](https://blog.freefood.es/el-tiempo-de-castanas/) - Publicado: 29 de octubre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: productos | Ya nos han llegado las castañas, y con ellas el frío y la lluvia. Castañas de una pequeña aldea de Galicia, llamada Pentes, cerca de la Gudiña, en la frontera de Portugal y Zamora. Es la
- [Galletas Doves Farm](https://blog.freefood.es/galletas-doves-farm/) - Publicado: 21 de octubre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Ya tenemos más gama de las deliciosas galletas de Doves Farm. Exquisitas Galletas Ecológicas, Libres de Glúten, Libres de Lacteos y además de Comercio Justo. Hay para todos los gustos: CHOCOLATE HIGO Y QUINOA LIMÓN Y LAS DELICIOSAS DE JENGIBRE Ya
- [Romanescu](https://blog.freefood.es/romanescu/) - Publicado: 21 de octubre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: freefood, productos, verdura | Ya ha llegado el Romanescu. Nos encanta su estructura fractal!!!!!! Dentro de poco, alguna receta con él. Bon Profit.
- [Bizcocho con lino molido y naranja (sin gluten, sin huevo y sin lacteos)](https://blog.freefood.es/bizcocho-con-lino-molido-y-naranja-sin-gluten-sin-huevo-y-sin-lacteos/) - Publicado: 7 de octubre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: recetas | Ingredientes: – 2 vasos de harina (1/2 arroz y 1/2 sarraceno)– 1cuchara de baking powder o 1 sobre de levadura de reposteria (sin gluten)– 1/2 cucharita de postre de goma guar o goma xantana – 2 cuccharadas de
- [Pastel de cumpleaños](https://blog.freefood.es/pastel-de-cumpleanos/) - Publicado: 24 de septiembre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Marina nos ha deleitado con uno de sus pasteles ecologicos, sin gluten, sin lacteos, sin huevo y sin levadura. – 180ml leche vegetal– 150gr azucar– 200gr harina sarraceno– 100gr harina arroz– 1 cucharadita de postre de bicarbonato.– 1/2 cucharadita postre goma
- [Datafono Triodos Bank](https://blog.freefood.es/datafono-triodos-bank/) - Publicado: 23 de septiembre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros | Tags: banco | Ya nos han instalado nuestro esperado datafono de Triodos Bank.Ya sabeis que Triodos Bank es un banco etico y es el unico con el que trabajamos. Podeis conocer lo que hacen y como trabajan en http://www.triodos.es
- [FREEFOOD presenta "So Tell Your Friends We Are Back in Town"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-so-tell-your-friends-we-are-back-in-town/) - Nos hicieron una entrevista para Btv, ya que les parecía interesante nuestro proyecto, y nosotros nos lanzamos la mar de contentos.Os adjuntamos la entrevista a ver que os parece.Ya nos puedes hacer el pedido de la fruta y verdura, los precios y la fruta y verdura se actualizan semanalmente.Nos puedes hacer el pedido de fruta
- [FREEFOOD presenta "Colores, Olores y Vacaciones"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-colores-olores-y-vacaciones/) - Nos hicieron una entrevista para Btv, ya que les parecía interesante nuestro proyecto, y nosotros nos lanzamos la mar de contentos.Os adjuntamos la entrevista a ver que os parece. Ya nos puedes hacer el pedido de la fruta y verdura, los precios y la fruta y verdura se actualizan semanalmente.Nos puedes hacer el pedido de
- [Germinados](https://blog.freefood.es/germinados/) - Publicado: 29 de junio de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: comida viva, ecologicos, germinados, sin gluten | Como consumidores de comida viva, ya os podemos ofrecer unos germinados de calidad y ecológicos. Tenemos una gran variedad, desde Alfalfa hasta Guisantes, pasando por unas combinaciones deliciosas de Alfalfa con Berros, y
- [Estamos en la calle!!!!](https://blog.freefood.es/estamos-en-la-calle/)
- [Comerç al Carrer](https://blog.freefood.es/comerc-al-carrer/) - Publicado: 23 de octubre de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: fires | Como ya es tradicional, el sábado 26 de Octubre ¡¡¡¡¡¡ESTAREMOS EN LA CALLE!!!!!! El Sábado desde las 10 de la mañana, hasta las 20h, estaremos mostrando lo que hacemos, que productos tenemos y nos podréis preguntar todo aquello que no os
- [Más Cervezas!!!!](https://blog.freefood.es/mas-cervezas/) - Publicado: 9 de abril de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: cerveza, ecologico, freefood, productos | Tenemos una nueva cerveza!!!! Es una cerveza sin filtrar realizada con malta de mijo y sirope de ágave. Como todos nuestros productos es ecológica y sin gluten. Cerveza ecológica y sin gluten. Y la tenemos
- [FREEFOOD presenta "TEMPS DE CALÇOTS"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-temps-de-calcots/) - Durante esta semana hemos introducido más productos y mucha fruta y verdura que repartir. Nos siguen llegando nuevos productos y ya se abre la temporada de calçots. Nos ha llegado la nueva pasta de Doves Farm de arroz y maíz, tenemos los espaguetti, los coditos y los macarrones. Con la misma calidad que su pasta
- [FREEFOOD presenta "QUINOAS, ENTREVISTAS Y DEMÁS ARTISTAS"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-quinoas-entrevistas-y-demas-artistas/) - Esta semana nos llamaron de Btv, ya que les parecía interesante nuestro proyecto y nos querían hacer una entrevista, y nosotros nos lanzamos la mar de contentos.Os adjuntamos la entrevista a ver que os parece.Esta semana hemos introducido los productos de Quinua Real, los cuales nos ofrecen el grano de quinoa, la harina de quinoa
- [Quinoa Real](https://blog.freefood.es/quinoa-real/) - Publicado: 26 de enero de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, sin gluten, sin lacteos | Ya podemos ofrecer QUINOA LIBRE DE TÓXICOS, LIBRE DE GLUTEN Y LIBRE DE LÁCTEOS. La quínoa es un cereal muy valorado y de una gran importancia nutricional ya en la época de
- [Dissabte BOIG!!!!!](https://blog.freefood.es/dissabte-boig/) - Publicado: 26 de enero de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, fruta, verdura | El dissabte OFERTA en fruita i verdura ecologica. bici dissabte boig ofertas freefood.es
- [FREEFOOD presenta "PANES Y PANIFICABLES"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-panes-y-panificables/) - Vemos que la gente cada vez consume más alimentos sanos y saludables de manera consciente, se van dando cuenta de que la alimentación es la mejor medicina.Llevar una alimentación saludable nos lleva a tener una vida saludable. Y no solamente es preventiva, sino que también es curativa, mucha gente después de años llevando una alimentación
- [Panes y Preparados Panificables](https://blog.freefood.es/panes-y-preparados-panificables/) - Publicado: 18 de enero de 2013 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, harinas, pan, sin gluten, sin lacteos | Ya nos han llegado un gran variedad de panes. Son de lo mejor que hemos probado, crujientes por fuera y esponjosos por dentro, tenemos de varios tipos y tamaños. Estos
- [FREEFOOD presenta "BIENVENIDO 2013"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-bienvenido-2013/) - Para facilitar la compra de fruta y verdura puedes descargarte la lista con los productos de la semana, y tú nos la devuelves rellenada, nos llamas, nos envías un correo electrónico, nos la dejas en el showroom, nos la envías en forma de avión de papel, por correo postal, telegrama…o nos envías tu número de
- [FREEFOOD presenta "FELIZ SOLSTICIO DE INVIERNO"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-feliz-solsticio-de-invierno/) - Puedes reenviar este mail a quien creas que le puede interesar y si te interesa puedes añadirte a la lista de correo para que semanalmente te informemos de las novedades. Intentaremos conseguir el máximo de productos a granel para evitar envases y poder reducir el precio al máximo. El medio ambiente y el bolsillo nos
- [Cervezas de Mijo Premium](https://blog.freefood.es/cervezas-de-mijo-premium/) - Publicado: 18 de diciembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: cerveza, ecologico, freefood, glutenfree, mijo, productos, schnitzer, sin gluten, sin lacteos | Os queremos presentar las nuevas cervezas que nos han llegado a la tienda. Son las deliciosas Cervezas de Mijo Premium, de la marca Schnitzerbräu. Como todos los productos
- [FREEFOOD presenta "HABAS Y PAPAYAS"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-habas-y-papayas/) - En el apartado de productos de nuestro blog Para facilitar la compra de fruta y verdura puedes descargarte la lista con los productos de la semana, y tú nos la devuelves rellenada, nos llamas, nos envías un correo electrónico, nos la dejas en el showroom, nos la envías en forma de avión de papel, por
- [FREECHRISTMAS – Navidad con turrones, chocolates y pasteles LIBRES](https://blog.freefood.es/freechristmas-navidad-con-turrones-chocolates-y-pasteles-libres/) - Publicado: 12 de diciembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: cocina de siena, ecologico, freefood, moofree, navidad, oleander, productos, sin gluten, sin lacteos, toxicos | Ya hemos colgado el catalogo de productos de Navidad, productos ecológicos, libres de tóxicos, libres de gluten y libres de lácteos. Empezamos por los turrones:
