Vida sana

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Nutre tu mente con la biblioteca FreeFooder

En FreeFood somos muy fans de la lectura, y con la llegada del día del libro (día de Sant Jordi) queremos compartir nuestra biblioteca con vosotros para que con FreeFood no solo nu...

¿Qué tienen que ver los Óscars con FreeFood?

Este pasado 28 de marzo se celebró la 94.ª edición de los Premios Óscar. Una gala donde la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas reconoce la excelencia de los profesionales...

¿Qué es el movimiento Slow Food?

Vivimos en un mundo acelerado. Se nos anima a hacer las cosas de forma rápida. A ser productivos y a no perder ni un minuto de nuestras vidas. Esto está muy bien si nos considera...

Marzo, el mes donde florecen las las recetas

Marzo mes de la primavera, un mes donde reina el color. Como bien sabes en FreeFood apostamos por una dieta saludable, de temporada y ecológica. Por eso, con el comienzo del nuevo...

10.000 pasos al día ¿Verdad o mito?

Si yo te pregunto: ¿Cuántos son los pasos recomendados para una salud óptima?. Estoy segura que el número 10.000 es el primero que te viene a la cabeza. ¿Verdad? Y no estás mal,...

Diferencias entre las verduras con o sin almidón

En FreeFood somos unos apasionados de las verduras. Siempre que podemos aconsejamos al máximo su consumo. Consideramos de gran importancia incorporar la mayor variedad de verdura...

Antioxidantes en la alimentación

El cuerpo, nuestra casa y lugar preciado. Es importante cuidarlo ya que nos va a acompañar toda la vida. Mantener nuestro cuerpo en condiciones óptimas a través de los alimento...

Febrero, un mes de cítricos y hojas verdes

Febrero todavía es un mes frío y, como la naturaleza es tan sabia, las frutas y verduras de temporada que nos acompañan en este mes de invierno son los cítricos (perfectos para co...

Trabajar de pie ¿Es bueno o malo?

¿Te suena la palabra standing desk? Es algo que en FreeFood, en especial David, lleva años poniendo en práctica y lo consideramos ya todo un experto. Es por eso que en el post...

Nuevas tendencias de alimentación para el 2022

Comida real, comida sencilla dejando de lado la comida procesada: Comer comida real es algo que estamos escuchando bastante estos últimos años. ¿Por qué será? Porque es ...