Crema de coliflor y boniato con cúrcuma y jengibre
Sin valoraciones 800g coliflor600g boniato150g cebolla1 ajo1cp jengibre1cp cúrcumapimienta negraaceite de olivasal
Ligera, aromática y cremosa crema reconfortante.
Hemos encontrado 21 recetas
Curry de sarraceno en grano con verduras de primavera/verano al jengibre
Sin valoraciones 300g trigo sarraceno1 cebolla1 puerro1 zanahoria1 calabacín1 pimiento rojo400ml crema de leche de coco1 cucharada sopera curry1 cucharada postre jengibre
Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras.
Curry de sarraceno en grano con verduras al jengibre
Sin valoraciones 250g trigo sarraceno1 cebolla1 puerro1 zanahoria1/2 brócoli1/2 colinabo200ml crema de leche de coco1 cucharada sopera curry1 cucharada postre jengibreaceite de olivasal
Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras.
Gazpacho naranja de zanahoria
Sin valoraciones Calorías: 45 kcal. Carbohidratos: 6 g. Proteínas: 2g. Grasas: 3g. 800g tomate maduro400ml agua320g zanahoria80g pepino20g cebolla20g pimiento verde30ml aove15ml vinagre de manzana5ml zumo de limón3g salpizca de jengibre
Refrescante crema fría llena de betacarotenos.
Pollo teriyaki con brásicas asadas al pimentón
Sin valoraciones Cantidad por 100 gr: 99kcal/415klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 10gr, Sal: <0.5gr
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
Tofu al teriyaki con arroz
Sin valoraciones Cantidad por 100 gr: 155kcal/649klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: - Proteínas: 6gr, Sal: <0.5gr 500gr tofu180gr coliflor60ml tamari12ml vinagre de manzana60ml concentrado de manzana12gr arrurruz4gr jengibreAcompañamiento: 300gr arroz
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
Pollo teriyaki con verduras y arroz largo
Sin valoraciones Cantidad por 100 gr: 179kcal/749klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: -, Proteínas: 15gr, Sal: <0.5gr 500gr pollo180gr coliflor300gr arroz60ml tamari12ml vinagre de manzana60ml concentrado de manzana12gr arrurruz4gr jengibreAcompañamiento: 300gr arroz
Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.
Propuesta desayunos saludables semanales
Sin valoraciones
Tenemos el placer de anunciar que: ¡Esta semana empezamos con el combo de freefood!
Y te preguntarás... ¿Qué es esto del combo de freefood?
Pues es muy fácil, hemos combinand...
SARDINAS VEGANAS CON VERDURAS DE TEMPORADA (Verano)
Sin valoraciones 500g tofu4 algas nori330g cebollas330g cebollas330g zanahorias330g calabacines600gr variedad de setas200ml tamari30ml agua 1 limón1cs harina de avena2cs semillas de sésamo1cp jengibre en polvo1 cs hierbas aromáticasaceite de olivasal
Sabor exquisito a mar con este plato veggie de tofu marinado y alga nori.
WOK DE VERDURAS, TOFU, ANACARDOS Y ARROZ THAI
Sin valoraciones 250g tofuarroz thai1 cebolla1 pimiento rojo1 pimiento verde1 zanahoria1 calabacín25g anacardos2cs tamari1cp jengibre2cs semillas sésamoaceite de olivasal
Un saludable y completo plato a base de tofu, anacardos y verduras de temporada.
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