- [Galletas BEFREE](https://blog.freefood.es/galletas-befree/) - Publicado: 7 de diciembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, productos, sin azucar, sin gluten, sin levadura | Ya nos han llegado las galletas , deliciosas galletas ECOLÓGICAS, SIN GLUTEN Y SIN AZÚCAR. Tenemos diferentes cereales y sabores: Galletas de Sarraceno con Naranja Deliciosas galletas de trigo
- [Más Chocolates!!!](https://blog.freefood.es/mas-chocolates/) - Publicado: 5 de diciembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, glutenfree, merienda, moofree, navidad, productos, toxicos | Seguimos añadiendo chocolates, y nos has llegado una delicia de chocolates. De la marca nos llegan unos chocolates ecológicos, libres de gluten y libres de lácteos de lo mas variopintos: Chocolate
- [FREEFOOD presenta "Coliflores y Alcachofas"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-coliflores-y-alcachofas/) - En el apartado de productos de nuestro blog Para facilitar la compra de fruta y verdura puedes descargarte la lista con los productos de la semana, y tú nos la devuelves rellenada, nos llamas, nos envías un correo electrónico, nos la dejas en el showroom, nos la envías en forma de avión de papel, por
- [Chocolate](https://blog.freefood.es/chocolate/) - Publicado: 28 de noviembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, glutenfree, productos, toxicos | De la mano de Inicia su aventura en los años 60 con el mercado de leches vegetales, diversificando sus productos hasta la variedad de lo que realizan hoy en día.Tenemos para todos los gustos, naranja,
- [Actualización de Fruta y Verdura set. 47/12](https://blog.freefood.es/actualizacion-de-fruta-y-verdura-set-4712/) - Como novedades tenemos en FRUTA: Pera BlanquillaO puedes pedirnos la fruta y verdura como quieras y cuando quieras. Semanalmente vamos actualizando los productos y precios de la fruta y verdura que ofrecemos y colgamos las novedades . Puedes seguirlo a través del blog , facebook , twitter o nos puedes solicitar que te enviemos un
- [Actualización de Fruta y Verdura 46/12](https://blog.freefood.es/actualizacion-de-fruta-y-verdura-4612/) - Publicado: 9 de noviembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, fruta, productos, verdura | Ya hemos actualizado los precios y productos de fruta y verdura. Como novedades tenemos la manzana Fuji, la manzana más consumida en Japón, por su dulzura y su textura crujiente. Tenemos Kiwis de Valencia,
- [Bicicleta de reparto](https://blog.freefood.es/bicicleta-de-reparto/) - Publicado: 9 de noviembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: nosotros | Tags: bicicleta, ecologico, freefood, fruta, glutenfree, productos, toxicos, verdura | Ya tenemos nuestra bicicleta de reparto repintada y preparada para realizar muchos kilometros por Barcelona. Si nos ves por la calle, haz una foto y nos la envias!!!!! Iremos colgando las
- [Actualización de Fruta y Verdura Set. 45/12](https://blog.freefood.es/actualizacion-de-fruta-y-verdura-set-4512/) - Publicado: 3 de noviembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, fruta, productos, verdura | Ya hemos actualizado precios y productos de nuestra lista semanal de fruta y verdura. Esta semana tenemos como novedad destacada las coles de bruselas, Son conocidas por su alto
- [FREEFOOD presenta "FIRES I FESTES"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-fires-i-festes/) - Buenas,una vez ya entrado el otoño, te vamos a mostrar las novedades que tenemos Hemos introducido nuevos productos, nuevas recetas, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de verdura y ya llega la típica fruta del otoño. En nuestra tienda online puedes ver todos los productos que tenemos y vamos añadiendo, y desde donde puedes
- [Bizcocho básico sin gluten](https://blog.freefood.es/bizcocho-basico-sin-gluten/) - Publicado: 22 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: bizcocho, freefood, glutenfree, pasteles, productos, receta | Como muchos ya sabeis, estamos a puntito de ampliar la família. El miércoles pasado ya salimos de cuentas, así que ahora lo que nos toca es paciencia y a esperar a que el
- [Actualización de Fruta y Verdura Set. 43/12](https://blog.freefood.es/actualizacion-de-fruta-y-verdura-set-4312/) - Publicado: 20 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, feria, freefood, fruta, productores, productos, toxicos, verdura | Con este tiempo tan otoñal, nos van llegando más frutas y verduras de la estación. De las FRUTAS Ya han llegado las castañas, para que podamos disfrutar de la castañada, con
- [Tofu Clearspring](https://blog.freefood.es/tofu-clearspring/) - Publicado: 13 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: Clearspring, ecologico, freefood, glutenfree, productos, tofu | Poco a poco, vamos ampliando el catalogo de productos, y ahora os queremos presentar un Tofu Organico, firme y sedoso. Tofu que se puede mantener en el armario de la cocina hasta que realmente
- [Nuevas Cookies](https://blog.freefood.es/nuevas-cookies/) - Publicado: 10 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: ecologico, freefood, galletas, glutenfree, merienda, productores, productos | Nos han llegado de DOVES FARM Unas galletas deliciosas, ecológicas y de comercio justo. Tenemos dos tipos diferentes: –Cookies de Avellana con Naranja Deliciosas galletas de avellana con un toque de naranja.
- [Polenta con Setas Shitake y Puerros](https://blog.freefood.es/polenta-con-setas-shitake-y-puerros/) - Publicado: 4 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: ecologico, freefood, productos, receta, recetas, verdura | Hace unas semanas introducimos en la tienda on line “freefood” la POLENTA bio sin trazas de gluten de la marca “Joannusmolen, Bioculinair”. Así que hoy, os presentamos una receta que queda muy sabrosa
- [Cerveza Mongozo](https://blog.freefood.es/cerveza-mongozo/) - Publicado: 1 de octubre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: cerveza, ecologico, freefood, glutenfree, productos, toxicos | Ya nos ha llegado la cerveza más exótica del mercado, MONGOZO. Una cerveza premium ecológica, sin tóxicos y sin gluten, además de ser de comercio justo. Y con un diseño muy bonito!!!! La
- [Galletas de Zanahoria, Manzana y Chocolate](https://blog.freefood.es/galletas-de-zanahoria-manzana-y-chocolate/) - Publicado: 26 de septiembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: freefood, fruta, productos, recetas, verdura | Para poder aprovechar la pulpa de un licuado vegetal, esta receta de galletas es ideal. Ya que en este caso, aprovechamos la pulpa de la zanahoria y la manzana. Te animamos a que las
- [Delicioso caldo freefood](https://blog.freefood.es/delicioso-caldo-freefood/) - Publicado: 26 de septiembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Ya tenemos todos los ingredientes para poder hacer esos deliciosos caldos otoñales. Nabo, col, Apio, zanahoria, etc. Bon profit. photo2012 09 26 11 53 31 21 photo2012 09 25 11 13 20 07
- [Licuado vegetal](https://blog.freefood.es/licuado-vegetal/) - Publicado: 25 de septiembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: barcelona, ecologico, freefood, fruta, glutenfree, productos, receta, recetas, verdura | Delicioso licuado mañanero de manzana, zanahoria, col y apio. Buena energía para todo el día. photo2012 09 25 11 18 51 22 photo2012 09 25 11 18 36 21
- [Cajas de Fruta y Verdura Variada](https://blog.freefood.es/cajas-de-fruta-y-verdura-variada/) - Publicado: 24 de septiembre de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: cajas, domicilio, ecologico, freefood, fruta, reparto, verdura | Hemos empezado la venta y distribución de cajas de fruta y verdura ecológica variada. Donde el cliente puede escoger el contenido de las mismas. Nos puedes hacer el pedido por teléfono, mail
- [FREEFOOD presenta "FELIZ RETORNO"](https://blog.freefood.es/freefood-presenta-feliz-retorno/) - Actualmente estamos ofreciendo cajas de fruta y verdura a domicilio a intervalos regulares (semanas, quincenas, etc..) Podrás escoger cada semana que fruta y verdura te apetece más, o mantener la misma caja cada entrega, para que te sea más fácil.Nos adaptamos a tus exigencias, así que aprovecha, mira cual es tu consumo de fruta y
- [LIMONADA CON BURBUJAS DE VERANO](https://blog.freefood.es/limonada-con-burbujas-de-verano/) - Publicado: 6 de agosto de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Si quieres hacer un refresco sano, rico y como ya sabes libre de tóxicos, libre de gluten y libre de lacteos, puedes probar la LIMONADA CON BURBUJAS DE VERANO. Primero de todo necesitas los siguientes ingredientes: * unos ricos limones* Endulzante
- [Pizzetas con masa de calabaza](https://blog.freefood.es/pizzetas-con-masa-de-calabaza/) - Degustamos unas deliciosas pizzetas realizadas con una exquisita masa hecha con calabaza.
- [Repartiendo Fruta y Verdura](https://blog.freefood.es/repartiendo-fruta-y-verdura/) - Publicado: 23 de julio de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: productos | Tags: bicicleta, freefood, fruta, productos, verdura | Después de un intenso día repartiendo fruta y verdura, es la hora de descansar.
- [Pan de Trigo Sarraceno 100%](https://blog.freefood.es/pan-de-trigo-sarraceno-100/) - Publicado: 18 de julio de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: pan, receta, trigo sarraceno | 100% trigo sarraceno (sin gluten) ¿Conoces el trigo Sarraceno? Es un pseudo cereal de origen asiático conocido también como alforfón, trigo turco, morisco o moro. El Sarraceno es muy aromático, con un sabor muy intenso,
- [Nuestro centro de distribución y reparto.](https://blog.freefood.es/nuestro-centro-de-distribucion-y-reparto/)
- [Nuestra receta de Gazpacho](https://blog.freefood.es/nuestra-receta-de-gazpacho/) - Publicado: 14 de julio de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: recetas | Tags: gazpacho, recetas, thermomix | Esta es una receta de gazpacho sin pan (sin gluten) muy refrescante para estos días de verano. Nosotros le añadimos remolacha, gran fuente de hierro y al mismo tiempo le da un toque de color más
- [Guía de Compra de Frutas y Verduras según el nivel de Tóxicos.](https://blog.freefood.es/guia-de-compra-de-frutas-y-verduras-segun-el-nivel-de-toxicos/) - Publicado: 22 de junio de 2012 | Autor: freefoodes | Archivado en: Uncategorized | Tags: noticias, toxicos | El problema que encontramos con las frutas y verduras que no son ecológicas es el nivel de toxicidad, por lo que os vamos a mostrar una tabla realizada por el Environmental Working Group, donde analizaron diferentes frutas
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- [Gazpacho](https://blog.freefood.es/recetas/gazpacho/) - Refrescate con esta deliciosa sopa fría llena de nutrientes.
- [Crema fría de calabacín y pepino](https://blog.freefood.es/recetas/crema-fria-de-calabacin-y-pepino/) - Receta de crema fría de calabacín y pepino, ideal para hidratarse. Aprende los beneficios y compra nuestros platos preparados equilibrados listos para disfrutar
- [Pan de Sarraceno en grano activado](https://blog.freefood.es/recetas/pan-de-sarraceno-en-grano-activado/) - Descubre la receta de Pan de Sarraceno en grano activado (sin gluten ni lácteos) de Chloé Sucrée. Es fácil de digerir y perfecto para tu desayuno Low Carb.
- [Brownie espectacular de algarroba](https://blog.freefood.es/recetas/brownie-espectacular-de-algarroba/) - Flipante lo bueno que queda este brownie de algarroba. Lo preparé una de las semanas que estuvo viviendo con nosotros mi sobrino mayor de 21 años y cada vez que entraba en la cocina tenía que llevarse un pedacito a la boca.
- [Pan Keto 100% ecológico y sin gluten](https://blog.freefood.es/recetas/pan-keto-100-ecologico-y-sin-gluten/) - En el día mundial del sándwich FreeFood apuesta por un pan keto 100% ecológico y sin gluten.Como ya sabrás, la base de todo sándwich es el pan, por lo que si queremos disfrutar de este plato debemos elegir uno de calidad. Es por eso que, el pan que te propone FreeFood, es una alternativa saludable, baja en carbohidratos y con mucho sabor.Si si, lo has escuchado bien. ¡Un sándwich delicioso, muy esponjoso y keto!
- [Lasaña de boniato con acelgas y ricotta de tofu al pesto](https://blog.freefood.es/recetas/lasana-de-boniato-con-acelgas-y-ricotta-de-tofu-al-pesto/) - Platos Preparados Saludables a Domicilio Lasaña de boniato con acelgas y ricotta de tofu al pesto FreeFood 2025 Pi Oriol
- [Croquetas de ternera mechada y caldo de huesos](https://blog.freefood.es/recetas/croquetas-de-ternera-mechada-y-caldo-de-huesos/) - Receta de croquetas de ternera mechada FreeFood sin gluten. Cremosas con caldo de huesos y rebozado crujiente. ¡Saludables, fáciles y deliciosas!
- [Guiso de lentejas con pack choi y zanahoria](https://blog.freefood.es/recetas/guiso-de-lentejas-con-pack-choi-y-zanahoria/) - Un rico y reconfortante plato de legumbres con hojas verdes.
- [Tortilla de calabacín](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-calabacin/) - Prepara la mejor tortilla de calabacín, jugosa y con cebolla pochada. Receta casera y fácil, sin gluten ni lácteos. ¡Disfruta de este clásico plato!
- [Coliflor a la boloñesa vegana](https://blog.freefood.es/recetas/coliflor-a-la-bolonesa-vegana/) - Aprende la receta de Coliflor a la Boloñesa Vegana. Plato delicioso, rico en proteína vegetal y bajo en carbohidratos. ¿Sin tiempo?
- [Pan de Lino y Chía: La Receta Definitiva (Libre de Cereales)](https://blog.freefood.es/recetas/pan-de-lino-y-chia/) - Espectacular, original y sabroso pan sin cereales. Ideal para llevar una dieta variable, paleo, cetogénica, sin gluten.
- [Caldo de huesos casero](https://blog.freefood.es/recetas/caldo-de-huesos-casero/) - Deliciosa receta de caldo de huesos para realizar en casa de manera sencilla. Nutritivo, saludable, reconfortante, sabroso y delicioso.
- [Mona de pascua tradicional sin gluten y sin lácteos con masa madre](https://blog.freefood.es/recetas/mona-de-pascua-tradicional-sin-gluten-y-sin-lacteos-con-masa-madre/) - Siempre he querido hacer una mona de Pascua tradicional. Para mí las tradicionales son aquellas que llevan de sorpresa huevo duro. Son una especie de bollo, pan, bizcocho con un ligero sabor y aroma a naranja. Un dulce típico de la repostería española que se consume en Semana Santa y Pascua. Simboliza que la Cuaresma y sus abstinencias han acabado.
- [Albóndigas de lenteja con puré de coliflor](https://blog.freefood.es/recetas/albondigas-de-lenteja-con-pure-de-coliflor/) - Platos Preparados Saludables a Domicilio 2025 Albóndigas de lenteja con puré de coliflor Alimentación saludable 2026 06/09/2026 septiembre Sofia 14
- [Ragut de ternera con verduras](https://blog.freefood.es/recetas/ragut-de-ternera-con-verduras/) - Despierta los sentidos con este estofado de ternera saludable y delicioso con una carne jugosa que te dejará un recuerdo imborrable. Especialmente en los días de frío.
- [Castañas Asadas al Horno saludables en invierno](https://blog.freefood.es/recetas/castanas-asadas-al-horno-perfectas-para-cualquier-momento-del-dia/) - Las castañas son el snack ideal. Saludables, versátiles, saciantes y perfectas para entrar en calor a cualquier hora en los días frescos de otoño e invierno.
- [Barritas caseras con crema de frutos secos y semillas](https://blog.freefood.es/recetas/barritas-caseras-de-crema-de-frutos-secos-y-semillas/)
- [Sopa de mijo con verduras de temporada](https://blog.freefood.es/recetas/sopa-de-mijo-con-verduras-de-temporada/) - [start_directions] Preparar las verduras: Pica las cebollas, el apio, las zanahorias y el nabo en cubos pequeños para que se integren bien en la sopa. Saltear: En una olla de fondo grueso, calienta un poco de aceite y añade las cebollas con una pizca de sal. Saltea durante unos 5 minutos hasta que comiencen a
- [Brássicas al Mojo Picón](https://blog.freefood.es/recetas/brassicas-al-mojo-picon/) - Alimentación saludable Platos Preparados Saludables a Domicilio septiembre 2024 FreeFood Sofia
- [Gazpacho de albaricoque](https://blog.freefood.es/recetas/gazpacho-de-albaricoque/) - [start_directions] La elaboración es sencilla, triturar todos los ingredientes* menos el aceite. Una vez este todo triturado y con la misma textura añadir el aceite y mezclar despacio. *Tip extra: Si no tienes albaricoques puedes utilizar otra fruta como la nectarina, el melocotón... [end_directions] En nuestra web encontrarás infinitas recetas deliciosas y saludables para que
- [Ajoblanco de calabacín y manzana](https://blog.freefood.es/recetas/ajoblanco-de-calabacin-y-manzana/) - [start_directions] La elaboración es sencilla, triturar todos los ingredientes menos el aceite. Una vez este todo triturado y con la misma textura añadir el aceite y mezclar despacio. [end_directions] En nuestra web encontrarás infinitas recetas deliciosas y saludables para que puedas prepararlas cuando quieras. Eso sí, si no tienes tiempo recuerda que nosotros las cocinamos
- [Healthy vichyssoise](https://blog.freefood.es/recetas/healthy-vichyssoise/) - [start_directions] Pelar y cortar el nabo, patatas y puerros en trozos grandes uniformes. Eliminar la parte verde del puerro y las raíces. Lavar bien. Llenar olla grande con la cantidad de agua, añadir las verduras, la sal y el aceite. Añadir la bebida de almendras. Hervir 40 minutos, hasta que las verduras estén tiernas. Triturar
- [Risotto integral de ajo negro](https://blog.freefood.es/recetas/risotto-de-ajo-negro/) - Delicioso, sabroso y original risotto elaborado con arroz integral.
- [Tarta salada de remolacha, zanahoria y cebolla pochada](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-salada-de-remolacha-zanahoria-y-cebolla-pochada/) - Aquí te dejo una receta de una tarta salada de remolacha que está muy buena. Es ideal para compartir, para llevar de picnic o simplemente porque te apetece comerla. El sábado pasado la llevamos a un cumpleaños y puedo afirmar que tuvo gran éxito.
- [Bizcocho de manzana sin gluten, sin lácteos y sin azúcar](https://blog.freefood.es/recetas/bizcocho-de-manzana-sin-gluten-sin-lacteos-y-sin-azucar/) - Delicioso y esponjoso bizcocho con trocitos de manzana endulzado con jugo concentrado de manzana.
- [Tortilla de espinacas, pasas y anacardos](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-espinacas-pasas-y-anacardos/) - Una deliciosa tortilla inspirada en el típico plato de "espinacas a la catalana". Hemos decidido convertirlo en tortilla porque la combinación era prometedora. Y sí, ha cumplido las expectativas.Esta tortilla es perfecta para una cena saludable. Al ser una receta que combina frutos secos, pasas, hoja verde y proteína nos aporta todos los nutrientes necesarios para una buena comida o cena ligera.¿Te animas a sorprender a tus invitados con este delicioso plato lleno de contrastes, texturas y sabores?
- [Gazpacho con remolacha](https://blog.freefood.es/recetas/gazpacho-con-remolacha/) - Refréscate con este original gazpacho mineralizante.
- [Gazpacho naranja de zanahoria](https://blog.freefood.es/recetas/gazpacho-naranja-de-zanahoria/) - Platos Preparados Saludables a Domicilio Gazpacho naranja de zanahoria FreeFood Alimentación saludable 2026
- [Gazpacho verde de verano](https://blog.freefood.es/recetas/gazpacho-verde-de-verano/) - Alimentación saludable Platos Preparados Saludables a Domicilio Gazpacho verde de verano FreeFood 2026
- [Crema de Guisantes](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-guisantes/) - Alimentación saludable Platos Preparados Saludables a Domicilio Crema de Guisantes FreeFood
- [Panellets de remolacha](https://blog.freefood.es/recetas/panellets-de-remolacha/) - Originales, deliciosos y nutritivos panellets rojos.
- [PANELLETS SALUDABLES Y VEGANOS](https://blog.freefood.es/recetas/panellets-saludables-y-veganos/) - Bolitas originales, veganas y saludables típicas de otoño.
- [MARMITAKO BAJO EN CARBOHIDRATOS](https://blog.freefood.es/recetas/marmitako-bajo-en-carbohidratos/) - Sabroso guiso popular vasco de pescado azul en versión bajo en carbohidratos.
- [SEPIA CON GUISANTES](https://blog.freefood.es/recetas/sepia-con-guisantes/) - Alimenta tu cuerpo con este estofado de mar saludable.
- [Alcachofas asadas](https://blog.freefood.es/recetas/alcachofas-asadas/) - Deliciosas alcachofas asadas con un toque de limón.
- [Tortilla de acelgas con cebolla pochada](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-acelgas-con-cebolla-pochada/) - Atrévete con esta deliciosa tortilla de hojas verdes.
- [Tortilla o fritata de alcachofas](https://blog.freefood.es/recetas/fritata-de-alcachofas/) - La fritata es la forma práctica de tomar una tortilla en el horno. No hay que darle la vuelta a la tortilla ni tener que estar esperando y controlando que se cueza y que no se enganche o queme. Cada semana preparamos versiones de esta con diferentes verduras de temporada.
- [Tarta sacher sin gluten](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-sacher-sin-gluten/) - Espectacular tarta de chocolate cubierta de fresas.
- [Panecillos de remolacha](https://blog.freefood.es/recetas/panecillos-con-crema-de-remolacha/) - Divertidos panecillos sin gluten con sabor a remolacha.
- [PASTEL PALEO VEGANO blanco con verduras de invierno](https://blog.freefood.es/recetas/pastel-paleo-vegano-blanco-con-verduras-de-invierno/) - Sabroso plato ideal si sigues una dieta vegana/paleo.
- [Pastel paleo vegano blanco de primavera](https://blog.freefood.es/recetas/pastel-paleo-vegetariano-blanco-de-primavera/) - Sabroso plato ideal si sigues una dieta vegana/paleo.
- [PASTEL PALEO DE Merluza CON VERDURAS ASADAS de Invierno](https://blog.freefood.es/recetas/pastel-paleo-de-merluza-con-verduras-asadas-de-invierno/) - Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica.
- [Pollo teriyaki con brásicas asadas al pimentón](https://blog.freefood.es/recetas/pollo-teriyaki-con-brasicas-asadas-al-pimenton/) - Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
- [Corvina en salsa de limón con boniatos rústicos y brócoli](https://blog.freefood.es/recetas/corvina-en-salsa-de-limon-con-boniatos-rusticos-y-brocoli/) - Original y sabroso plato de pescado blanco al limón con verduras de temporada.
- [Tarta salada de col lombarda](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-salada-de-col-lombarda/) - Llega una nueva versión de la receta de “tarta salada“, ya sabes que en freefood nos gusta innovar con verduras de temporada y por eso hoy le toca el turno a la tarta salada de col lombarda, o también llamado repollo morado…
- [Tarta de puerros](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-puerros/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios del puerro.
- [Salmón con verduras de invierno](https://blog.freefood.es/recetas/salmon-con-verduras-de-invierno/) - Estimula tu sistema inmunológico con este saludable plato rico en proteínas, minerales y omega 3.
- [Crema de Kale](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-kale/) - Crema muy nutritiva baja en calorías.
- [Turrón de chocolate rico en Omegas](https://blog.freefood.es/recetas/turron-de-chocolate-rico-en-omegas/) - Espectacular y crujiente turrón de chocolate rico en grasas saludables.
- [Pollo teriyaki con verduras y arroz largo](https://blog.freefood.es/recetas/pollo-teriyaki-con-verduras-y-arroz-largo/) - Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
- [Tofu al teriyaki con arroz](https://blog.freefood.es/recetas/tofu-al-teriyaki-con-arroz/) - Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
- [Espaguetis de col a la carbonara](https://blog.freefood.es/recetas/espaguetis-de-col-a-la-carbonara/) - Original plato de verdura a la carbonara bajo en carbohidratos.
- [SALTEADO DE VERDURAS DE RAÍZ AL TAMARI CON QUINOA A LAS HIERBAS](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-verduras-de-raiz-al-tamari-con-quinoa-a-las-hierbas/) - SALTEADO DE VERDURAS DE RAÍZ AL TAMARI CON QUINOA A LAS HIERBAS
- [Canelones  Saludables (keto o veganos)](https://blog.freefood.es/recetas/canelones-saludables-keto-o-veganos/) - Divertidísima, deliciosa y sabrosa receta de canelones bajos en carbohidratos.
- [Tarta al curry de coliflor y calabaza asada](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-coliflor-y-calabaza/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios de la coliflor y la calabaza asados al curry.
- [Menestra de pak choi, hinojo y bacon](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-pak-choi-hinojo-y-bacon/) - Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
- [Salteado de brócoli con gambas al ajillo](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-brocoli-con-gambas-al-ajillo/) - Alimentación saludable Platos Preparados Saludables a Domicilio Salteado de brócoli con gambas al ajillo
- [Corona de Adviento Comestible](https://blog.freefood.es/recetas/corona-de-adviento-comestible/) - Sorprende a tus invitados con esta corona de adviento comestible.
- [Asado de hinojo con bacon](https://blog.freefood.es/recetas/asado-de-hinojo-con-bacon/) - Depurativa y jugosa menestra baja en carbohidratos.
- [CREMA DE HINOJO, PERA Y MENTA](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-hinojo-pera-y-menta/) - Disfruta de esta aromática y refrescante crema de hinojo con un toque dulce a la pera.
- [PAN DULCE DE INVIERNO - PANETTONE SALUDABLE  (Sin gluten, sin lácteos y sin azúcar)](https://blog.freefood.es/recetas/pan-dulce-de-invierno-sencillo-panettone-con-fermentacion-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Sorprende a tu familia con este bueno, fácil, saludable y sencillo pan dulce típico de invierno.
- [Menestra de brásicas y boniato](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-brasicas-y-boniato/) - Anímate con esta menestra dulce con propiedades anti cancerígenas.Combinación de vapor y asado en un mismo plato.
- [Tarta salada de calabaza y acelgas](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-salada-de-calabaza-y-acelgas/) - Sabrosa combinación de verduras de invierno en una tarta salada tipo quiche.
- [Garbanzos al curry de coco con hojas verdes y arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/garbanzos-al-curry-de-coco-con-hojas-verdes-y-arroz-thai/) - Te presentamos una receta saludable con curry de coco que va a encantar a toda la familia. Además de ser sencilla, con pocos ingredientes y nutritiva. Ponemos garbanzos, pero perfectamente combina bien con cualquier otra legumbre como por ejemplo con alubias blancas, conseguirás un sabor más suave.
- [Tallarines de col asiática con gambas](https://blog.freefood.es/recetas/tallarines-de-col-asiatica-con-gambas/) - Viaja a Asia con una nueva forma de comer tallarines.
- [Crema de coliflor y boniato con cúrcuma y jengibre](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-coliflor-y-boniato-con-curcuma-y-jengibre/) - Ligera, aromática y cremosa crema reconfortante. Crema de coliflor y boniato con cúrcuma y jengibre
- [Bróquil-roz 3 delícias](https://blog.freefood.es/recetas/broquil-roz-3-delicias/) - Opción bajo carbohidrato a base de brócoli. Platos Preparados Saludables a Domicilio Bróquil-roz 3 delícias Bróquil-roz 3 delícias
- [Tortilla de colinabo y cebolla pochada](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-colinabo-y-cebolla-pochada/) - Atrévete con esta nueva versión de tortilla española baja en carbohidratos. deliciosa tortilla de colinabo y cebolla pochada
- [TORTILLA DE COLIFLOR Y PUERRO](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-coliflor-y-puerro/) - Apetitosa tortilla de coliflor llena de nutrientes.
- [CREMA DE COL LOMBARDA](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-col-lombarda/) - Original y deliciosa crema morada alcalinizante, diurética y cardioprotectora.
- [CURRY AL COCO DE GARBANZOS CON ACELGAS](https://blog.freefood.es/recetas/curry-al-coco-de-garbanzos-con-acelgas/) - Plato exótico y muy nutritivo a base de legumbre y verdura de hoja verde.
- [Bacalao con verduras de invierno y olivada (tapenade)](https://blog.freefood.es/recetas/bacalao-con-verduras-de-invierno-y-olivada-tapenade/) - Sabroso plato de mar combinado con verduras de invierno.
- [TORTILLA DE PAK CHOI Y CEBOLLA POCHADA](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-pak-choi-y-cebolla-pochada/) - Descubre el pak choi con esta jugosa tortilla que te ayudará a regular el transito intestinal.
- [Potaje de garbanzos](https://blog.freefood.es/recetas/potage-de-vigilia-de-semana-santa/) - Un delicioso guiso de legumbres típico en tiempo de Cuaresma.
- [Propuesta desayunos saludables semanales](https://blog.freefood.es/recetas/propuesta-desayunos-saludables-semanales/) - Tenemos el placer de anunciar que: ¡Esta semana empezamos con el combo de freefood! Y te preguntarás... ¿Qué es esto del combo de freefood? Pues es muy fácil, hemos combinando con mucho amor y atención toda nuestra selección de ready meals, mealkits y productos del ecomarket para ti. Para que recibas en casa con un
- [Crema de chirivía, celery y manzana](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-chirivia-celery-y-manzana/) - Disfruta con esta dulce y suave crema de raíces.
- [WOK DE  VERDURAS, POLLO, ANACARDOS Y ARROZ THAI](https://blog.freefood.es/recetas/wok-de-verduras-pollo-anacardos-y-arroz-thai/) - Un saludable y completo plato a base de pollo, anacardos y verduritas de temporada.
- [WOK DE VERDURAS, TOFU, ANACARDOS Y ARROZ THAI](https://blog.freefood.es/recetas/wok-de-verduras-tofu-anacardos-y-arroz-thai/) - Un saludable y completo plato a base de tofu, anacardos y verduras de temporada.
- [Coliflor a la boloñesa de ternera](https://blog.freefood.es/recetas/coliflor-a-la-bolonesa-de-ternera/) - Otra manera de disfrutar una boloñesa llena de verdura.
- [Lentejas estofadas](https://blog.freefood.es/recetas/lentejas-estofadas/) - Un delicioso guiso tradicional, que combina legumbres, patatas y hortalizas frescas. Un plato completo para cualquier día.
- [BACALAO CON PALITOS DE VERDURAS Y OLIVADA](https://blog.freefood.es/recetas/bacalao-con-palitos-de-verduras-y-olivada/) - Sabroso plato de mar combinado con verduras veraniegas.
- [RISOTTO INTEGRAL VEGANO DE SETAS](https://blog.freefood.es/recetas/risotto-integral-vegano-de-setas/) - Plato sabroso y completo para reforzar el sistema inmunológico gracias al poder de las setas y las especias.
- [TARTA DE SARRACENO CON CALABACÍN Y ACELGAS](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-sarraceno-con-calabacin-y-acelgas-2/) - Una forma diferente de tomar sarraceno en versión tipo tarta salada con verduras de temporada.
- [CREMA DE CALABAZA POTIMARRÓN](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-calabaza-potimarron/) - Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza potimarron
- [Berenjenas asadas con finas hierbas](https://blog.freefood.es/recetas/berenjenas-asadas-con-finas-hierbas/) - Prueba nuestras sabrosas berenjenas asadas y marinadas con finas hierbas.
- [Tortilla de tomates secos](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-tomates-secos/) - Apetitosa tortilla rellena de tomates secos y albahaca.
- [Tortilla de pimientos](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-pimientos/) - Disfruta de esta veraniega tortilla de pimientos verdes y rojos.
- [Tortilla de berenjena y boniato](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-berenjena-y-boniato/) - Deliciosa y saciante tortilla rica en fibra y antioxidantes, aportando energía física y mental.
- [Menestra con judías verdes y bacon](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-con-judias-verdes-y-bacon/) - Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
- [Sardinas veganas con verduras de temporada (Invierno)](https://blog.freefood.es/recetas/sardinas-veganas-con-verduras-de-temporada-invierno/) - Sabor a mar exquisito con este plato veggie de tofu marinado y alga nori.
- [SARDINAS VEGANAS CON VERDURAS DE TEMPORADA (Verano)](https://blog.freefood.es/recetas/sardinas-veganas-con-verduras-de-temporada-verano/) - Sabor exquisito a mar con este plato veggie de tofu marinado y alga nori.
- [Ternera en salsa de setas con arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/ternera-en-salsa-de-setas-con-arroz-thai/) - Fortalece tu sistema inmunitario con este plato de ternera con setas.
- [Tortilla de tomates cherry](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-tomates-cherry/) - Tortilla con deliciosos mini tomates aromatizada con albahaca
- [Tarta helada de chocolate](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-helada-de-chocolate/) - Refrescante y saludable tarta helada fácil de preparar.
- [Quinoa 3 delícias con judías verdes](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-3-delicias-con-judias-verdes/) - Disfruta de las verduras con este plato ligero de quinoa.
- [ARROZ ROJO Y BASMATI CON CALABAZA PETER PAN, ALGA HIZIKI Y SÉSAMO TOSTADO](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-rojo-y-basmati-con-calabaza-peter-pan-alga-hiziki-y-sesamo-tostado/) - Combinación de dos arroces con verduras, rico en minerales y aromatizado al jengibre.
- [Wok de palitos de ternera y verduras de raíz con arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/wok-de-palitos-de-ternera-y-verduras-de-raiz-con-arroz-thai/) - Enraízate con este divertido wok de carne.
- [Mujaddara de mijo con lentejas y cebolla caramelizada](https://blog.freefood.es/recetas/mujaddara-de-mijo-con-lentejas-y-cebolla-caramelizada/) - Aromático plato vegano con toque agridulce rico en proteínas vegetales.
- [Crema de boniato con manzana](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-boniato-con-manzana/) - Sorprendente combinación de ingredientes llena de nutrientes para dejar atrás el invierno y dar la bienvenida a la primavera.
- [FILETE RUSO VEGGIE EN SALSA DE SETAS CON ARROZ THAI](https://blog.freefood.es/recetas/filete-ruso-veggie-en-salsa-de-setas-con-arroz-thai/) - Fortalece tu sistema inmunitario con este plato veggie con setas.
- [Crema blanca de CALABAZA PETER PAN](https://blog.freefood.es/recetas/crema-blanca-de-calabaza-peter-pan/) - Suave y neutra crema blanca de calabaza de primavera.
- [Coca de tomate cherry](https://blog.freefood.es/recetas/coca-de-tomate-cherry/) - Coca tipo focaccia con deliciosos mini tomates aromatizada con albahaca.
- [Tabulé de trigo sarraceno](https://blog.freefood.es/recetas/tabule-de-trigo-sarraceno/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [MENESTRA DE JUDÍAS VERDES](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-judias-verdes/) - Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
- [Tabulé de quinoa](https://blog.freefood.es/recetas/tabule-de-quinoa/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [Crema de calabacín](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-calabacin/) - Disfruta de una uténtica crema de calabacín sin añadidos extras.
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- [Tarta de sarraceno con calabacín y espinacas](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-sarraceno-con-calabacin-y-espinacas/) - Una forma diferente de tomar sarraceno en versión tipo tarta salada con verduras de temporada.
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- [Pan 100% de trigo sarraceno en grano con bicarbonato](https://blog.freefood.es/recetas/pan-100-de-trigo-sarraceno-en-grano-con-bicarbonato/) - Aromático pan de trigo sarraceno en grano.
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- [Quinoa primaveral 3 delícias](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-primaveral-3-delicias/) - Disfruta de las primeras verduras de la primavera con este plato ligero de quinoa.
- [Quinoa tres delícias con brócoli](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-tres-delicias-con-brocoli/) - Deliciosa quinoa con brócoli.
- [Coliflor y calabaza asada a la cúrcuma con arroz integral y puerro](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-integral-con-coliflor-y-calabaza-asada-con-curcuma-y-jengibre/) - Coliflor y calabaza al horno con aromas de la India, ideal para combinar con este salteado de arroz integral y puerros.
- [TOFU AL CURRY CON ARROZ THAI](https://blog.freefood.es/recetas/tofu-al-curry-con-arroz-thai/) - Sumérgete en la India con este curry de tofu.
- [Ensalada veggie de judías verdes y patata con vinagreta de mostaza](https://blog.freefood.es/recetas/ensalada-veggie-de-judias-verdes-y-patata-con-vinagreta-de-mostaza/) - Exquisita combinación en una ensalada completa de verano.
- [TARTA DE BERENJENA Y BONIATO](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-berenjena-y-boniato/) - Una forma diferente de tomar sarraceno en versión tipo tarta salada con verduras de temporada.
- [Quinoa con verduras de primavera asadas](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-con-verduras-de-primavera-asadas/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [CREMA DE ZANAHORIA Y PATISSON](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-zanahoria-y-patisson/) - Fortalece tu sistema inmunitario con esta suave crema llena de nutrientes.
- [Brownie salvaje vegano (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)](https://blog.freefood.es/recetas/brownie-salvaje-sin-huevo-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Delicioso y sencillo brownie vegano
- [Compota de manzana endulzada con dátiles](https://blog.freefood.es/recetas/compota-de-manzana-endulzada-con-datiles/) - Irresistible compota de la que no podrás parar de comer.
- [Bizcocho de poso de licuado de zanahoria, manzana y remolacha](https://blog.freefood.es/recetas/bizcocho-de-poso-de-licuado-de-zanahoria-manzana-y-remolacha/) - Esponjoso y delicioso bizcocho aprovechando el poso restante del licuado de fruta y verdura.
- [Tarta de chocolate, alubias negras y almendras (MONA DE PASCUA 2020)](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-chocolate-alubias-negras-y-almendras-mona-de-pascua-2020/) - Espectacular y original pastel de chocolate.
- [PASTA FRESCA SIN GLUTEN (RAVIOLIS)](https://blog.freefood.es/recetas/pasta-fresca-sin-gluten-raviolis/) - Aprende a preparar pasta fresca sin gluten ecológica con esta receta muy sencilla.
- [Menestra de brócoli y boniato](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-brocoli-y-boniato/) - Disfruta con esta menestra dulce con propiedades anti cancerígenas.Combinación de vapor y asado en un mismo plato.
- [Sarraceno en grano con setas](https://blog.freefood.es/recetas/sarraceno-en-grano-con-setas/) - Nutre tu cuerpo con esta combinación de cereal en grano y verduras de temporada.
- [Salteado de quinoa con guisantes y espárragos verdes](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-quinoa-con-guisantes-y-esparragos-verdes/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [Arroz rojo con guisantes, espárragos verdes y pipas al tamari](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-rojo-con-guisantes-esparragos-verdes-y-pipas-al-tamari/) - Un salteado de primavera muy completo y nutritivo, con el toque crujiente de las pipas al tamari.
- [Salteado de alcachofas y guisantes con mijo](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-alcachofas-y-guisantes-con-mijo/) - Gustoso y energético plato de alcachofas con cereal en grano.
- [CARROT CAKE CON HARINA DE TEFF/BIZCOCHO DE ZANAHORIA CON HARINA DE TEFF](https://blog.freefood.es/recetas/carrot-cake-con-harina-de-teff-bizcocho-de-zanahoria-con-harina-de-teff/) - Delicioso y aromático bizcocho de zanahoria y boniato con harina de teff, sin gluten y sin lácteos.
- [Crema de chirivía](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-chirivia/) - Disfruta con esta dulce y suave crema de raíces.
- [Quinoa oriental con brócoli](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-oriental-con-brocoli/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [Crema de calabaza violín](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-calabza-violin/) - Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza, ideal para reconfortarte en cualquier época del año.
- [Menestra de brócoli con patata](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-brocoli-con-patata/) - Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
- [Garbanzos con espinacas y calabaza](https://blog.freefood.es/recetas/garbanzos-con-espinacas-y-calabaza/) - Un rico y reconfortante plato de legumbres con hojas verdes.
- [Menestra de coliflor y patata al ajillo con pimentón](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-coliflor-y-patata-al-ajillo-con-pimenton/) - Plato sano y sabroso a base de coliflor y patata al vapor rehogadas con ajo y pimentón rojo dulce.
- [Guiso de alcachofas, zanahoria e hinojo](https://blog.freefood.es/recetas/guiso-de-alcachofas-zanahoria-e-hinojo/) - Una excelente combinación convertido en un clásico plato depurativo.
- [Menestra de pack choi, patata, zanahoria e hinojo](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-pack-choi-patata-zanahoria-e-hinojo/) - Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.
- [CREMA DE CELERY](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-celery/) - Sorprende tu paladar con esta original y deliciosa crema.
- [Arroz rojo con menestra de brásicas](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-rojo-con-menestra-de-brasicas/) - Desintoxica tu organismo con este plato de verduras y arroz rojo.
- [Espinacas con patata y ajo frito](https://blog.freefood.es/recetas/espinacas-con-patata-y-ajo-frito/) - Llévate todos los beneficios de las espinacas combinados con el toque medicinal del ajo.
- [Tarta de Calçots](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-calcots/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios del calçot.
- [Crema de calabaza dulce de horno asada](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-calabaza-dulce-de-horno-asada/) - Sencilla de elaborar, ya que consiste en asar las verduras y triturar con agua o caldo de verduras.La calabaza dulce de horno tiene un sabor distinto a las otras calabazas, es más dulce. Y la textura que desprende al asarla es muy melosa.
- [Hinojo y patata al horno con romero](https://blog.freefood.es/recetas/hinojo-y-patata-al-horno-con-romero/) - Queremos compartir contigo esta sencilla receta de hinojo y patata, que al mismo tiempo está exquisita.De la planta del hinojo se aprovecha todo. En esta receta vamos a utilizar el bulbo de esta planta, el cual es muy aromático y jugoso. El hinojo es una hortaliza de sabor anisado, con mucho carácter, que nos refuerza el sistema inmunológico y estimula los jugos gástricos.Acompañaremos a este delicioso bulbo asado, patata y cebolla también asado en el horno condimentado todo ello con romero, aceite y sal. Sencillo y exquisito.
- [Quinoa 3 delícias con brócoli y vinagreta de mostaza](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-3-delicias-con-brocoli-y-vinagreta-de-mostaza/) - Disfruta de las primeras verduras del invierno con este plato ligero de quinoa.
- [Salteado de verduras de raíz con quinoa y pavo a las hierbas](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-y-pavo-a-las-hierbas/) - Un saludable y completo plato a base de quinoa, pollo aromatizado y verduritas de raíz.
- [ARROZ INTEGRAL CON BRÓCOLI, TOMATE SECO Y ALMENDRAS TOSTADAS](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-integral-con-brocoli-tomate-seco-y-almendras-tostadas/) - Deliciosa y original combinación de ingredientes en un plato completo de cereal en grano.
- [Tarta de hinojo y cebolla](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-hinojo-y-cebolla/) - Jugosa tarta salada de hinojo y cebolla convertida en un clásico de las tartas de freefood.
- [Pan de Pueblo sin gluten con masa madre](https://blog.freefood.es/recetas/pan-de-pueblo-sin-gluten-con-masa-madre/) - El resultado de esta receta de pan sin gluten y con masa madre es espectacular. Es un pan sabroso con miga tierna. A nosotros nos recuerda al pan de pueblo de toda la vida. Ese sabor inmejorable que te deja el recuerdo de antaño y eso que no tiene gluten. Asombroso
- [Curry de sarraceno en grano con verduras de primavera/verano al jengibre](https://blog.freefood.es/recetas/curry-de-sarraceno-en-grano-con-verduras-primavera-jengibre-2/) - Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras.
- [ARROZ CON PIMIENTOS Y PIPAS DE GIRASOL](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-con-pimientos-y-pipas-de-girasol/) - Sabroso plato de cereal en grano con verduras y semillas.
- [MENESTRA DE CALABAZA ASADA AL CURRY](https://blog.freefood.es/recetas/menestra-de-calabaza-asada-al-curry/) - Disfruta de esta combinación de verduras llena de betacarotenos.
- [Garbanzos con setas, jamón ibérico y ajos tiernos](https://blog.freefood.es/recetas/garbanzos-con-setas-jamon-iberico-y-ajos-tiernos/) - Sibarita combinación en un guiso de legumbres.
- [ACELGAS CON PATATA Y AJO FRITO](https://blog.freefood.es/recetas/acelgas-con-patata-y-ajo-frito/) - Descubre nuestras acelgas con el toque medicinal del ajo.
- [Fideuá sin gluten al horno](https://blog.freefood.es/recetas/fideua-sin-gluten-al-horno/) - Espectacular y sabrosa fideuá sin gluten al horno.
- [Bizcocho básico éxito total](https://blog.freefood.es/recetas/bizcocho-basico-exito-total/) - Sencillo bizcocho sin gluten y sin lácteos. Éxito asegurado.
- [YOGUR DE COCO/YOGUR VEGANO](https://blog.freefood.es/recetas/yogur-de-coco-yogur-vegano/) - [start_directions] Disolver con la ayuda de una cucharita en un vasito el kuzu en la cantidad justa que lo cubra de bebida de arroz y coco. Reservar. Abrir la lata de crema de leche de coco y ponerla en un cazo. Añadir la bebida de arroz y coco. Remover. En caso que no quede bien
- [Ensalada de judías verdes, patata y sardinas con vinagreta de mostaza](https://blog.freefood.es/recetas/ensalada-de-judias-verdes-patata-y-sardinas-con-vinagreta-de-mostaza/) - Exquisita combinación en una ensalada completa de verano.
- [Coca de berenjena y pimiento](https://blog.freefood.es/recetas/coca-de-berenjena-y-pimiento/) - Disfruta de esta veraniega coca de berenjenas y pimientos de temporada.
- [ENSALADA TÍBIA DE LENTEJAS CON CALABACÍN Y ZANAHORIA](https://blog.freefood.es/recetas/ensalada-tibia-de-lentejas-con-calabacin-y-zanahoria/) - Un rico salteado de legumbres con verduritas de verano.
- [Galletas de Navidad (sin gluten y sin lácteos)](https://blog.freefood.es/recetas/galletas-de-navidad-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Antes de que llegue la Navidad nos gusta preparar galletas con el toque característico navideño. Mis peques y yo nos ponemos manos en la masa y nos divertimos mezclando, amasando, rallando, cortando, haciendo diversas formas de Navidad y sobretodo cantando villancicos que van aprendiendo con el transcurso de los días.
- [Bizcocho de sobras](https://blog.freefood.es/recetas/bizcocho-de-sobras/) - Sencilla manera de aprovechar las verduras con un riquisimo bizcocho.
- [Galletas de avena fácil con trocitos de chocolate](https://blog.freefood.es/recetas/galletas-de-avena-facil-con-trocitos-de-chocolate/) - Sencillas galletas de avena con chocolates
- [Masa madre sin gluten](https://blog.freefood.es/recetas/masa-madre-sin-gluten/) - ¡Por fin! Tenía muchísimas ganas de empezar a preparar nuestros panes caseros con masa madre además de poder amasarlos con la mano. El pan sin gluten siempre ha sido complicado amasarlo, debido que para que salga bien la masa debe ser semilíquida por lo que es imposible amasar. Pero desde que me he aficionado al psyllium o al lino molido….manos en la masa al poder.
- [Fantástico erizo de chocolate de pascua](https://blog.freefood.es/recetas/fantastico-erizo-de-chocolate-de-pascua-sin-gluten-y-sin-lacteos/) - Desde que traje a casa el huevo de chocolate de pascua, mi hija Flora estuvo animándome para que inventara un erizo para la mona de pascua de freefood. No era mi idea inicial aunque finalmente un día me puse con ella y creamos entre las dos el fantástico huevo de erizo de chocolate. Estuvimos dándole vueltas al huevo de chocolate, dibujando erizos, buscando fotos, comentábamos como lo podríamos hacer y al fin logramos su ilusión.
- [Bizcocho genovés](https://blog.freefood.es/recetas/bizcocho-genoves/) - Ésta receta de bizcocho genovés la utilizamos para hacer el Fantástico erizo de chocolate de pascua. Me decidí por una base de bizcocho genovés, ya que es ligero y esponjoso. En nuestro caso lo hicimos con la ayuda de la thermomix, aunque cualquier otro robot de cocina te puede servir. Básicamente necesitas migas, así que cualquier Magdalena, pan de molde o bizcocho te servirá.
- [Pavo al curry de coco con arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/pavo-al-curry-de-coco-con-arroz-thai/) - Sumérgete en la India con este curry de pollo.
- [Arroz integral con calabacín, tomates secos y almendras tostadas](https://blog.freefood.es/recetas/arroz-integral-con-calabacin-tomates-secos-y-almendras-tostadas/) - Sabroso plato de cereal en grano con verduras y frutos secos.
- [Pollo al curry de coco con arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/pollo-al-curry-de-coco-con-arroz-thai/) - Sumérgete en la India con este curry de pollo.
- [PASTEL PALEO DE TERNERA CON VERDURAS ASADAS DE PRIMAVERA](https://blog.freefood.es/recetas/pastel-paleo-de-ternera-con-verduras-asadas-de-primavera/) - Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica
- [Garbanzos con verduras de primavera y gomasio con algas](https://blog.freefood.es/recetas/garbanzos-con-verduras-de-primavera-y-gomasio-con-algas/) - Plato de legumbres lleno de oligoelementos imprescindibles para nuestro organismo.
- [ENSALADA TÍBIA DE GARBANZOS CON JUDÍAS VERDES](https://blog.freefood.es/recetas/ensalada-tibia-de-garbanzos-con-judias-verdes/) - Divertida combinación de legumbres, verduras de temporada y tomate seco.
- [ENSALADA DE LENTEJAS](https://blog.freefood.es/recetas/ensalada-de-lentejas/) - Refréscate con esta rica y nutritiva ensalada de legumbres
- [Crema de  remolacha](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-remolacha/) - Llena de color y de sabor, a base de esta verdura de raíz rica en hierro, fibra y vitaminas.
- [Crema de puerros](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-puerros/) - Digestiva y nutritiva crema a base de puerro y poca cosa más.
- [TARTA DE SETAS, PUERROS Y AJOS TIERNOS](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-setas-puerros-y-ajos-tiernos/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios de las setas.
- [Tarta salada de boniato y pack choi](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-salada-de-boniato-y-pack-choi/) - [start_directions] Encender el horno a 180ºC. Lavar y cortar el pack choi en trozos pequeños. Aconsejamos separar la parte blanca del tronco de las hojas. Reservar. Pelar la cebolla y cortar en cubos o en medias lunas (lo que más te apetezca). Pelar y cortar los boniatos en cubos pequeños. Forrar una bandeja de horno
- [Crema de nabicol](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-nabicol/) - Sorprende tu paladar con esta original y deliciosa crema.
- [Crema de pack choi con celery](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-pack-choi-con-celery/) - Antiinflamatoria crema de col exótica, parecida a la acelga, aromatizada con celery, raíz del apio, aportando buen gusto y cremosidad.
- [Quinoa oriental con judías verdes](https://blog.freefood.es/recetas/quinoa-oriental-con-judias-verdes/) - Perfecto plato completo y nutritivo para sentirte ligero y sano.
- [CREMA DE COLIRÁBANO](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-colirabano/) - Consume raíces con esta digestiva crema dulce y suave.
- [CREMA DE ZANAHORIA Y CELERY](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-zanahoria-y-celery/) - Fortalece tu sistema inmunitario con esta suave crema llena de nutrientes.
- [Crema de acelgas con celery](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-acelgas-y-celery/) - Digestiva y antiinflamatoria crema verde con un toque arómatico.
- [Tarta de espárragos verdes, puerro y ajos tiernos](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-esparragos-verdes-puerro-y-ajos-tiernos/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios de los espárragos.
- [Crema de brócoli](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-brocoli/) - Una manera riquísima de tomar una de las crucíferas estrella de la temporada.
- [Salteado de verduras de raíz con quinoa y pollo a las hierbas](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-de-verduras-de-raiz-con-quinoa-y-pollo-a-las-hierbas/) - Un saludable y completo plato a base de quinoa, pollo aromatizado y verduritas de raíz.
- [Tarta de brócoli y cebolla](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-de-brocoli-y-cebolla/) - Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios del brócoli.
- [Habas, jamón ibérico, ajos tiernos con arroz integral](https://blog.freefood.es/recetas/habas-jamon-iberico-ajos-tiernos-con-arroz-integral/) - Rico y sabroso guiso de legumbres especial de primavera.
- [Pastel paleo de ternera con verduras asadas](https://blog.freefood.es/recetas/pastel-paleo-de-ternera-con-verduras-asadas/) - Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica
- [Tortilla de espárragos verdes, puerro y ajos tiernos](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-esparragos-verdes-puerro-y-ajos-tiernos/) - Aprovéchate de las propiedades rejuvenecedoras de los espárragos con esta jugosa tortilla.
- [Crema de coliflor e hinojo al tomillo](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-coliflor-e-hinojo/) - Disfruta de esta depurativa, antiinflamatoria y aromática crema suave.
- [Tarta salada de calabaza y espinacas](https://blog.freefood.es/recetas/tarta-salada-de-calabaza-y-espinacas-2/) - Sabrosa combinación dulce en una tarta salada tipo quiche.
- [Torrijas freefood (eco, sin gluten y sin lácteos)](https://blog.freefood.es/recetas/torrijas-freefood-eco-sin-gluten-sin-lacteos/) - Disfruta tu tambén como el resto, con este dulce típico de Cuaresma y Semana santa.
- [Crema de nabicol e hinojo](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-nabicol-e-hinojo/) - Sorprende tu paladar con esta original y deliciosa crema.
- [Crema de zanahoria y colirábano](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-zanahoria-y-colinabo/) - Fortalece tu sistema inmunitario con esta suave crema llena de nutrientes.
- [Curry de sarraceno en grano con verduras al jengibre](https://blog.freefood.es/recetas/curry-de-sarraceno-en-grano-con-verduras-al-jengibre/) - Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras.
- [Tortilla de setas, puerros y ajos tiernos](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-setas-puerros-y-ajos-tiernos/) - Sabrosa y jugosa tortilla con una exquisita combinación de vegetales.
- [Trinchat de col kale](https://blog.freefood.es/recetas/trinchat-de-col-kale/) - Aquí tienes esta receta de “Trinchat de la Cerdaña” de toda la vida, pero en vez de col hemos utilizado Kale y el resultado ha sido muy bueno y sabroso. Si prefieres un sabor más suave puedes combinarlo con col rizada.
- [Estofado largo de verduras redondas y de raíz con arroz thai](https://blog.freefood.es/recetas/estofado-largo-de-verduras-redondas-y-de-raiz-con-arroz-thai/) - [start_directions] Saltear las cebollas en un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal, a fuego medio-bajo. En cuanto dore un poquito se añade el resto de verduras cortadas y la hoja de laurel. Remover y tapar. Dejar que vaya haciendo chup chup. Añadir el jugo concentrado de manzana y el tamari, remover
- [Salteado morado de quinoa](https://blog.freefood.es/recetas/salteado-morado-de-quinoa/) - Es tan sencillo como añadir col lombarda en un salteado de quinoa
- [Tortilla de hinojo y patata al romero](https://blog.freefood.es/recetas/tortilla-de-hinojo-y-patata-al-romero/) - [start_directions] Encender el horno a 180·C Cortar la parte de arriba y de abajo de los hinojos. Pelar y cortar en medias lunas finas. Pelar las patatas y cortarlas en gajos tipo rodajas mal hechas y finas. Poner un papel de horno en una bandeja de horno y esparcir los hinojos y las patatas. Salar
- [Crema de romanesco y puerros](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-romanesco-y-puerros/) - [start_directions] Lavar y cortar en trozos el romanesco. Pelar y cortar en trozos la cebolla y los puerros. Puedes reservar la parte verde de los puerros para otra receta (para saltear). En una olla poner el aceite de oliva y saltear un poco la cebolla y los puerros con una pizca de sal. Añadir el
- [Crema de Calabaza](https://blog.freefood.es/recetas/crema-de-calabaza/) - La crema de calabaza es una de las cremas más sencillas de hacer y resultonas. Ideal para llevar una alimentación saludable.

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